[...] a zrezygnuj z prasy ( mozesz przeciez robic przysiady). Pamietaj tez ze pow 2000 masz darmowy dowoz wiec moze lepiej zarobic troche i to wykorzystac. Ja chcialem zamowic sprzet za 1500zl, ale jak by to tego dodac przesylke to wyjdzie i tak prawie 2000 wiec troche zarobilem i kase na przesylke wykorzystalem na sprzet ( lacznie zrobilem w Marbo [...]
[...] też myśl przyszłościowo i to że teraz potzrebujesz tylko do hantli nei znaczy ze za rok nie będziesz chciał dokupić np prasy , modlitewnika czy wyciągu a ta ławka ma gniazdo na dodatkowy sprzęt wiec tu bym się nie zastanawiał tylko celował w tą ławkę .To jest zakup na lata no i bierz pod uwagę że kiedyś łatwiej sprzedać sprzet lepszy niż gorszy
no tak jak Bubu pisał koszta tez są duże. suplementacja, siłownia. Chcesz się liczyć musisz inwestować. tak samo sprzęt ja mając podstawowy sprzęt walizki itp. Sporo pieniędzy wydałem na zrobienie tych zabawek ale i tak mogę się cieszyć ,ze dużo załatwione jest po znajomości. Ja to ja, jako początkujący . A pomyśl sobie jakie pieniądze ładują w [...]
no przyda się mu najbardziej tylko cel konkursu był trochę inny: Wysłana - 7 maj 2008 09:37 przez KELTON: Chcemy 3 fotki z ogólnym widokiem na siłownię, a nie na konkretne sprzęty. To ma być konkurs na najlepej urządzoną domową lub osiedlową siłownię a nie na najlepszy sprzęt na siłowni. Wiadomo, że najlepszy sprzęt to KELTON ;) pozdro
Gdy czytam twoją opinię zastanawiam się czy aby na pewno kupowaliśmy sprzęt od tego samego producenta, Kupiłem drążek HD2 wraz z poręczami HD1, rączki spełniają swoje zadanie w 100% nie zdarzyło mi się nigdy zjechanie z nimi na posadzkę, nie uważam że muszą być przyklejone czymś do konstrukcji, a dlaczego tak się dzieję? Ponieważ nakładając [...]
Moje dzisiejsze posiłki poniżej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/716e5e257c8e4487b6ccf80d2b910ae2.png W każdym posiłku duża ilość warzyw. Rallygunia mam do Ciebie pytanie. Zaproponowałaś następujący podział b130 t85 w130, czy może być tych tłuszczy trochę więcej? Oczywiście pozostałe wartości będę trzymać w ryzach. Jeśli nie, to oczywiście będę się starała, [...]
Suri nie wiem, czy się śmiać, czy płakać :-D Melmanka myślę, ze nie ma się z czego śmiać, przecież tak się ćwiczy... pełna powaga }:-(}:-(}:-( Skąd biorą sie Ci ludzie??? i sprzęt innym zajmują...ach Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-03-08 10:00:46
[...] dietę. Bez tego nie ruszysz. Nie ważne jest ile jesz, ale tak na prawdę co jesz. Poczytaj podwieszone tematy, ułóż sobie dietę i wróć. Mam zamiar ćwiczyc tylko uzbieram sprzet do cwiczen. Zapisz się na siłownię. Zanim uzbierasz na sprzęt to stracisz motywację, a jak wykupisz karnet na 3 miesiące to będziesz latać. Zmieniony przez - hagze w [...]
jasne, do tego dochodzi rower, spacery, więc nie jest źle. Dlatego teraz weekendy bardziej rekreacyjnie traktuję, żeby trochę odpocząć psychicznie:D dzisiaj baseball, już się cieszę na samą myśl:D pewnie koło 15 pójdziemy grać:D sprzęt przygotowany, bazy już czekają, także czekam na dobrą rozgrywkę:D
Ach te Kobiety... ale sprzęt do SW dobrze wygląda :D (bo na jakości się nie znam ;]) Tak jak mówiłem :D Odstawiłas suple i już widac poprawę w organiźmie;) Oby ten przypływ sił się nie zakończyl Koloruj Sobą szary swiat Zdrówka i powera :):)
Przyznam, że ostatnio będąc u fryzjera podpytałem trochę moją fryzjerkę pod kątem tego czym powinienem kierować się przy wyborze domowej maszynki do włosów. Usłyszałem, że większość wiodących marek dostępnych na rynku produkuje sprzęt który w domowych warunkach w pełni wystarcza. Wiadomo nie jest to sprzęt używany przez profesjonalistów ale ten [...]
Te firmy które wymieniłem są polskie. Na pewno jest jeszcze sporo zagranicznych firm robiących dobry sprzęt, choć on znowu pewnie jest jeszcze droższy. Na pewno szukaj używanego sprzętu. Przykładowo nowa suwnica HESa czy olimpu to koszt 5tys zł!!! Używaną bez problemu znajdziesz za połowę tego.Przy twoich "wymiarach" mocny sprzęt to [...]
1. dieta ;) bez tego ani rusz 2. zajrzyj tutaj bo kolega mial podobny sprzet domowy i modyfikowalismiy fbw georga pod jego sprzet wykorzystaj rady i zobacz czy ci odpowiadaja napisz co ci nie pasuje to pomyslimy http://www.sfd.pl/Jestem_czy_nie_jestem_trening_pomoc-t378859.html tobie tez polecam fbw by georgu 3. masa i rzeźba hmmm... ? ja bym [...]
Tutaj każdy poleci Ci Keltona choć 80 % polecających widziała ich sprzęt tylko na fotkach, więc nie oczekuj obiektywnej oceny. Tak jak któryś z użytkowników wyżej posiadam sprzęt zarówno Marbo jak i Kelton i ćwiczy się na nich prawie tak samo.
[...] cm do hantli: http://allegro.pl/gryf-gwintowany-prosty-35cm-28mm-pret-pelny-i6062831830.html Średnica 28 mm, obciążenia żeliwne, żeby było bardziej poręcznie. Prosilabym o opinie, czy taki sprzet wydaje się ok (zależy mi na komforcie cwiczeń, ale nie chcę też wydawać dużej sumy od razu). Zmieniony przez - Rafa Koralowa w dniu 2016-03-30 00:18:47
Witam wszystkich Zapewne patrząc na tytuł tego tematu i na wymiary jakie podałem przed chwilą, doszliście już do wniosku, że jestem kolejnym sezonowcem, który nie widząc rezultatów na swoim ektomorficznym ciele szybko zarzuci ćwiczenia. Otóż nie. Nawet jeśli nie uda mi się osiągnąć zamierzonej sylwetki, nie będę się tym przejmował. To tylko jeden [...]
Słuchaj każdy sprzet będzie lepszy niż żaden, jak sam zauważyłeś dużo Ci teraz nie trzeba. Jednak trzeba brać pod uwagę że w pierwszych miesiącach latach robi się ogromny progres, I jeśli planujesz dalej cwiczyc w domu to warto to wziasc pod uwagę. Jeśli naprzyklad kupisz dobra ławkę, czy sztangę to zostanie na zawsze i możesz dokupować ciężaru, [...]