Coraz mniej takich siłowni - bo przegrywają rywalizację z klubami fitness. Dużo też zależy od właściciela - jak sam ćwiczy i ma pojęcie - to i sprzęt jest dobry, często niszowy ale przydatny. najgorzej jest jak siłownie ma po prostu biznesmen który szuka zysku i niewiele więcej go w tej kwestii interesuje.
Maczuga fajna sprawa ale tak na prawdę rzadko używana. Na mojej siłce właściciel ją sprzedał bo leżała chyba z rok nie ruszona %-) Bo to musi znalezc sie jakis niezly wariat, ktory lubi takie dziwactwa i wyzwania :-D Sam sprzęt fajny tylko ludzie na siłkach często dziwni %-) Znam szefa swojej siłki i kupił cały zestaw fajnych kettli poza mną [...]
[...] zadnego wysilku, miesa w punkt zrobione, u mnie w rodzinie sa osoby ktore praktycznbie przestaly uzywac garczkow bo wszystko w termimixie :) Ale dla mnie osobiscie to zbedny sprzet bo mam dobry system na moje jedzenie i mi tak smakuje jak jem, mojej rodzinie tez, ale jakbym chciala cos wiecej podzialac kulinarnie to mysle ze termomix bym [...]
No to jest właśnie Polska i Polacy. Zamiast cieszyć się, że taka impreza jest organizowana, że są ludzie którzy chcą propagować TS i rozpowszechniać ten sport wśród młodzieży, to niektórzy jeszcze narzekają. Skoro sprawa tak wygląda to licencja musi być i koniec kropka. Jedynym problemem powinna być nie kasa, lecz możliwość wykupienia licencji. Ja [...]
wiking zam Ok dla mnie to bez róznicy pytałem tylko w sprawie opłaty bo chciałem uniknąć noclegu (zbędnych dodatkowych kosztów) Jezeli ktos jedzie z mazur pisac na ggxD koksDamian No sprzęt dozwolony jest a sprawa podzialu wilks raw/sprzęt (nagradzanie) zostanie ustalona w tym tygodniu bo jeszcze nie jest to oficjalny regulamin
[...] DNT, Miska nie liczona 12.04.2015 DNT, Miska nie liczona _______________________________________________________________________________________ Ale za to mam nowy sprzet :-D Obciazenie w sumie 120kg 1x gryf prosty 150 cm 1x gryf lamany 120 cm 4x gryf krotki 35 cm laweczka skladana stojaki pod sztange [...]
[...] witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: Silowy Konsultant dorwany;-D Ale ze mnie cykor i jak zaczal mowic takim potulnym glosikiem to mi rura zmiekla %-) O ile sprzet, w moim mniemaniu, Dell ma kiepski (to juz nie jest to co 10 lat temu), o tyle serwis na poziomie ktorego sie nie spodziewalam. To co uzytkownik da rade wymienic sam, [...]
Może nie ma tu procentowej sprawności armii rosyjskiej ale coś podobnego... ,,W sierpniu ubiegłego roku Rosja wznowiła loty swoich bombowców strategicznych poza granicami kraju. Od tego czasu wielokrotnie myśliwce państw NATO podrywały się z lotnisk celem odeskortowania znajdujących się, oczywiście przypadkowo, zbyt blisko rosyjskich bombowców [...]
najwaznijesze ze urlop udany ;-) tez bym tak chciał zeby po urlopie waga w dół, u mnie zepełnie inaczej ;d sprzet Pannatta- miałem okazje pocwiczyc na targach w Rimini jak byłem na Diamondzie i super sprzet ;-)
Jeszcze z jakieś 2-2,5 tygodnia. Po tym planuje na 2 miechy 12 kg Gainbolica+360-540 kaps TSe I oczywiscie sprzet, sprzet sprzet. Modle się do Boga zeby dziś nie padało, żebym mógł sobie w spokoju poćwiczyć
NORRIS - oszuści byli, są i będą. Jak ludzie są na tyle durni by nie widzieć, że twaróg ma więcej białka niż ten shit z allegro to ich problem *** 2009.05.01 Motto zaczerpnięte z tomiku poezji: "kapitan bomba w krainie kurvinoxów" Choć sezon trwa w najlepsze, a asekuracji brak czas wkroczyć chyżo na rozpi.erdalania szlak Sztanga [...]
My ćwiczymy w szkole i mamy tam własną matę czasami się jak rozkłada zależy czy mamy na dużej sali czy na małej zajęcia są również w takim specjalnym klubie z siłownią jakby.. lustra mata klimatyzacja sprzęt jakiś tam niby jest ale większość treningów jest w szkole gdzie jest własny sprzęt. Warunki nie są doskonałe jak w "profesjonalnych" klubach [...]
Sugerując się tymi radami wybrałem sobie kurtkę Fischer Groden 2012-13 z tej oferty: http://www.nartywarszawa.pl/sprzet-narciarski/odziez-meska/kurtki-narciarskie.html Czy miał ktoś już może taką kurtkę i jest w stanie coś na jej temat powiedzieć? Przyznam, że poza technologią skusiła mnie cena i i marka. Zmieniony przez - zarathur w dniu [...]
Sobota Pogoda nie zachęca do jazdy rowerem :-( postanowiłem przeprosić domowy sprzęt do ćwiczeń ,lekko nie było kiedyś wszystko pasowało ( ławka ,gryf itd ) a po tak długiej przerwie jakieś to wszystko inne niepodchodzące |-) rozgrzewka ogólna + 3 x 15 pompki WL --GRYF W PROWADNICY --- 3 x 20 x 20 ,2 x 10 x 46 ,1 x 8 x 66 ,1 x 8 x 86 ,1 x 8 x [...]
Dociąganie w zestawie A miało być jako "fundament" treningu gdybym to zmienił plan był by podobny do następnej fazy: Zestaw A 1 Siady (mocno) (sprzęt) 2 siady 1/3 lub stojak 3 Odejścia 4 Przysiady przednie/ hack przysiady (średnio) 5 Ławka (lekko + łańcuchy) 6 Dips 7 Brzuch Zestaw B 1 Ciąg sumo (mocno) (sprzęt) 2 Dociąganie (sprzęt) 3 [...]
Cześć w nowym spamie :-PP wkurzyłam się wczoraj na siłowni, bo przyszła jakaś "Paniusia" z własnym trenerem i uniemożliwiła mi zrobienie części treningu, gdyż zajęli sprzęt i mimo mojej prośby go nie udostępnili, choć i tu UWAGA - w ogóle go nie używali!!!!!!!!!! {{:-( Taka złość mnie dopadła, że miałam ochotę już wyjść... Dzięki za uwagę, lepiej [...]
Polin - mogłaś któremuś przypadkiem sztangielkę na stopę spuścić... ;) Gdyby wzrok mógł zamrażać to zamieniliby się w lodowe figurki. To było mega wredne i tylko tak robią Ci ludzie, którzy przychodzą z trenerem, inni użytkownicy siłowni chętnie udostępniają sprzęt nawet między swoimi seriami...