Przecież kilka postów wstecz Mariusz napisał: "Siłownia "Flex", ul. Mazurska 19 (między Jana Pawła II a Pl. Odrodzenia, niedaleko komisariatu policji, wchodzisz w bramę na podwórze - jest duży szyld). Karnety od 55 do 75 zł. Czynne pn-pt od 10 do 21, sb od 10 do 20 a w nd od 12 do 16. Dwa poziomy, większość sprzętu na parterze, na [...]
Hools drogi kolego REGULAMIN=ANKIETA . Taki atlas do niczego ci się nie przyda jedynie jak masz dużo dużo miejsca w domu to jako eksponat . Podstawowy sprzęt . 1. ławka 2. stojaki 3. gryf 4. dużo obciążenia 5. drążek 6. poręcze I jeśli chcesz w tym pomocy niezależna ( dział szatnia SFD ) Lub DZIAŁY SPONSOROWANE KELTON/MARBO . co do treningu [...]
Ja mam nóż Fiskarsa i na początku wystarczyło, że groźnie patrzył, a nawet zamrożone mięso samo się kroiło. :) Po pewnym czasie nieco złagodniał, ale nadal nieźle sobie poczyna. Wygrałam też obieraczkę - radzi sobie nawet ze zwiędniętą marchewką, na ile jest to możliwe. Generalnie niezły sprzęt;) jak na codzienne używanie w kuchni. Nie powinnaś [...]
Skoro jesteś początkujący to weź te tańsze, wg mnie rolki kosztujące ponad 300 zł to już dobry sprzęt ;-) nie będę nawet mówił jakie ja mam i za ile %-)
heheh właśnie wpadłem żeby się zapytać ocoś. mam taki sprzęt w domu: -sztanga łamana -tależe 2x10kg, 4x2kg, 4x1kg -dwa groty na hantle -drążek -sprężyny -taką sprężyne z dwoma rączkami po bokach i ja sie ugina (nie wiem jak to si nazywa) -i sam se zrobiłem z desek takie na łydki (wspięcia) -ściskacze takie w dłonie szkoda mi przerywać trening bo [...]
jednak ćwiczy w MTV CRIBS tera się chwalil ze dwa razy ehhehe i nawet siłke ma na chacie ale sprzęt marketowy Zmieniony przez - Cfaniac w dniu 2009-09-27 12:45:04
To ich nie zakładaj jeśli się nie opłaca. Nic o tobie nie wiadomo - jak ma ktoś cokolwiek powiedzieć skoro nawet nie wiadomo jaki masz staz czy sprzęt?
[...] miesniowa i ogolna masa miesniowa (oczywiscie nie bedziesz wygladal jak Coleman czu Cutler)ale napewno bedziesz lepiej rozwiniety od zwyklych rowiesnikow.Zalezy jaki to sprzet jak masz tam duzy opur do dyspozycji to moga byc serie,ale lepiej chyba se jednostajny np godzinny wysilek zrobic wtedy wejdzie tak jak mowilem wytrzymalosc miesniowa [...]
Tak już wiem Zdecyduję się na 2 zestaw ! Wielkie dzięki wszystkim za odpowiedzi i pomoc! --- Na stronie widnieje informacja 'Zostały tylko 4 sztuki!' Czy to znaczy, że jak sprzęt zostanie wykupiony to już nie będzie dalej produkowany? Skąd taki mały nakład? Trzeba się spieszyć?
Czy jest możliwość zamiany gryfu w tym zestawie na 160 cm? Czy na 160 cm będę mógł wykonywać te same ćwiczenia? Po prostu wolałbym żeby sprzęt zajmował mniej miejsca, ale jeżeli gryf 180 jest lepszy to jakoś dam radę
Zdjęcia poręczy, jak wspominałem- samoróbek. Podbijam temat bo mogę dowieść na miejsce. 550zł z transportem lub wymiana na inny sprzęt: ławka, hantle, drążki do wyciągów. Proponujcie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf51315089b7493fac60b18aad00209f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50648998f8494eac93e3712b99c9e887.JPG [...]
Nie nie znam takiej strony. M475 są to piasty wogule nieuszczelnione. Padają już po sezonie. Wiesz z tym sramem to jest problem bo każdy praktycznie rower jest na shimano. Dopiero lepszy sprzęt jest na sramach. Jeśli chcesz sramy to musiałbyś złożyć rower z części. PS Ja także przerzucam się powoli na SRAM
****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 80kg MARTWY CIĄG: brak wyniku WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 55kg WIOSŁOWANIE SZTANGI : 50kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 60kg ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]
Jak plus koszty transportu ? Przeciez napisaliscie "Tylko 1 sztuka z transportem za 0 zł, dla tej osoby która wylicytuje sprzęt do 23.03.2012 do godziny 24:00. "
Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 70kg Wzrost : 184cm Cel treningowy : przyrost masy Staż treningowy na siłowni : niestety zerowy :/ Uprawiane inne sporty : pływanie, siatkówka itp sprzęt: ławka pozioma i skos , wyciąg , sztangi i hantle Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak
