sprzet

j/w, zalezy jaki sprzet FBW dalo by rade

Tak siłka domowa mam do dyspozycji Ławka prosta , skos w góre Modlitewnik Prasa do nog poręcze stacjonarne do dipsów , drążek gryfy lamany , dlugi prosty , krótki prosty i 2 35cm gryfiki Obciażenia 96 kilo Lawka do brzuszków Sprzęt jest wiec nie ma co narzekać , chciałbym masować lecz nie wiem czy sie uda przy planie który mam zamiar robic. [...]

acha.. to dobrze bo juz sie balem ze mi tak zostanie. ja cwicze w domu mam sprzet ( lawka obciazenia gryfy itp..)

Ja właśnie niedawno zakupiłem u tej samej osoby hantelki ale 2x10kg i jestem zadowolony, cena atrakcyjna, co prawda wykonanie nie jest pierwszej jakości, ale w końcu to tylko obciążenie ;) polecam ten sprzęt

dla uscislenia- co powiesz na taki sprzet: 1.toxic 2.URC7.9 3.raptor zapewne nie musze ci mowic co to za firma, bo znasz sie doskonale na rowerach bez nozek. jak dysponujesz czyms lepszym to slucham

A wy mi jaka polecilibyscie diete ? pasowal by mi np rozpis na caly tydzien aby bylo tylko skuteczne oraz jakis rozklad na jakies cwiczenia do ktorych moge wykorzystac sprzet

[...] sie tego co napisaliscie ? czyli np na sniadanie platki owsiane + orzechy i rodzynki,na obiad na filet z ryby,mieso z kurczaka,jakas zupa i na kolacje jakies 2 kanapki,a ten sprzet ktory mam jak go moge wykorzystac (hantle,lawka,sztanga,skakanka,pas neoprenowy) jakie jeszcze inne cwicenia polecacie robic ? brzuszki pompki ? bo cwiczylem sobie [...]

witaj, lawka tego typu w gabinetach fizjo bardziej traktowana jest jako ciekawostka niz sposob konkretnego wsparcia schorzenia. osobiscie bym nie inwestowal w sprzet tego typu. lepiej im zrobi kilka zabiegow manualnych, jezeli sa problemy z kregoslupem

1 sprawa nie dasz soga bo nie masz abonu a co do tematu to poszukaj w wyszukiwarce jest o tym duzo. wiekszosc planow ukladanych tutaj jest pod wszelki dostepny sprzet... A wiec posty podwieszone i wyszukiwarka - do czytania! Jak juz wykupisz abona to rzuc sogiem

troche slabej jakosci ale slaby sprzet fotograficzny

Dokładnie, myslalem o interwałach, jak wyposaze sie w troche lepszy sprzet, to pomysle nad tym. :) Ale dzieki Wam i tak za odpowiedzi! :)

Sprzęt z mojej siłki domowej jest z firmy marbo i powiem, że jest bardzo solidny. Na warunki domowe wystarczy spokojnie, do tego tanio. Kelton to wiadomo, firma solidna, ceny jeszcze są w miarę, no ale koszty wysyłki to już przegięcie. Marbo ma zawsze +/- 30zł, wysyłka Kelton niekiedy drożej kosztuje niż cena sprzętu ;/

Franek521 Montuj śmiało , mnie na pewno nie prosiłeś o wycenę jeżęli chcesz mogę wycenić Tobie sprzęt proszę maila albo zapraszam na gg

na spokojnie, bez nerwów panowie, moja zamułka ;) takie coś ukulałem: Dane podstawowe: Dane podstawowe: NICK: asdfff PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 188 cm Parametry obwodów: WAGA CIAŁA: 87kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: P= 30cm L=30 cm OBWÓD BICEPSU: P= 39 cm L=38,5 cm OBWÓD ŁYDKI: P=40 cm L=39 cm OBWÓD UDA: P=90 cm L=90 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 95 cm [...]

Gdybym mogl zamontowac to bym kupil. :/ Niestety cwiczymy w piwnicy w korytarzu i za kazdym razem musimy wyciagac sprzet.

Witam następnym razem czytaj regulamin Zajrzyj na www.kelton.pl sprzęt sprawdzony Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-06-21 22:33:16

jesli chodzi o sztange i jej wytrzymalosc 1200kg to wiem,ze niektore firmy np eleiko testuje sprzet w ten sposob,ze musi wytrzymac nacisk 1,2tony na sztange przy czym bardzo sie ona wygina,jak wedka!oczywiscie nie wszystkie sztangi to wytrzymuja!niektore na silowniach z tego co wiem to min 400kg!jedrzejczak 1miejsce!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!wlasnie [...]

[...] w kazdej z nich bierze udzial 8? zawodnikow. 3boistow tez mozna by wstepnie "odlowic" np poprzez zastosowanie eliminacji i zmniejszeniu ilosci kategorii wagowych -sprzet: 2boisci maja co najwyzej pas ciezarowy oraz bandaze na kolanach, widok 3boistow-robocopow, maszerujacych do wyciskania lezac czy kalekie istoty podazajace do [...]

NICK: bynio38 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 37 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata 15 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 97 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35,5 OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER:100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 130 OBWÓD BARKÓW: 138 OBWÓD [...]

Jak na rozpoczęcie przygody z triathlonem to pulsometry z wyższej półki,czyli te które podałeś nie są ci potrzebne, kup sobie na początek coś tańszego... Lepiej skup się na treningach, a pieniądze które byś wydał na bardzo dobry pulsometr przeznacz na ubrania kolarskie i inny sprzęt potrzebny ci do uprawiania tego sportu. Z czasem jak zaczniesz [...]