tematy

[...] dział również chętnie czyta. Koledzy: niektórzy sami się interesują. Reszta lubi poogladać, ale nie interesuje się za bardzo lub jest obojętna. Ogólnie nie lubię na te tematy rozmawiać z ludźmi nie interesującymi się, tylko oglądającymi pojedyncze walki gdzieniegdzie. Podobnie zresztą jak o kulturystyce, tj. odżywianiu, treningu, suplach [...]

[...] zraziła po obejrzeniu Arona-Saku i od tej pory ucieka jak cos puszczam, ale generalnie oglądam wszystko u siebie w pokoju żeby ich nie molestować ...znajomi hmmm...czasami pogadam o mma z kumplem który trenuje boks, ale nie ciągnie go do mma...inni kumple raczej nie czają klimatu...a koleżanki hmmmm...z nimi rozmawiam na inne tematy pozdrawiam

poczytaj tematy podwieszone i wystarczy

Potrzebuje planu pracy (na 3 miesiące), a nie treningów. Plan teki zawiera...no właśnie jeszcze nie bardzo wiem co jest to po prostu plan pracy jaki chciałbym wykonać podczas mojej 3 miesięcznej pracy. Są to głównie tematy, założenia itp. nic konkretnego tzn nie muszą to być opisane treningi. Pozdrawiam

Poszukaj w wyszukiwarce ja bym dał podstawowe ćwiczenia takie jak wyciskanie sztangi poziomo TYLKO przysiady :> poszukaj planu na siłe a nie tworzysz herezje :P ja kiedys taki dobry znalazłem poszukaj a znajdziesz WYSZUKIWARKI NASTĘPNYM RAZEM UŻYWAJ A NIE ZAKLDASZ NOWE TEMATY

Podoba mi się taka dyskusja, wypowiedzcie się jeszcze np. w temacie o Strikeforce Houston, to może przynajmniej wszystkie normalne tematy razem wzięte dogonią pitolenie o Pudzianie. A co do siły haka Kongo, to wiadomo że to pewnie nie 100% tego co Cheick może dać , ale hacor jednak konkretny i to się liczy. Cain nie stracił głowy dosłownie i [...]

Tematy do kasacji, skoro kradnie z innego forum.

ok, poprzednie tematy: http://www.sfd.pl/Dwudzielna_rzepka%2E-t1154283.html http://www.sfd.pl/Ból_pośladka%2C_łydki_i_biodra%2E-t1154345.html http://www.sfd.pl/Ból_kolana_i_pykanie%2E-t1152090.html Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-10-21 21:55:27

http://i1.makbet.pl/mkb268/b2643cc80029e31e49ba89af Zdjęcie zrobione bez koszulki. Jak odszukać "podczepione tematy"? Fastfoody napoje typu Cola itp odpadają - to wiadome :) Czekam z niecierpliwoscią na dalsze odpowiedzi. Zmieniony przez - Hubert9400 w dniu 2012-07-07 13:42:54

wiem wiem .. czytałem tematy na forum już. Faktycznie sprawa jest dla rehabilitanta. Pozdro

nie ma większego syfu niż parówki dobra kończymy dyskusję bo to nie dział odżywianie proponuje udać się do działu odżywianie i tam czytać tematy podwieszone(wytłuszczony druk)

[...] to mu mowicie zeby s****dalal i nie zasmiecal forum; w efekcie gowniarz nie wie jak zrobic cykl i bierzez w nieodpowiedniej dawce bo paru chlopcom sie nie podoba ze ma czelnosc zapytac, tymczasem tutaj sa jakies luzne uwagi na tematy zyciowe paru pakerow i nikt tego nie usuwa bo nikomu to nie przeszkadza; troche mi sie to nie podoba !!

[...] , plan FBW będzie dla ciebie idealny na poczatek , w planie skup się głównie na ćwiczeniach wielostawowych , do tego regeneracja i umiejetne połaczenie piłki i siłowni a zanotujesz dobry progres. Poczytaj tematy podwieszone w tym dziale oraz w dziale treningów dla poczatkujących i bierz się do pracy , Jak coś poukładasz to daj do oceny

Archeologow bedzie coraz wiecej przez tematy,ktore wyskakuja przy wysylaniu wypowiedzi. Nigdy nie banuje za cos takiego.Wystarczy ostrzezenie!Jesli ono nie dziala,wtedy ban.

Sylwetka estetycznie się prezentuje, trochę mięsa by się przydało jakbyś dołożył. Tekst z białkiem niezły... ale świadczy jedynie o Twojej nie wiedzy na tematy związane z odżywianiem.

Raczej przedewszystkim zjechales z woda. Przeczytaj podwieszone tematy, policz zapotrzebowanie kaloryczne, uloz diete (na start na 0 pozniej mozna odiac 300kcal) i daj do oceny/poprawki. Najlepiej jakby z diety usunac cala ta chemie. Im mniej przetworzonej zywnosci tym lepiej dla twojego organizmu. Twarog przenies na noc, dodaj zdrowe oleje [...]

przeczytaj to wszystko NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę [...]

Jasne Jesli cwiczysz rano naczczo to juz jest niezle, wiele osob twierdzi ze im dluzej nic nie zjemy tym lepiej ale to swiadczy o ich niewielkiej wiedzy na te tematy. Wiecej dobrego bedzie jesli po 0,5 godziny zjesz JEDYNIE białkowy posiłek 25-35 g (staraj sie by bylo to samo białko) to wazne , gdyz taki posilek jest w stanie podnieść poziom [...]

[...] Mówi się, że 70% sukcesu we wszelakich sportach to dobre odżywianie się. Miłej lektury. Co do planu treningowego. Poczytaj podwieszone tematy w tym dziale - są tam gotowce i wszelakiej maści wskazówki. Jeżeli nie, to zabierz się za tą siłownię na poważnie (przedtem ułóż weź jakiegoś gotowca z działu [...]

[...] ktory trwa 2 godziny wiec duzo biegam a do tego teraz rozpoczal sie sezon wiec sobota mecz 1,30h (czyli biegam w tygodniu gdzies tak 5-6h) to bedzie skutecznie ograniczalo Twoje postepy. ...a plan dla Ciebie? najprostszy z mozliwych. najwazniejsze tematy-elementarz nowicjusza: traktor71: http://www.sfd.pl/Ocena_planu-t872077-s2.html#post7