sprzet

Dzial trening prawda? Pytasz o plan treningowy na tydzien, banalne pytanie bo lepiej w ogole nie startowac niz jakims planem pomachac tydzien i odlozyc sprzet. Chyba ze piszac ze na tydzien chodzi Ci o rozklad treningu w ciagu tygodnia. Ponadto co spozywac na beztluszczowa mase miesniowa to juz dzial dieta bo bez tego i cudowny trening nie zrobi z [...]

Choć muszę przyznać że relacja tragedia....i z komentarzy naszych startujących , wynika że sprzęt też.

Mam sprzęt, ale z tego co wiem to jak będę ćwiczył na siłowni to nie urosne...

Witam zapraszam do Nas do działu pomożemy dobrać sprzęt dla ciebie przy takich zakupach zawsze dostaniesz jakiś rabacik http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html Pozdrawiam Duda

j/w kelton i marbo, sprzęt bardzo dobrej jakości, raczej Ci się nie posypie w najbliższych latach więc śmiało możesz inwestować, a za 5 kawałków można nieźle siłke urządzić Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-09-17 22:27:41

Sprzęt niestety też się zdarzał, do samoobrony, ale był... Takie czasy, takie środowisko, takie "zabawy". W sumie zazwyczaj najlepsi byli bokserzy którzy jeździli na ligę, chyba że w grę wchodzili mafioźnicy, ale to była już zupełnie inna liga, nie dla dzieciaków takich jak my. Jeszcze raz napiszę, że nie pochwalam sprawdzania się na ulicy. To [...]

sam zamysł może i zły nie jest, przy założeniu że chcesz robić plan typu góra/dół Plan już nieco gorszy,bo de facto mało w nim jest i nie chcesz w ogóle odpoczywać. Jakiś sprzęt do ćwiczeń masz?

Opłaty karnetowe to jedno, ale na jaki sprzęt ty chcesz wydać 1000? Rękawice za 100 + ochraniacze za drugie tyle spokojnie ci starczą. A co do samych treningów, chcesz boksować to boksuj jak ci MT nie leży. I to w zasadzie wszystko w temat.

[...] i kupywał ławke tez składaną taką samą jak mam ale + wyciąg + modlitewnik YORK. Jednak nie mozna juz siedziska ustawić pod skos do cwiczenia miesni brzucha. Są takie ławki co mozna ustawic pod skos ale nie są składane. A mi zalezy na składanej. Mieszkam w bloku i nie mam za duzo miejsca w pokoju wiec musze po kazdym treningu zlozyc sprzet.

Obiektywnie patrząc konstrukcja Marbo jest o WIELE lepsza od Keltona : stojaki mają śrubę dociskającą wsuwkę oraz dodatkowe profile wzmacniające podstawę - będą o wiele stabilniejsze, ławka ma dodatkowy profil wzmacniający - będzie wytrzymalsza. Wadą jest nienajlepsza renoma firmy Marbo. Atutem Keltona jest marka. Gdybym miał możliwość odbioru [...]

może porozglądał byś się za czymś markowym. Bo rowery typu Best to raczej nie jest dobry sprzęt nawet do jazdy po mieście.

Modlitewnika kratki i poreczy juz nie ma, zostal tylko pozostaly sprzet moge wyslac jak ktos cos chce

A masz najbardziej podstawowy sprzęt? Sztanga,sztangielki, drążek do podciągania i ewentualnie poręcze do dipów. Prasy czy wyciągi to dodatki

Dzięki DUDA_ Jak będę dalej ulepszał moją mini-siłkę to napewno u was dokupie sprzęt ;).

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kokser7 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 98 po spadkach 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 42 po spdadkach 39 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 89 OBWÓD WOKÓŁ [...]

***POMIARY SIŁOWE**************************************** WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - WIOSŁOWANIE SZTANGI 60 kg 12] - WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA// REDUKCJA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6 POPRZEDNIO ROBIŁEM : masa 2 [...]

[...] i ije w deske i nabiera siły od razu. co innego jakbys kiedys cwizcyl i mial powrocic (jesli wtedy bys dosc dlugo cwoczyl) po 1 - musisz miec chec robic to DLA SIEBIE, a inni tez to zaakceptują po 2 jaki masz sprzet ? po3 ile zcasu w tygodniu ? po 4 masz diete ? bez niej nawet nie mysl o tych sprawch -siłownia po5 ćwiczyłęs kiedys ?

ćwiczyłem kiedyś rok .. to wszystko .. domowy sprzęt raczej nie za bardzo, 100m od domu mam siłownie i brak diety mimo wszystko proszę o pomoc a głownym celem jest to żęby to zrobić dla kobiety

Lepiej zainwestować nieco większą kwotę w porządny sprzęt do ćwiczeń ;-). Polecam zestaw MH19 + gryfy: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16005-Zestaw-4-czarnych-gryfow-28-mm-Marbo-Sport.html Resztę pieniędzy przeznacz na obciążenie.

Dzieki za wypowiedz, poczytalem troche o tamtym zestawie i rzeczywiscie ma słabe opinie, podobno po jakims czasie z obciązenia zaczyna wypadać beton... Dostałem jedną ciekawą propozycję ławka wygląda dosyć porządnie mozecie to ocenić ? reg forum Wiem już ze w 800zł napewno sie nie zmieszcze ale skoro tamten sprzęt to taka lipa to wole kupować [...]