suplementacja

SUPLEMENTACJA

to jest pytanie typu... ile się PKS spóźni w dzień taki jak dziś gdy jest śnieżyca... a tak swoją drogą wiele elementów na to wpływa-np. dieta, odpowiedni trening, suplementacja, predyspozycje genetyczne, właściwe prowadzenie, regeneracja i odpoczynek i wiele, wiele innych, opisz je pokrótce przynajmniej to spróbujemy coś "wywróżyć"...

Już oszamałem z tone kreatyny a nerki wciąż zdrowe . Co roku robię badania kreatyniny w nerkach itd .... wiec nie kieruj sie tym ! Z tego co zauważyłem mono najbardziej pompuje mięśnie . KaszFanek i od tego jest dział suplementacja Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-09-25 18:28:12

Suplementacja DHEA nie ma sensu podczas cyklu. /SFD/2021/2/13/e73d8e7e550849749aefff5586bd2d78.jpg

[...] dawka, ktoora ma jooż podobno wystarczyć organizmowi; jednak jak moowiłam - nie określono konkretnego zapotrzebowania, stąd też roownież spotyka się podawaną w IU wartość 25000 :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Mi zdecydowanie się zmniejszył, a nawet prawie ustał gdy zacząłem trzymać dietę na masę + stosować suplementację, bo wątpię żeby się ta zmniejszył nagle sam z siebie. W dietach są same zdrowe pokarmy w dodatku suplementacja ważnymi składnikami i cera zdecydowanie się poprawiła, również na plecach gdzie miałem kłopot ogromny.

[...] brać jakiś czas np. miesiąc, dwa - łapiesz masę i odstawiasz. Białko powinieneś brać cały czas - więc przydałoby się żebyś miał je zawsze. Możesz ewentualnie mieszać białko z gajnerem, który zawiera bardzo mało białka, albo białko mieszać z carbo i robić sobie samemeu gajnera - to jest opłacalne jeżeli masz ovopol. Doradca w dziale suplementacja

To, że coś w czymś bierze udział nie znaczy, że jego większa ilość coś zmieni Prawdopododobnie suplementacja chromem nic nie zmieni, zadbaj o dietę

a suplementacja hmb taka jak napisalem wczesniej jest dobra czy nalezalo by cos zmienic?

A może dieta+suplementacja ?

Póki co sama dieta Ci wystarczy. Ewentualnie suplementacja ale witaminami. Zobaczysz jak szybko urośniesz, za odzywki proponuję zabrać się wtedy kiedy złapie Cię jakiś zastój. Poczekaj z tym do września conajmniej

Dlatego jest taka cena, byś szybciej kupił kota w worku. Ni cza darmo nie ma, a jak jest, to znaczy, cuchnie strasznie wałkiem. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Hehe... to samo wszyscy napisaliśmy wyżej, tylko nie dosłownie :) Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Nieźle masa (w postaci oponki na brzuchu) idzie po białku z Allegro Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] tam z pomoca sepcjalistow ukladasz diete. w twoim wypadku bedzie to raczej dieta redukcyjna (chyba chodzi ci o zrzucenie zbednego balastu?). od razu zasugeruje ci diete CKD ale i tak musisz poczytac inf. w dziele odzywianie. pozniej ukladasz trening i wracasz tutaj. chociaz przy CKD masz wszytko podane jak na tacy lacznie z suplementacja.

nie koniecznie po prostu ludzie tutaj przynejmniej w pewnym stopniu biorą odpowiedzialnosc za swoje porady - a suplementacja powinna byc zsynchrnonizowana z dietą i dieta - to nie koniecznie piers z kurczaka z ryzem, tylko odpowiednia ILOSC kalorii, i proporcje mozesz brac mono,mozesz brac cos innego - z tym, ze nikt nie udowodnil ze istnieje [...]

1. Profil http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=edit 2. Suplementacja (cykle jakie robiłeś i stosowane odżywki) 3. Ile masz do przeznaczenia pieniędzy. --- r(e)spect ---

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA -"Trenuj z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w [...]

[...] z carbo...kreatyn masz potezny wybor znajdziesz cos odpowiedniego na swoja kieszen..ale pamietaj o jednym!Trzymaj diete sumiennie cwicz i daj miesniom odpowiedni czas na odpoczynek a gainerek z kreatyna da zadawalajacy efekt.. Odwiedz dzialy suplementacja,trening,odzywianie...duzo czytaj tam a sie duzo nauczysz.. dobra koniec moich moralow

Kreatyny nie bierz, ale glutamine jak najbardziej. Doradca w dziale suplementacja