Niemcy mają raczej dobry sprzęt. Na pewno lepszy niż rzeczy 'made in china'. niemiecka firma a produkcja w niemczech nie ida w parze niestety... bosch np. wszystkie czesci i podzespoły produkuje w Chinach. niestety - era konkurencji wymusza pewne ustepstwa.
[...] buzi (nie mam pojecia czy wtedy daja gotowa diete czy jak to wyglada). Twoja sytuacja nie jest stracona! Jestes tutaj, i tak na prawde wystarczy troche checi i konsekwencji oraz rozejrzec sie po dziennikach dziewczyn, a pieniadze, ktore wydalabys na porade, wydac na silownie/sprzet do cwiczen :-)) Takze zachecam goraco do prowadzenia dziennika.
hetavel, a więc tak: w godzinach porannych stali bywalcy (mówię o 6 rano jak zazwyczaj chodzę), wielkich tłumów nie ma. Bieżni i innych cardio zatrzęsienie. Sprzęt jest w zasadzie każdy. Bardzo często można się natknąć na awarię maszyn nożnych jak ja je nazywam (prostowanie, uginanie, przywodzenie, odwodzenie), ale naprawiają. Z tym, że mam [...]
powiedziałabym...karmelowo-różowy :D Może to jakiś pół murzyn był. Dobrze, że młody i nie bardzo obleśny. Statystycznie każda kobieta chyba zboczka w życiu jednego spotka, mój nie był najgorszy. Z płaszczem nie wyskoczył, tylko sobie sprzęt dyskretnie z rozporka wysunął. Ha! Czyli penis tylko nieśmiało wyglądał zza rozporka?
To ja swoją pokażę :http://edengreen.pl/galeria/14.silownia Bunia widać sprzęt mocny mają :-) i różnorodny... Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-09-22 21:29:16
[...] dziennie i staralem sie stosowac do zasad zywieniowych 55-30-15% węgle-białko-tłuszcze. Teraz ułożylem sobie diete. Trenuje systematycznie i dysponuje czasem. Mozliwosci sprzetowe mam takie jak napisalem w planie ćwiczen poniewaz ćwicze u siebie w komórce. Oprocz wolnych cieżarów mam jeszcze wyciagi: pionowy i poziomy i do nog (prostowanie [...]
- staż-4miesiące - wiek-19lat - przeciwskazania lekarskie ?-raczej nie mam - dostępny sprzęt-jest opisany w prawie każdym ćwiczeniu.a ogólnie na mojej siłce jest prawie wszystko - poprzedni plan, wraz z seriami i powtórzeniami.-taki sam jak ten tylko na początku robiłem na mniejszych ciężarach Zmieniony przez - rawo w dniu 2007-01-07 02:10:39
Siłownia na Czajczej pomiędzy Dolną a Górną Wildą obok Doliny, w dół od Rynku Wildeckiego, nie pamiętam dokładnego adresu. Chodzę tam od roku, bo mam przez ulicę, w sumie nie obchodzi mnie nic poza dostępnym sprzętem. Karnet: 60 zł, nieograniczony czas na siłowni. Jednorazowe wejście: 7 zł. Jest sprzęt firmy OLYMP, można się zaopatrzyć w odżywki, [...]
No, come on ludzie, where are you? Może na siłowni :> Za pół roku chce mieć taki tyłek jak ten o tutaj! :D Czekam na sugestie (oczywiście dotyczące siłowni raczej nie chirurgów plastyków). W Hulku widzę, że ktoś bywa...a w innych miejscach? Rozumiem, że Hulk ma dobry sprzęt, duże obciążenia, ale nie wiem czy mój sflaczały tyłek potrzebuje AŻ [...]
ciekawe....do "Sukcesu" masz 56 km, a do "Hulk'a" blisko? Kolega rabbit2007 chciał raczej wiedzieć pewnie jaki sprzęt, jaka atmosfera, ludzie, ewentualnie instruktorzy tam są, jeśli się nie domyśliłeś. A na jakiej podstawie Ty wybrałeś Hulk'a? Bo bliżej niż do "Sukcesu"? poza tym trudno ocenić siłownie po jednym [...]
SiŁownia "hulk"- jeśli chodzi o sprzęt w tej części dla kobiet TRAGEDIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ByŁam tam raz i więcej nie poszŁam nie byŁo na czym ćwiczyć!!!!, nie wiem jak wygląda część męska , ale dla Pań NIE POLECAM , no chyba , że jakaś chodzi tylko po to , zeby pojezdzic na rowerze lub na jakims orbitreku powyginać się, [...]
Co do siłowni MAXIMUS na Ogniku, to jest jak najbardziej otwarta, co prawda zapisałam się dopiero od tego miesiąca, ale jestem bardzo zadowolona:) Nowiutki sprzęt,szatnie, prysznic, bardzo miła pani instruktorka. Karnet miesięczny kosztuje 70 zł. Naprawdę polecam!
Ja polecam siłownię na ul. Czajcza w Poznaniu, kiedyś chodziłem do Hulka ale na Czajczej mam niższe ceny a sprzęt prawie identyczny ;) W końcu nie chodzi o kształt hantelki tylko o kasę ;) Po za tym ludzie tam są sympatyczni i chętnie pomogą, a nawet jeden drugiego kieruje w tym czy robi poprawnie lub nie... pozdrawiam
Generalnie każdy student powinien chodzić na uczelnie na siłke - na pewno najtaniej, ludzi raczej nie dużo, żadnych przygłupawych koksów nie ma (na kilku byłem i nigdy nie spotkałem) siłka WSNHiD za free, WSB 40zł/semestr ubezpieczenie + 40zł/semestr za samą siłke - ale ta drugą opłate można ominąć, AE też ma jakoś tanio bo kumpel chodził. A z [...]