suplementacja

nie jest...ale jest jedna jedyna!:))))))))) nie chcę innej:))))) Moderator Działu Suplementacja

nie, ona ma milsze imionko:)))))) natomiast creapureczka do mnie nie dojechała...widać droczy się ze mną:)))) Moderator Działu Suplementacja

jak juz wielokrotnie pislalem nie ma powodow aby przerywac suplemantacji kreatyna (stan wiedzy na dzien dzisiejszy) wrecz przeciwnie stala suplementacja wykazuje pozytywne dzialanie na przyrost miesni co do gainerow to dopasuj ilosci i rodzaj do swojej diety Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna [...]

Heh jednak i tłuka można czegoś nauczyc... Kretkę mozna brac permanentnie,ale nie 6 a 3 gramy dziennie,choc to równiez zalezy od masy ciala.Jednak jest to wartośc uśredniona.Więcej informacji o tym sposobie znajdziesz w dziale "alternatywna Droga" w podwieszonych postach. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co [...]

normalka . podaj jeszcze wiek, staz treningowy, staz na saa, liczy sie dieta na zejsciu , trening, suplementacja dodatkowa , podejscie do seksu !!! b. wazne. czy odblok byl robiony na zchodzacych dawkach propa, ? czy dles hcg zazebiujac z propem ? jakie suple dodales ? kreatyna witaminy i inne ? pozdr mc

Ja uważam że jest sens o ile jest to stała praca. Jesli okresowa to lepiej zaczekac. Jesli dasz rade cwiczyc i stowac diete. W twoim przypadku bedzie to intuicyjne...poki nie masz stalych godzin pracy nie mozesz miec stalego planu treningowego itp. ; Suplementacja poprawi twoja regeneracje.)W ciagu 24h znajdz czas na 89h snu, zwykłys sen + drzemka [...]

A ja bym zostawił tak jak jest Glutanprzed snem..moze być..moje zdanie na jej temat jest negatywne,ale nie wazne. Po treningu zrob tak jak dotychczas.Top Masa daj między posiłkami lub do nich jak jesteś bardzo szczupły. Fazę nasycania mozesz sobie darowac.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo [...]

Jeśli masz glutaminę, to po treningu weź ją w największej ilości, poza tym z rana i na noc jest ok. Cykl kreatyny trwa 4-6 tyg, bez względu na to, czy bierzesz z nasyceniem, czy bez, to po tym czasie jej działanie słabnie, 2 cykle rocznie w zupełności wystarczą. Doradca w dziale suplementacja

A ja proponuje w dni treningowe zasuwac kreatyne przed treningiem z niewielka dawką glukozy(na 15-30 minut przed treninmgiem,) a po treningu glukozę z druga dawką kretki Działa znakomicie. W domu konkretny posiłek,top masa między posiłkami lub do nich.Moze być również przed snem. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol [...]

Zapełniamy całą! Doradca w dziale suplementacja

Równiutko z brzegami miarki Doradca w dziale suplementacja

Jak ważyłem na elektronicznej, to wyszło, że miarka ma 15 gram(izolatu) ale kolega z forum mówił, że ważył na jakiejś dokładniejszej i wyszło, że ma 13 gram-co by się zgadzało z opisem na opakowaniu. Doradca w dziale suplementacja

Najpierw weź glutaminę, a po 20-30 minutach białko. Doradca w dziale suplementacja

Obojętne czy rozpuścisz glutaminę, czy weźmiesz z łyżeczki-jak wolisz. Doradca w dziale suplementacja

A...na wszelki wypadek dołożę jeszcze z pół miarki... Doradca w dziale suplementacja

Można. Ehh te wrażliwe podniebienia A nie można do ust i popić wodą raz dwa? Doradca w dziale suplementacja

Kurka ja was nie rozumiem Ja nie mam żadnych problemów. Doradca w dziale suplementacja

suplementacja = białko, gainery, czy kreatyna mi się wydaje, że na pewno można, sam mam taki cel jak dorosnę

przyznam wam racje , ostatnio zaniedbałem michę , i najpierw trzeba wrócic do podstaw ułożyć sobie jakaś prosta i zdrowa diete i wrócić wtedy do działu suplementacja

A RedBull doda ci skrzydeł... Daj pan spokój Zarty sie pana trzymają .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.