suplementy

SIEMA ELO teraz juz jestem w kraju od jakis 2 miechów ale cały rok 2006 cwiczyłem w szkocji.......moje byłe miejsce zamieszkania to AYR...26mil od Glasgow.....CWICZYŁEM W DWOCH klubach jeden to AURIGIN...w prestwick drugi to klub bez nazwy po prostu GYM typowa Rzeznia ful ludzi znajacych sie w tym temacie pierwszy klub był lekko kiblowaty..było to [...]

Coś o sobie - Młody "głupi" to z twojego profilu - zadane pytanie to potwierdza.Lepiej będzie jak udasz sie do działu odrzywianie i suplementy.Jak chcesz być szczupły to biegaj godzine dzziennie.

To bardziej pytanie do producenta lub w dziale odżywki i suplementy, a nie odżywianie.

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

No ja sie bardzo nie znam, dlatego pytam was o zdanie... Może polecicie mi jakieś inne suplementy na mase ??

Nie nie obawiam sie bo żaden z tych 27 tabsów to nie leki a suplementy wierze w to bo TO WIEM wiem że zwiekszanie ilości aminokwasów daje dobre efekty nie mieszaj tu z tribulusem prosze - bo wiesz dobrze że zwiększanie jego spożycia nie podwyższy poziomu testo ponad naturalny poziom - wiec nie schodź w tą stronę - nie tędy droga w tej dyskusji co [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] Nie wnikam, czy to jest zdrowe itp. Ja biorę Show Time i ratuje mnie w przypadku rozleniwienia i zmęczenia przed treningiem. W przypadku boksu to może się skończyć obitą twarzą, więc chyba i tak suplementy to zdrowsza opcja. High Kick już za mocny i za mocno wpływa na psychikę. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2016-03-08 15:18:27

do budowy masy potrzebna jest dieta bogata w mikro i makro skladniki wszystkie suplementy sa do jej uzupelniania.Ja bym staral sie opierac o stare sprawdzone produkty niz jakies nowosci co daja 300% wiecej miesni:D i inne tego typu wynalazki. jak chcesz to kup carbo po treningu do szybkiego uzupelnienia glikogenu i ewentualnie gainera dodatkowo do [...]

sarmy to już pod doping prędzej a nie suplementy.

[...] nie wiem jak rozłożyć treningi?? " 3 tygodnie ? 1. Pokaż to FBW . 2. Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? "Zażywane suplementy: Kreatyna tcm, gain bolic 6000, białko " najpierw naucz się dotykać ciężarów , jakieś sensowne obroty a teraz to czysta głupota , bo to nic nie da , wszystko [...]

Posty podwieszone w tym dziale oraz dział "Odżywki i Suplementy". Pozdro

Lekturka dla Ciebie najpierw: http://potreningu.pl/strona/20/tutorial-odzywki-i-suplementy

Jaki staż treningowy? Jakie brałeś suplementy już? Najlepiej to wypełnij poprostu ankiete działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

"ja np. czasami nie mam co zjeść ciekawego po treingu " suplementy jak i ten sport nie jest dla osób niedożywionych. Te mistrzu jakby był niedożywiony to bym nie ważył 85 kg ;) Poprostu czasami po treningu białeczko najlepsze ;)

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

zerknij na art odnosnie tgeo, ze z kreatyna warto nieco poczekac http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Pierwszy_cykl_kreatynowy__dlaczego_warto_troch%C4%99_poczeka%C4%87_-a601.html

Wiec jesli po treningu bede biegał i jadł po aerobach hmb i glutamine to bede chudł i nie tracił miesni???:):):) jesli tak to kiedy najlepiej przyjmowac suplementy odrazu po areobaczy czy moze troche odczekac a moze najlepiej miedzy aerobami a terningiem?? jak to jest????

Ale powinieneś zrobić opdwrotnie- DOPASUJ SUPLEMENTY DO CELU I TRENINGU, A NIE ODWROTNIE.. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Coś słabo Ci idzie to szukanie i chyba czekasz na gotowca :-D Poświęciłem 2 minuty wpisując na portalu aukcyjnym w dziale z książkami "suplementy" "suplementacja" itd i znalazłem więcej pozycji niż Ty od wczoraj :-D