SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • [...] problemów metodologicznych sprawia, że tak trudno się przebić z tym i zainteresować profesorów, którzy chcieli by patronować temu (większość nie chce wchodzić z takie tematy). Myślę, że po takich badaniach moglibyśmy stwierdzić czy sztuki walki są pożyteczne dla wychowania. p.s. Tak poza tematem, zdanie - "Ja rozumiem, ale ty nadal [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2011-05-15 16:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w wieku 14 lat mogę zbudować masę ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Dieta w tym sporcie to podstawa. W Twoim młodym wieku polecam jedynie stosować się do 10 wskazówek żywieniowych - -zapraszam dział odżywianie -tematy podwieszone. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-08-04 22:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    poczytaj tematy podwieszone.LPA: 1 mówi samo za siebie nic nie szukałeś nawet.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2013-01-18 20:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    10 wskazówek żywieniowych i podstawowe tematy dla juniora, tyle na początek, przeczytaj to i pytaj dalej

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2013-02-14 20:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla mnie

    Post
    Trening dla początkujących

    na te tematy są całe artykuły pisane, trudno od tak powiedzieć, nie ma jednego słusznego cwiczenia, dla jednego będzie to wiosło hantlą, inny powie ze lepiej rozwija mięśnia na wiośle sztangą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2019-12-26 15:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUMCAJS OTWIERAJ TEMAT %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wam się tematy pomyliły z deka... %-)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2012-06-28 16:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUMCAJS OTWIERAJ TEMAT %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wam się tematy pomyliły z deka... %-) Tak bez polskich znaków pisać,hehe8\-)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2012-06-28 17:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Może te tematy Ci pomogą: http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__zbi%C3%B3r_bada%C5%84-t749241.html http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_a_masa-t945269.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2013-10-29 20:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abgymnic

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tematy o tym gównie były już w 2003 na forum jako nowość na polskim rynku, aż dziwnie że ludzie dalej się oto pytają. Ale spoko, "SAMO NIC SIĘ NIE ZROBI" nie możliwe jest siedzieć, patrzeć w tv i rozwijać się fizycznie, dajcie spokój. Nigdy tego bym nie kupił, lepiej kupić 2 taborety do domu, przynajmniej gości wiecej pomieścisz a tak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2008-06-02 02:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podchodzi itp Musisz dopasować diete do wagi, wzrostu, ilości i intensywności treningów, typu metabolicznego, od tego jak szybko się regenerujesz, ile śpisz itd Poczytaj te tematy podwieszone tam wszystko jest, ułóż coś pod siebie i wklej, nawet jak dieta bedzie słaba to ją poprawimy, udoskonalimy. A cąłej diety od a do z Ci nikt nie ułoży po po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2009-06-18 10:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami

    Post
    Trening dla początkujących

    Tematy podwieszone >> 'Prostujemy swoje plecy' czy coś takiego poczytaj troche.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2007-02-21 20:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje sie zapoznac z DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2010-10-16 13:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a 4 tygodnie cyklu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ^a na co mu tłuszcze?! Przecież kaloryfer się zaleje... te tematy żywcem jak z inso są Autorze,zostaw kreatynę na sezon zimowy(powakacyjny).Teraz jak sam piszesz będziesz gdzieś jechał więc spadki(mniejsze lub większe to już zależy od tego jaki to wyjazd) i tak będą nieuniknione. Pieniądze przeznacz na dietę,przez miesiąc jeszcze wpadnie Ci pare [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2010-06-11 13:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jeden dzial

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wszystkie tematy z działów: Motoryzacja Hobby Ksiazka itp. Biznes i reszty mozna pod Szatnie podciagnac.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2002-07-25 23:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak wiem o nich niestety na siłowni ich nie ma :D Jak czytałem inne tematy o przedramionach na sfd to były jakieś pomysły aby np wziąć 2 talerze od gryfu i ściaskająć je przenosić od jednego miejsca do drugiego ale nie wiem czy to nie działa tak samo jak zwis z drążka xd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2013-08-12 23:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] być zaangażowana co najmniej Twoja mama ,która zapewne Ci gotuje. Zajrzyj do działu odżywianie poczytaj o dietach na redukcje ułoż diete i daj tam do oceny.Ponadto poczytaj tematy podwieszone tutaj i ułóz plan ogólnorozwojowy typu ACT bez ćwiczeń typu martwy ciąg. Pamietaj tylko ze bezpieczna utrata wagi to ok 4kg na miesiąc Wszystko powoli ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2007-10-22 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzexbienie tego co mam

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta. Gdzie urazy? dostępny sprzęt?? Dieta-->dział odżywianie,poczytaj tematy podwieszone. Podczas treningów SW i tak masz wysoki metabolizm więc o wagę się nie bój Po co ci odżywki??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-08-06 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase?? Wg Mnie lecz nie wiem czy wszyscy sie ze mna zgodza, 3-2 cwiczenia po 2 serie wzupelnosci wystarcza Rob po 8 ruchow na stosunkowow duzych ciezarach Poszukaj jeszcze na forum byly juz tego typu tematy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2008-11-03 18:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocyy... Prosze o powage :D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po co 2 takie same tematy zakładasz? http://www.sfd.pl/W%C5%82osy._Co_poradzicie-t889033.html śmietnik z forum robisz Zmieniony przez - Patryk89 w dniu 2012-09-28 22:51:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-09-28 22:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec muzyki rozpoczyna walke

    Post
    Sztuki Walki

    [...] by napisał. przstopuj trochę z odświezaniem starych tematów, bo nam moderatorzy zaczną je zamykać... a szkoda by było. dla jasnosci - niepisana zasada jest taka, ze stare tematy odświeża się, gdy ma się coś ciekawego, wartosciowego do dodania. natomiast odświezanie tylko po to, zeby napisać: to jest dobre! albo: ciekawy filmik! lub, jak w tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2006-03-01 14:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)