suplementacja

Jakiej firmy stężenie w 1 tabletce chlorowodorku yohimibny jest największe ? znalazłem tylko 2.5mg a suplementacja jest 0.2mg/kg więc wychodzi 3 paczki na miesiąc , nie ekonomicznie;/ Wie ktoś może ?

wiek 21 wzrost 175 waga 71/72 bf 16% 2xFBW 3xSW cel: 80kg suplementacja kreatyna 5g/d Proszę o ocenę /SFD/2017/8/24/a934faafd23043b5b1a5fa099d884e82.jpg

Cześć! Zastanawiałem się nad z suplementacją lecytyną, ponieważ zacząłem mieć spore problemy z pamięcią. Czy są tutaj użytkownicy którzy mogą ją polecić? A może jakiś inny suplement?

takie pytanie czesto pada na forum oto odpowiedz Czy spożywanie alkoholu może wpływać negatywnie na stan umięśnienia?

Chce wrócic na siłownie po 1.5 rocznej przerwie. Dzisiaj ide pierwszy dzien na silownie . Bralem kiedys 2 cykle kreatyny i jeden mety. Jak zacząć treningi? jaka suplementacja ? Wiek 20 lat, waga 60 kg, wzrost 170 .

Siemano własnie bd konczyl masowac i bd chcial sei rzezbic i zgubic troche kg i zwiazku z tym mam pytanie czy w trakcie rzezbienia moje miesnie bd sie spalaly? jesli tak to jak mozna temu zaradzic suplementacja itp[.

Witam , mam zamiar sobie palnąć fajny cyklik i tak sie zastanawiam co lepiej kupić(co da lepsze efekty),bedzie to suplementacja przy HST; -2xcrev. czy -crev. połączyćz CP. ?????

witajcie. Po ok.rocznej przerwie wracam do treningów (kontuzja,brak czasu). Prosze rozpiszcie mi trening + suplementacja z podzialem na dni. Jestem po pierwszym treningu zakupilem PVL'a + carbo - dzieki za pomoc

mam 15 lat 169 cm 66 kg i chce zacząć trenować ale nie znam sie zbytnio na tym więc prosze o pomoc jaka dieta i suplementacja oraz jakie ćwiczenie wykonywać na początek z góry dzięki

j.w - czy da sie w ogole z jedzenia pobrac dzienne zapotrzebowanie ma omege ? czy konieczna jest suplementacja ?

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=23995&forum_id=12&t_orig=9197&forum_title=Suplementacja&M=Fałsz&S=Prawda

kombinuje nad suplementacją pod trening siłowy do wyciskania. staż ponad 3lata waga 93 wyciskanie 120... jak myślicie czy kombinacja tych dwór suplementów da dobrego kopa? jeżeli tak to jak dawkować za wypowiedzi z góry dzięki

Czy suplementacja białkiem i kreatyną może w jakiś sposób zaszkodzić trzustce lub wątrobie ogólnie zdrowiu? Co mogę dodać do treningu barków, aktualnie robię 4s wyc zolnierskie i 3s wznosów bokiem, to robi się już mało efektywne co dodać?

Czy suplementacja dobrym wapniem może pomóc szybciej, lepiej zregenerować się kości w przypadku pęknięć, złamań itp.? No i czy jest sens użyć konkretnych dawek typu 1500-1800mg jeśli dieta jest uboga w ten minerał.

Witam, pytanie dla zorientowanych w temacie. Kojarzy ktoś może czy na terenie karkowa jest jakaś szkoła albo instytucja która prowadzi kursy z zakresu np. suplementacja w sporcie, dietetyczny itp ??

Co sądzicie o efedrynie na redukcji? Oczywiście dieta i suplementacja są. Orientujecie się czy można ją w aptece bez recepty dostać,jak tak to w jakiej cenie? Pozdro

Witam, zaczynam cykl na mono (5g dziennie) i sawie (przedtreningowo) i zastanawiam się jak wkomponować w to nitrobolon 2, żeby suplementacja miała sens. Ważę 85kg. Proszę o poradę.

Witam! Chciałem się Was poradzić czy suplementacja takimi preparatami jak ZMA, TT, MZB itp. ma wogole sens w wieku 22 lat? Jakie praparaty z tego rodzaju polecacie? Pozdr

czy jeżeli wiem, że w dany dzień pójdę na imprezę i się napiję, to lepiej w ten dzien nie brać kreatyny ? jak to jest z dietą i suplementacja w takie dni ? z góry dzieki za rady

Witam mam takie pytanko zawsze robiłem trening siłowy z suplementacja kreatyny, teraz rozważam cykl z samą beta alaniną czy ma to wiekszy sens czy lepiej połączyć te dwa suplementy ?