suplementacja

co to dokladnie jest kreatyna i co powoduje?jak ja dawkowac?czy kobiety moga ja brac?debiutuje na silowni i chce sie wspomoc suplementacja,nie wiem jaka,ja chce bardziej spalac a potem umiesniac,pozdrawiam,aga

Witam, Jak wygląda suplementacja tym produktem przy niedoczynności tarczycy Hashimoto ?

w czasie imprezowania polecam wszystki dbajacy o sylwetke artykul (archiwalny) Alkohol a sylwetka http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/233/Alkohol-a-sylwetka.html

Jeżeli robię cykl na tych dwóch suplach i niektóre treningi mam rano to jak powinna wyglądać suplementacja? Na czczo storm + ok. 2 godziny później przed treningiem shock?

Witam . Mam pytanie . mam 19 lat , 183cm wzrostu i waże 73kg , chciałbym byście mi pomogli z suplementacją , oraz treningami by troche moje ciało i rzeźby i masy nabrało .

Witam, czy suplementacja cynku (pikolinian) 100mg. dziennie może powodować łysienie? Pomijając w jakim celu taka dawka, czy moze on podnieść naturalny poziom testosteronu i dht na tyle aby leciały włosy?

czy suplementacja DAA może powodować wypadanie włosów u osób z predyspozycjami ?

Staż: 13miesięcy Suplementacja: ZMA, Kreatyna, witaminy, Beta alanina, białko, Carbo Dieta: układana jest Jaki plan treningowy byłby najlepszy, aby przybrać jak najwięcej masy mięśniowej?

Czy cwiczenia na silowni powoduja to, ze pogarsza nam sie wzrok? Jak tego uniknac? Jak dobrac cwiczenia? Moze jakas suplementacja? Dziekuje za wszystkie pomocne odpowiedzi :)

Nie sposób nie dowiedzieć się więcej ... TESTosterON cz.2 ‘teść w oleju' http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/225/TESTosterON-cz2---tesc-w-oleju.html

Witam,, stosuje już "Olimp multiple sport" jednak chce uzupełnić suplementacją żelazo - co polecacie żeby nie przedobrzyć w suplach?

Witam! proszę o rady jak minimalizowac straty masy mięśiowej podczas redukcji na CKD (trening, suplementacja). Dzięki.

Jak wyżej czy suplementacja ok 30g Ostrowi przed treningiem i 30 min areobami ( średnia intensywnośc) uchroni mięśnie przed katabolizmem ?

Witam. Niedroga suplementacja witaminą B-12 jest w jakimś stopniu chodź trochę opłacalna czy raczej to niepotrzebne zwracanie głowy?

Witam Mam 17 lat 186cm wzrostu 73kg wagi, chciał bym nabrać masy mięśniowej, prosił bym o rozpisanie co mam jeść, + może być jakaś suplementacja. pozdrawiam i z góry dzięki za pomoc

Hej mam pytanie jesli bede na cyklu z dobra dieta i suplementacja to czy moge kazda grupe miesniowa cwiczyc 2 razy w tygodniu czy raz wystarczy w zupelnosci?

Czy wie ktoś z Was jak powinna wygladac suplementacja Fat Transportera i Omegi 3? Czy FT nie bedzie wplywal ujemnie na działanie O3? Z góry dzieki za odpowiedz.

WITAM Czy jest jakis sens brania kreatyny przez dlugi okres 1250mg (1tabl.) Dziennie? Czy to cos pomoze? Staz treningowy 1 rok dieta dopięta suplementacja białko bcaa witaminy z mineralami

czy ciagla suplementacja witaminami i mineralami (multiple sport olimpa) oraz zma moze prowadzic do przedawkowania.. czy te ilosc sa raczej bezpieczne?

witam. może ktoś się orientuje ile kosztuje profesjonalne prowadzenie zawodnika przez dietetyka sportowego (dieta i suplementacja).dzieki