sprzet

Ja, tak jak pisze domer - kupiłbym tańszy. Grill to sprzęt, który za jakiś czas, częściej będzie Ci zajmował miejsce, aniżeli będzie sprzętem pierwszego użytku, więc nie ma co przepłacać. :-)

Jeżeli sprzęt zostanie wysłany to 1-2 dni paczka powinna być u ciebie . Raz czekałem 3 ale mieszkam na Podlasiu a tam wszystko powoli idzie Pozdrawiam Duda

Sprzęt doszedł,odpakowałem obciążenia,gryf i stojaki,które też skręciłem :D.Ławeczka jutro i jutro zdam też relacje jak się ćwiczy :D Sprawdzilem też czy obciążenia mają faktycznie tyle i miały mieć i mają.

Wszystko skręcone,sprzęt jak najbardziej godny polecenia.Żadnych braków itd.Nie mogłem się powstrzymać i wykonałem kilka ćwiczeń :D Recenzja napewno niedługo się ukaże pozdrawiam :)

Latem 20km biegalem, bez jakis wiekszych przygotowan. Po prostu dosyc czesto wychodzilem sobie z chaty pobiegac, ale teraz jakos pod koniec marca bede redukowal to z rozpedu i maraton ***ne Bo jak na razie to caly czas biegam. A jakis fajny sprzet gdzie widze trase i ile kilometrow przebiegnietych mam by sie przydal.

Tak, Nike robi na tym niezły biznes - sprzęt pomiarowy idealny tylko do ich bucików... ....ale... mozna to ominąć: http://www.chip-clip.com/meinungen.htm lub jeszcze taniej: http://www.youtube.com/watch?v=4gv5ZwTS3io lub http://www.youtube.com/watch?v=hVKW9h7NvWo Zmieniony przez - spid1979 w dniu 2009-01-20 19:01:17

A nie lepiej by było zainwestować w coś innego niż zestaw nike do biegania?Żeby dobrze przygotować się i wypaść na maratonie takie rzeczy nie są potrzebne,bez nich można równie dobrze się przygotować.Moim zdaniem lepiej jest wydać te pieniądze na dobre odżywianie(dietę) i suplementy,które bardziej się przydadzą w wyrobieniu dobrej formy na dzień [...]

Linia Home zastąpi linię Home - nie będzie miała ona wpływu na linię SEMI-PRO. Linia Home II generacji nie będzie sprzętem w całości spawanym, z założenie będzie to sprzęt bardziej delikatny niż SEMI-PRO, ale za to uda się pozostać na podobnym poziomie cenowym jak dotychczasowa wersja tej linii. Co wybrać ? Jeśli rozglądasz się za SEMI-PRO to [...]

ale w jakim celu, jaki już masz sprzęt trochę więcej o sobie !!

zigoloziom: Cena w tym wypadku nie ma znaczenia. Jeśli chodzi o sprzęt nie patrząc na cenę to najlepsza jest brama profesjonalna na suwakach za 4300 PLN. Na drugim miejscu jest bramka przykręcana do sufitu za 185 PLN.

Jak dostanę sprzęt i go przetestuje dam znac. Co do ceny to wstępnie umówiłem się na 300zł z hakiem. Ale szczegóły techniczne i cenowe trzeba już z Kamilem ustalac.

Tzn ja tylko na siłowni ćwiczę plecy+triceps i aero, reszta w domu bo obciążenie i sprzęt jest :) A tak poza tym 3-4 tygodnie to chyba nie spadnie mięśnia :) z przedramienia i brzucha? BO zalać to raczej nie :D EDIT: a jak dieta? Zmieniony przez - klin2511 w dniu 2012-08-13 15:00:11

http://www37.zippyshare.com/v/26291428/file.html - poprawiony linl no a sprzęt: 2xHantelki po 1,5kg 1xhantla 5kg 1xsztanga 2xciężarki po 3kg 1xciężarek 5kg 1xciężarek 6kg 2xciężarek 1,5kg Z góry dziękówa za pomoc :) Zmieniony przez - ziomex983 w dniu 2012-11-03 11:17:01

Sprzęt lipa, kup osobno stojaki, ławkę, gryfy i obciążenie, obciążenie zawsze można dokupować. Nie koniecznie musi być żeliwne, cięższe, ale łatwiej pękają, stalowe jest ok i dużo tańsze. Ta ławka ma użytkowość do 120kg wiec lipa straszna :) a i drążek jeszcze dokupcie :D Ew. sami coś możecie zbudować Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ zapoznaj sie z ta lektura najpierw a na dole na tej stronie masz trening domatora. Ja na twoim miejscu zamiast zbierac kase na sprzet zapisalbym sie na normalna silownie. 30-40 zl miesiecznie nie jest tak duzo. No chyba że w poblizu nie masz zadnej silki..

Wiec tak 1. Dopiero zaczynam cwiczyc tzn 2 tyg cwiczylem bez planu co mi wpadnie do glowy - mozna sie domyslic efekty zadne 3 Chce osiagnac mase przede wszystkim pozniej sile. 4 Sprzet gryf 180cm , gryf krotki 40cm plus 20kg obciazenia, co do czasu moge cwiczyc 4-5 razy w tygodniu czasem czesciej. przeciwskazan brak

Oprocz ławeczki to jeszcze bede mial sztange, nieplanowalem narazie kupna hantelek bo krucho z kasa i to w sumie caly moj sprzet (mam jeszcze drązek ale patrzac na te cwiczenia w treningu act myslalem ze to wystarczy. Czytalem o treningu act i mniejwiecej wiem w czym recz ale chodzi mi o takie dopasowanie planu do moich waruków, fizycznych i [...]

podciągaj się nachwytem podchytem neutralnym chwytem i jakkolwiek, drążek to bardzo pozyteczny sprzęt domowy

wspomniana ławeczka nadaje się do samego leżenia bez żadnego ciężaru na niej... jak już chcecie mieć w miare normalny sprzet i nie pozabijac się to znajdźcie dobrego spawacza co duzo nie wezmie i niech poprostu zrobi wam te ławeczke tez kiedys chcialem robic mala silownie u siebie w piwnicy, zgromadzilem sporo sprzetu ale strasznie ciasno bylo i [...]

Pamiętaj. Przed rozpoczęciem każdego cyklu, musisz wiedzieć co i jak. Kupować sprzęt na cały cykl włącznie z odblokiem, a jak nie wiesz o co chodz to przed pytać expertów a nie po, po to już można tylko popić wodą. Zmieniony przez - Bili1976 w dniu 2016-01-09 17:36:43