SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprzet

  • Początek Pomoc w dobrze sprzętu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i mam zamiar zakupic pierwszy sprzęt na siłke. Dlatego ze jestem mlody nie mam zbyt wiele kasy wiec znalazłem takie cus Ławka -http://allegro.pl/new-lawka-pod-sztange-mocny-sprzet-100cm-300kg-i2271176409.html Gryf+obciazenie -http://allegro.pl/sztanga-promax-30-kg-gryf-182-cm-i2256465906.html Planuje zrobic mini siłke na poczatek do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2012-04-16 18:03:17 Liczba szacunów: 0
  • Cześć. Nie mam miejsca w mieszkaniu w którym mógłby stać na stałe sprzęt, jednak chciałbym kupić atlas. Czy możecie polecić jakiś niedrogi, który jest łatwo rozkładalny? Czyli taki, którego montaż nie zajmuje dużo czasu i można go potem schować np. pod łóżko. Wątpię, że istnieje taki sprzęt, ale zapytać nie zaszkodzi. Pozdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2011-09-07 00:11:35 Liczba szacunów: 0
  • Historyczny sprzęt

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć Znajomy pożyczył mi na dłuzszy okres sprzęt który jak mi się spodoba to sprzeda za fajną cenę. Sprawdziłem w necie i jest to pewne fittness centrum którego zdjęcie z googli dorzucę w linku: http://zapodaj.net/1362d042c0317.jpg.html Sprzęt narazie jest w częściach ale zastanawia mnie dokładnie co na nim mógłbym robić, konkretne ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2016-02-14 23:12:50 Liczba szacunów: 0
  • sprzęt

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym zacząć trenować na siłowni we własnym zakresie. Chce wyposażyć się w sprzęt za około 1300 zł. Czy myślicie że inwestycja w ławkę i obciążenie i zamówienie to dobra decyzją czy lepiej kupić sprzęt gdzieś w sklepie. Brałem pod uwagę dwa zestawy http://allegro.pl/item650565599_lawka_stojaki_modlitewnik_gryf_zestaw_170kg_raty.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2009-06-13 18:29:22 Liczba szacunów: 0
  • Cześć wszystkim :) Na siłownię pierwszy zawitałam w styczniu, czyli teraz mija 9 miesiąc treningów i w miarę rozsądnego żywienia. Piszę „w miarę” bo, co prawda przestałam stosować głodówki po 1000 kalorii – ale nadal jadłam zbyt mało, tak 1300 – 1500 kalorii przy treningach FBW 3 razy w tygodniu + 30 min aerobów po siłowym + raz w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2015-09-10 11:06:20 Liczba szacunów: 0
  • NOWA LINIA SPRZĘTU FIRMY KELTON

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam, jesteśmy szczęśliwymi posiadaczami nowej linii maszyn firmy KELTON. Maszyny są kapitalne, sprawdzają się na 100%, chodzą cichutko, lekko bez żadnych hamowań, dokładne wykończenie. POLECAMY!!! jesteśmy siłownią która posiada cały sprzęt firmy KELTON i jesteśmy zadowoleni z tego sprzętu. Duża ilość ćwiczących u nas też świadczy o tym że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-03-30 11:03:10 Liczba szacunów: 0
  • Nordic walking w domu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Interesuje mnie jakiś sprzęt fitness,na którym ćwiczenia najbardziej przypominają Nordic walking.Wiem że najlepiej wyjść na drów i zasuwać,ale to sprzęt dla osoby która jest podatna na przeziębiania w takich warunkach,więc woli nie ryzykować.Bieżnia odpada,bo też była brana pod uwagę,wszystkie sugestie mile widziane.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2014-12-13 19:41:51 Liczba szacunów: 0
  • Własna siłownia. Co kupić ??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam :) Mam zamiar kupić sobie sprzęt do ćwiczeń. Dysponuje na tą chwilę sumą 700 zł i nie wiem jakiej firmy kupić sprzęt. Proszę o pomoc co kupić jakiej firmy żeby być zadowolonym :) Z góry dziękuję za pomoc. Dodam że chciałbym (o ile to możliwe) w tej cenie mieć coś około 100 kg.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2011-10-07 18:43:58 Liczba szacunów: 0
  • Cześć! O prowadzeniu dziennika myślę już od jakiegoś czasu. Zmobilizowało mnie dopiero założenie nowego konta, na forum zarejestrowałam się po raz pierwszy 8 lat temu (matko skrzatko kiedy to minęło?!). To, że się nie odzywałam nie znaczy, że nie podglądałam - z partyzanta :-) Mam teraz jeszcze większą motywację do spowiadania się tutaj z racji [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2020-10-12 15:20:46 Liczba szacunów: 0
  • dla domowych siłowni

