SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Wow, widzę moje tematy "Trail run" %-) no z dzikami nie ma żartów.

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-07 20:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna prośba o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] napisano że węgla mam przyjąć od 2,5 do 3g/kg mc, a kiedy przeglądam przykładowe diety innych, wyliczają ok. 1,5g/kg mc. Które jest to właściwe, bo przeglądam już od tygodnia różne tematy i nie moge tego połapać, wszędzie jest coś innego Zmieniony przez - Fakepath w dniu 2012-07-04 21:06:57 Zmieniony przez - Fakepath w dniu 2012-07-04 21:07:25

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2012-07-04 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    5 stron spamu przez tyle dni, dajecie dupy wrocilem, niecale 500 maili , wlasnie nadrabiam zaleglosci co do supli jak byly jakies ciekawsze tematy prosze o linki (tych,ktorzy sledzą na bieząco dział) TUTAJ w Austrii zaj.ebiscie mam prawie 500fot, cos w wolnej chwili kiedys zarzuce

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 15:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    tomek przestan zakladac bezsensu kolejne tematy w dziale, bo zle sie to dla Ciebie skonczy masz jeden to tam zadawaj pytania

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 11:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy przez kilka ostatnich dni, byly w dziale jakies ciekawe tematy? jak tam podajcie linki, bo dostalem ponad 400maili powiadomek o nowych tematach w suplach i je skasowalem

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 21:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    O widze ze tematy kibicowskie moje ulubione no coz wypada na to ze to My ŁKS bedziemy musieli powalczyc w koncu o ta lige mistrzow skoro Legie ogralismy to mistrza mamy normalnie w kieszeni a co do Poloni to my tez mamy taki klub cos na ich podobizne zwie sie Widzew ale na miescie ich nikt nie widzial Zmieniony przez - PW1987 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 00:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    no co jest przeciez macei dar banowania i kasowania tematów -nie widzicie co sie dzieje na sfd i w tym dziale przeciez to kabaret -małolaty zakładaja takie tematy ze głowa mała ! a pozatym lol----zooosssstaaańńńńń

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 22:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np. "Głucha Noc", "Jest jena rzecz", na najnowszych piosenek. Wtedy Peja śpiewał o różnych rzeczach, teraz jest moda na "JP na 100%" czy inne tematy "uliczne", jak bieda itp. teraz posłuchaj jego najnowszych piosenek i pomyśl, czym się różnią? Tede wiadomo, sprzedał się, ale stare piosenki to dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 18:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabo - 20k to jest i w cholerę dużo i nie dużo (nie dużo bo nie jest to 200k czy 300k) wszystko zależy od tego jakie są opcje i możliwości... Ja Ci nic nie doradzę bo to już tematy na które jak widzisz nawet lekarze nie do końca potrafią odpowiedzieć (czekają aż Cię otworzą żeby zadecydować), życzę Ci żeby wszystko ułożyło się jak najlepiej bo [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok- założę w przyszłym tygodniu tematy na pozostałe grupy mięśniowe-to się tam wpiszecie na trening nóg. Ogólnie to bazuję na kulturystach,którzy trenują w Poznaniu....z wiadomych względów...:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2013-04-11 21:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] padme

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się w tańcu. jeśli chce się poczuć dwójki, to tutaj doznania są na najwyższym poziomie. już mnie nie dziwi, wcale zupełnie, że za każdym razem, jak w tym dziale czytałam tematy, w których były poprawiane plany treningowe, to już wiem dlaczego na tył uda był zawsze polecany żuraw. poniżej jak przysiad wyszedł w praktyce (perspektywa przód i [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-21 14:35:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jeden posiłek dziennie - wady

    Post
    Strength & Endurance

    [...] by się narazić. Zmieniony przez - Kill-Bill w dniu 1/27/2019 1:15:29 PM Ja nie krytykowałem warzyw ani owoców, jak sam widzisz napisałem o nich. Napisałem, że wybierasz tematy bliskie Twojemu stylowi żywienia przedstawiając go w bardzo pozytywnym świetle, ale należy wziąć pod uwagę, że nie jest on dla wszystkich, o czym też napisałem. Ma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2019-01-27 13:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie odżywki to raczej za dużo... zwłaszcza dla "zwykłej" kobiety Mleko 0.5% zastąp jakimś lepszym i uważaj na musli sklepowe i ich skład. a Hetavel zapewne chodziło o tematy podwieszone tutaj: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html nie wszystkie się wyświetlają, bo jest aktualnie rewolucja w [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8813 Data: 2015-02-28 15:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Generalnie ja również podobnie jak pavveeel czytam powiadomki więc gdzie by nie były interesujące mnie tematy tam zajrzę na pewno Co za niespodzianka ja taki leszcz i do zaawansowanych mnie przydzielono ...

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 21:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • quchasia: Oczywiscie dwa osobne tematy Rooodzynka: Co do mdłości to niekoniecznie musiały byc spowodowane produktem ;> Chyba ze dzisiaj znowu sie powtórzą ...

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 14:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Certyfikowane szkolenia we Wrocławiu - dietetyka i suplementacja..

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Podpisuje się pod słowami Wirdy :) Widać, że Jakub to profesjonalista i zarazem pasjonat. Mógłby mówić na tematy żywienia w sporcie i suplementacji bez końca, a słucha się go świetnie bo ma naprawdę wiele do powiedzenia. Robi to przy tym w sposób przystępny i zrozumiały, często porównując skomplikowane zmiany fizjologiczne zachodzące w naszych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2012-10-22 19:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu, czy nie robic przerwy w dawkowaniu w przerwie miedzy cyklami? Jako uzupelnienie bialko jakies bede mial. Dla spokoju dodam, micha bedzie (te bialko jako uzupelnienie, nie podstawa ), trening dobry tez, te dwa tematy mam w miare opanowane, biore sie teraz za zapoznanie z odzywkami. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-08-08 23:27:42

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 23:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html osobiscie widzialbym bialko 2-2,5g, wegle 2-3g ale tutaj bym zastosowal rotacje, tluszcz 1g. oczywisie bilans kaloryczny na minus.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 18:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to odpusc sobie kreatyne bo niestety zbyt wiele Ci nie da - idz do działu odzywianie i czytaj tematy podwieszone - postaraj sie ulozyc wlasną diete

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 11:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może i dobrze, że odświeżył. Taki okres, że sporo ludzi niekwalifikujących się na saa zakłada tematy z prośba o ułożenie cyklu. Poczytają trochę to może im się odmieni

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 23:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)