suplementacja

Trec to dobry wybór, a ustĄPIĆ MOGĄ. aLE NIE OZNACZA ŻE NA PEWNO USTĄPIĄ. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] a co do kreatynki to ja zawsze uważam, że pora na nia przychodzi wtedy gdy uda się poukładać przynajmniej przyzwoicie wszystkie te klocki które mają wpływ na ostateczny efekt, więc; dobry trening/właściwie ułożony i z odpowiednią techniką wykonywania ćwiczeń/, dieta najczęściej wspomagana odżywkami wedle potrzeb, no i odpowiednia suplementacja

Tez mialem ten sam problem na stronie "B" i uzywalem karty Citi. Ten bank (tak naprawde to jest teraz BH), to totalni szrociarze i lichwiarze (patrz - oprocentownie kredytu na kartach). A co do koloru karty..., swego czasu bedac w NY uzywalem silvera, a koles w sklepie Wow! Platinium! No coz w Stanach jest tak, ze na dzien dobry, przy [...]

Niektóre wypowiedzi Parkera brzmią jakby tydzień interesował się TS. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

Kreciku Hihi! BTW to mooj "pierwszy raz" w troojboju artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-13 00:26:52 Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-13 [...]

Ojojjjjjjj...dzięki Parkerku! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Nieeeeeeeeee artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

I to bardzo....Aż czasem boję się odpowiadać...przez te zbiegi okoliczności... może już nie zbiegi...? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-13 00:46:12

Mysle ze mylisz pojecia suplementacja i odzywki. Suplementy to np. kreatyna hmb. I po 3 miechcach na prawde za wczesnie na nie. A odzywki to np. gainery, carbo, odzywki bialkowe. Pozdro

[...] poziomu aminokwasów we krwi. Dlatego potrzebujesz dostarczyć w posiłku białek. Jednak nawet po lekkim posiłku musisz dać organizmowi czas na trawienie. Sprawę upraszcza suplementacja aminokwasami lub odżywką białkową. Jednak nie każdy toleruje i jest skłonny stosować suplementy. Dlatego nie namawiam... Oprócz białek potrzebujesz też cukrów. [...]

Co do błonnika to dołożyc pare gram? Np 5 gram? Czy na noc juz nie? Po posiłku wypada mi suplementacja rownież, multiwitamina, c+cynk, czosnek. Mam nadzieje ze po tym zasne :). Rybya by byla łosoś, wegle ciemny ryz lub makaron, warzywa niestety mrozone nie swierze. Co do ww, czy jest sens wypijac porcje 40gram po treningu i potem jeszcze z [...]

Berez,zakup sobie mono (micro może byc,działa odpowiednio),do tego 2 kilo wpc extensora od Sonbatego,i do tego ze 2 kilo carbo. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Mogłaby,ale w wypadku diety wysokobiałkowej jej działanie może być nieodczuwalne..ale możesz spróbowac,przed treningiem z kreatynka i glukoza moze coś dac,pieniądze w sumie neiwielkie.jednak wolałbym za to kupić carbo czy trochę białka. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w [...]

W młodym wieku może i tak, bo wielu ludzi robi błąd źle karmiąc dzieci przez co nie rosną tak jak powinny (za mało potrzebnych składników odżywczych) Tak to jak jest się juz dorosłym i przestało się rosnąć to niestety jest za późno! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

witam, skoro jestesmy juz przy temacie, ta mam pytanie, suplementacja na nitro 1.2 kg starcza mi na 7 tyg, nie za dlugo? aakg przez 7 tyg zjem 126 kaps. wiec zostanie mi 114.i mam pyt, zostawic sobie aakg na nastepny cykl np na horse power? czy wszamac az sie skonczy? prosze o odp

Ułóż sobie dietę i poczekaj z suplementacją http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a tu masz atlas ćwiczeń Zmieniony przez - 17wiliam17 w dniu 2009-03-17 16:02:29

Oczywiście suplementacja aminokwasowa nie jest niezbędna, zwłaszcza przy amatorskim uprawianiu sportu i przy współczesnej modzie - na dość wysokobiałkowe diety i zasobne w proteiny okołotreningowe posiłki. Jeżeli mówimy jednak o tym co może być przydatne, to w pierwszej z preparatów aminokwasowych kolejności sięgałbym po BCAA/leucynę ;-)

dwie beczki v12 to porcja na 50 dni do tego potrzebujesz 2 opakowania nox3 ale powaznie za tę sama kase zamow 2 razy bolt san członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

1nox wystarczy ci na 30 dni a v12( 2szt) na 50 dni dlatego musisz mieć dwa nox3 dodam jeszcze ze nox to zadna rewelka A bolt ma dobre zapowiedzi! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Serving Size: ~12 g Servings Per Container: 50 Use two servings daily członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************