SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementacja

  • Magnez vs ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pospolicie w produktach zywnosciowych - i o ile nie zywisz sie wylacznie wysokoprzetworzona zywnoscią - spokojnie zaspokajasz nawet zwiększone zapotrzebowanie. Dodatkowa suplementacja - moze byc okresowo zasadna, gdy treningi są naprawdę cięzkie, lub dieta - redukcyjna, jednostronna, nieurozmaicona. Warto uswiadomosc sobie, iz suplementy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2010-02-22 00:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase-plan dla kumpla

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aaaa takie buty na poczatek ACT pote moze byc jego PIEWRWSZa masa ... czyli zgodnie z CYKLICZNYM (bo tylko tak dojdzie do efektów) grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2003-12-08 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gęstość mięśni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powinien roznic od standardowego treningu na mase lub rzezbe? 3) Jaka dieta powinna byc stosowana przy takim treningu? 4) Czy to trening bardziej na redukcje czy na zyskanie miesni? 5) Jak wyglada kwestia sily po takim treningu, raczej spada czy rosnie? 6) Jaka ew. suplementacja? 7) Czy ktos stosowal taki trening i czy osiagnal pozadane efekty?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2008-08-11 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gęstość mięśni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakosciowa. 5) Jak wyglada kwestia sily po takim treningu, raczej spada czy rosnie? Nic nie spada. Nie przekatuj sie, dobra dieta a spokojnie nawet urosnie. 6) Jaka ew. suplementacja? Suplementuje sie babcie na lozu smierci. Ty jestes zdrowym bykiem i wszystko mozesz zdobyc z jedzenia a placebo za 200 zl ci nie potrzebne. Jedyne co dziala - [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2008-08-12 11:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ramion.

    Post
    Trening w domu

    Nie polecałbym zmiany ćwiczen na każdym treningu-bezsens. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2003-12-14 13:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 48 w biku :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    za chiny nie maja razem 48, góra 46 członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2003-08-23 22:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie:-) tak samo jak przyjmowanie kreatyny z fazą ładowania, bez fazy ładowania i ciągłą suplementacją. Każdy powinien przetestować te sposoby i sam dobrać najlepszy dla niego.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2014-03-01 22:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tutaj glownie losos, suplementacja omega 3, olej lniany, probiotyk i enzymy trawienne, dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2019-01-17 11:14:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja kreatyną

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] stala suplementacje wg metody ktora podales???:) cykl kreatynowy to nie choroba nie mowi sie tutaj o takowej historii a tak mniej wiecej to jak dluo moze trwac taka stala suplementacja??? - moze inaczej - jak dlugo Ty na niej jestes??? zawsze gdy po roztrenowaniu - raz na kilka miesiecy (z reguly wiecej niz 2) zaczynam dochodzic do sowich [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2008-11-03 07:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja kreatyną

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] moze byc tak ze mono w dawkach 5g na dzien bede bral na stale a gdy bede chcial bardziej przymasowac czy cos to dolacze w dni nietreningowe stack tak??? a czy taka suplementacja ktora podales moze trwac np z 2-3 lata??? yhyym rozumiem no ale moze byc tez CP prawda??? - chodzi tutaj o cene bo nie chce jakby wszytskich moich zarobionych [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2008-11-03 17:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma tak,ze tluszcz znika tam gdzie ty chcesz! znika rownomiernie z calego ciala. po drugie jak juz chcesz brac hmb to ultimate to bardzo dobry wybor.ogolnie przyjmuje sie,ze suplementacja hmb powinna byc dluga,aby zobaczyc zadowalajace efekty.ale bez odpowiedniej diety nie zobaczysz satysfakcjonujacych efektow po zadnym suplemencie. kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2002-05-24 16:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o dibencozide magnum?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taaaa, b12 to jest to Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2003-04-09 18:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]- SzaroUek

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak Ty skaczesz po tych działach %-) Powodzenia ;) Dzięki. 17.10.2015 Dziś totalny off. Zapomniałem porobić zdjęć żarcia... Od jutra lecę na 100% z wypiskami %-) Dieta: 1 posiłek: twaróg chudy 150g płatki jaglane 50g banan 100g masło orzechowe 30g 2 posiłek: kurczak pierś 100g kasza gryczana/jęczmienna 150g olej lniany 20g 3 posiłek: kurczak pierś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2015-10-17 21:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]- SzaroUek

    Post
    Trening dla początkujących

    18.10.2015 Mam złe wieści.... złapała mnie choroba. Próbuję z nią walczyć i powinno się udać ;-) . Dziś powinien być trening na siłowni ale z w/w powodu off. Bolą mnie stawy itd, więc nie ma sensu robić treningu na pół gwizdka. Właśnie zjadłem 3 posiłek, teraz włączę sobie jakiś film i regeneracja- muszę być zdrowy :-) Dieta: 1 posiłek: twaróg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2015-10-18 17:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] różnych osób, doszedłem do wniosku, że w moim wieku na razie się z tym wstrzymam, nie zarabiam na siebie, a jak wiadomo dieta kosztuję.'' Słowo ''dieta'' zastąp słowem ''suplementacja''. IMO nie ma sensu iść w dodatkową suplementację w tym wieku. Dieta sensu stricte też nie jest wskazana gdy organizm jeszcze się rozwija, ale możesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2014-11-20 16:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Przedtreningówkę.

    Post
    Targowisko

    mam wiele innych supli poniewaz prowadze sklep z suplementacją :-) obecnie biore hemo rage :-) jeśli lubisz stan mega pobudzenia to polecam. Trzepie głowe konkretnie Zmieniony przez - inki w dniu 2012-12-17 17:09:15

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2012-12-17 17:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie dostac-efedryna,kofeina,aspiryna-

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślę ,że efekty uboczne zarówno Hydroxycut jak i Thermy są zbliżone. Cena jednak sugeruje Thermę:) Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8926 Data: 2002-11-22 11:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie dostac-efedryna,kofeina,aspiryna-

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e-lite...co kto lubi...ja nie lubię płacić za reklamy:) a prolab to jedna z najlepsych firm na świecie jeśli chodzi o suplementy, do tego rozsądne ceny...polecam:) Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8926 Data: 2002-11-22 12:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie dostac-efedryna,kofeina,aspiryna-

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    my na tym zbudowaliśmy świat:)))) Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8926 Data: 2002-12-09 11:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie dostac-efedryna,kofeina,aspiryna-

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Thermę i jej pochodne można teraz kupić w prawie każdym sklepie internetowym z odżywkami. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8926 Data: 2002-12-09 15:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)