    Temat
    Targowisko

    Mam taką ofertę dla osób, które mają domową siłownię i nie chcą wydawać dużych sum na sprzęt. Mianowicie na potrzeby własne wykonałem kilka elementów do siłowni i w związku z tym jestem ciekaw czy ktoś byłby zainteresowany kupnem na zamówienie. To kupujący ustalałby np. jaką ławeczkę by chciał i cena byłaby dużo niższa niż rynkowa. Sprzęt, który [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2010-10-11 20:51:33 Liczba szacunów: 0
  • trening FBW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mlody144 PŁEĆ: mezczyna WIEK: 23 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: ok 31 OBWÓD ŁYDKI: ok 34 OBWÓD UDA: ok 52 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2019-07-04 20:24:31 Liczba szacunów: 0
  • Olympia Amateur Europe in Prague 6,7 czerwiec 2014

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Kolejną atrakcja jest wystawa Expo Fitness-czyli najnowsży sprzet sportowy,suple gratis do próbowania bez ograniczeń,oraz ciekawe konkursy sportowe z nagrodami w postaci supli.... [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 11:43:03 Liczba szacunów: 5
  • Sprzęt - kupno.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym kupić: Ławka, sztanga, stojaki, obciążenie i drążek. Proszę was, abyście mi coś polecili, jakiś dobry sprzęt. PS: Głównie to z allegro, a kasę to mam w granicach 750-650zł na wszystko. Mile widziane linki, lub może polecacie jakiś inny sprzęt. Zaczynam trening FBW - jestem początkujący. ( pełno tego na allegro, ale nie wiem na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2012-04-25 18:18:54 Liczba szacunów: 0
  • Siema, na imię mi Tobiasz lat 27. Niejednokrotnie chciałem założyć jakiś blog żeby mieć wszystko w jednym miejscu, móc się tym podzielić, ale też czerpać wiedzę od lepszych ode mnie i bardziej doświadczonych których tutaj nie brakuje. :-) A przy okazji może trochę motywacji wpadnie i pewnie nie raz zj**y dostanę co również będzie motywowalo. Mówi [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 08:04:37 Liczba szacunów: 0
  • Plan Treningowy - Domowa Siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Waga: 75kg Wzrost: 173cm Sprzęt: Ławeczka, sztanga prosta, sztanga łamana, hantelki Cel: Chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia powinienem wykonywać i po ile powtórzeń w seriach. Mam do dyspozycji sprzęt podany wyżej. Suplementów nie biorę. Chcę zbudować masę mięśniową. Z góry dziękuję za podanie jakichkolwiek ćwiczeń, ewentualnie całego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2016-12-20 23:19:01 Liczba szacunów: 0
  • Sprzet do cwiczen dla poczatkujacego.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam pytanie do znających się na rzeczy. CO sadzicie o tym sprzęcie http://allegro.pl/silownia-hs-73-5kg-zeliwo-gryfy-lawka-kurier-0zl-i1809194292.html ? Odnośnie sprzęt/cena Ma on służyć komuś kto dopiero zaczyna 187cm / 92 kg. Szukam czegoś do 800zł z przesyłka, jeśli możecie coś polecić to proszę śmiało. Sprzęt ma służyć w domu, mam tu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2011-09-21 08:42:52 Liczba szacunów: 0
  • Nowy plan na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zmiana planu treningowego na mase.. ANKIETA: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lasek47 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD RAMIENIA: 42 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 80 BWÓD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2015-07-31 12:11:34 Liczba szacunów: 0
  • Plan ćwiczeń i dieta

    Temat
    Trening w domu

    Witam!! Mam 15 lat mierzę 176cm, ważę 62kg. Chciałbym przybrać na masie i nabrać siły. Wcześniej ćwiczyłem prze z 2 mies, ale tylko robiłem pompki i brzuszki. Poza tym nie ćwiczyłem. Sportów też nie uprawiam (poza, wf). Mam w domu sprzęt: Ławka z modlitewnikiem i na nogi sztanga (prosta i łamana) hantle drążek Proszę o rozpisanie planu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2011-11-06 21:59:08 Liczba szacunów: 0
  • Witam, pod młotek idzie wszystko co jest na tej stronce pokazane lub opisane :) http://zorim.pl/kelton/ CZEKAM TYLKO I WYŁĄCZNIE NA POWAŻNE OFERTY ! CAŁY SPRZĘT W STANIE IDEALNYM ! KOntakt tylko GG: 2113270 Dowóz w okolicach A4 na trasie Jaworzno - Kędzierzyn za free ! Na terenie Śląska w miarę możliwości mogę sprzęt podrzucać :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2011-08-27 09:38:52 Liczba szacunów: 0
  • Pippina ucieczka przed zawałem

    Temat
    Po 35 roku życia

    Kilka słów o sobie. Wiek: 46 lat Wzrost 187 cm Waga 93 kg Pas – 97 BF – ok. 19% Podawana waga jest na czczo, w ciągu dnia jest o 1,5 – 2 kg więcej (tylko ja tak mam?) Staż na siłowni: zero, null komma nichts, absolutely nothing. Wolałem gry czy jazdę na rowerze. Zawsze miałem dość mocne nogi, chude ramiona i klatkę Z budowy ciała jestem [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 12:05:47 Liczba szacunów: 0