ale maxtreme wlasnie jest lany po 1 ml jetem teraz 10 tydzien na suscie z tego labu i robi bardzo dobrze a za 2 tygodnie przechodze na enana tylko nie wiem co lepsze bo mam w tej samej kasie sprzet
po wejsciu na strone alpha-pharma.asia jest automatyczne przerzucenie na alpha-pharma.com, wiec jeden wniosek jest taki ze jedno i drugie to produkt Alphy, bo jedna i ta sama strona. moze chodzic o to, że po prostu mają drugą fabryke w hong kongu i tam w inny sposob nabijaja date, może ze wzgledu na posiadany sprzet. obie wersje powinny byc legit.
Aeroby: Szybki marsz, trucht, bieg - w zależności od kondycji. W domu przed TV bieg w miejscu. Jak masz rower, to rewelacyjna sprawa, tylko trzeba starać się jeździć stąłym tempem. Z innego sprzętu polecam stepper. Wg mnie najlepszy domowy, stacjonarny sprzęt aerobowy.
powiedziałabym taka aby pomiędzy znacznikami było tak 80 cm, czyli damska olimpijka - ma to o znaczenie przy wyciskaniu na klatę mój ulubiony sprzęt to eleiko - ale ja mam hopla na tym punkcie:-) popatrz sobie na stronie producenta jakie są długości, rodzaje gryfów a jesli masz już jakieś obciążenia (na sztangę) w domu to szukaj takiego gryfu, [...]
lol... Kokosik! To jest już taki profesjonalny sprzęt: http://www.eleiko.pl/index.php/produkty/sztangi-gryfy/sztangi-podnoszenie-ciezarow/ podoba mi się bardzo ale chyba mi na niego nie stać %-) Jedno pocieszenie, że średnica jest też 28 mmm, tak jak moje obciążenie, aczkolwiek jak bym kupowała w przyszłości sztangę to chyba tylko tej firmy, [...]
[...] wszyscy sie na mnie gapią - pewnie tak tez jest - mam ochote..... ale sie hamuje -przed wyjsciem gdziekolwiek patrze w lusto z 5 razy wy tez tak macie? pewux za 5500 (na sam sprzet rozumiem - nie licze w tej kasie kosztów rejestracji kasku itp) to brałbym: http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=M324261 ew wyrwać jakąś fzr 600 (nie [...]
[...] mogłem obserwować pewne marki. Kawasaki to poprostu bagno z tego co widziałem. A model gpz 400 psuł sie regularnie. Oczywiście wszystko zalezy od tego kto wcześniej dany sprzet użytkował. Mówimy o sprzętach dosyć stary, w wiec mocno wysłużonych i tu dopiero można zaobserwować które marki są wytrzymałe. Oczywioście to moja subiektywna ocena, [...]
Kurcze sam nie wiem co zrobic. Pryszczy juz nei mam wiec ich nie potne. Ale mowicie ze sie skóra wysuszy. A taka elektryczna do golenia ile pożądna kosztuje i czy nei podrażnia? Chyba bratu zakosze jednorazowo sprzet do golenia i sprawdze W sumie to chyba poczekam do konca kuracji. Goliłem sie tak 3,5 roku wytrzymam te pare miesiecy
Wstyd przyznać, ale pierwszy plan był wzorowany na FBW Twoim i riona, a że ćwiczeń nie wykonywałem na maxie, a organizm był przyzwyczajony do wysiłku, to dorzuciłem trochę ćwiczeń. Dopiero po jakimś czasie pojawiły się problemy z regeneracją. Cóż - tak to jest jak się chce wszystko na raz Odnosnie obecnego splita, to zacząłem go początkiem marca [...]
Padło wcześniej pytanie, czy ktoś biega z pulsometrem. Tak, ja biegam i pozwoliłem sobie porównać pomiary na dystansie 6.91 km w czasie 42 minut:18 sekund. Endomondo (Nokia N95) / Pulsometr (Sigma PC-15: Spalone kalorie: 344 kcal / 443 kcal, Średnie tętno: - / 153, Maksymalne tętno: - / 173, Średnia prędkość: 9.8 km/h / -, Maksymalna prędkość: [...]
[...] sam. Progresja zostaje jak w HST. Czyli mialbys to co f***inhot tylko ze doszedlby trening "c" z tego co mozesz zrobic w domu. Napisz jeszcze dokladnie jaki masz sprzet. Musimy robic FBW podzielone na trzy dni. Nie mozemy robic na dwa bo w Twoim przypadku nie da sie robic a-b-a a potem b-a-b bo trzeci dzien musi byc [...]
Teraz to sobie potrenujesz na tej siłowni. Fajny sprzęt, można atakować mięśnie pod każdym możliwym kątem . Mogłeś chociaż tank top zdjąć do fot. :-P Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2015-09-03 09:41:46
Właśnie zauważyłem, kiedyś nie lubiłem p/p ale teraz naprawde mam ochoet na zrobienie tego. Ogólnie to musze to jakoś ogarnąć bo u mnie na fitnesie%-) to często sprzet może być zajęty, ale sie dołacze do angoli , albo coś i gra;-)
Marian masz u siebie jakiś sprzęt z firmy Kelton? Chcę kupić ławkę Stojak do siadow i coś tam jeszcze i zależy mi na dość dobrej jakości. Napisz kilka słów jeśli możesz. Dzięki
no mam ławeczke regulowaną na skos dodatni i ujemny i stojaki wolnostojace Ogólnie sprzet nie najgorszy, stojaki tylko średnio stabilne, ale łąweczka jest jak najbardziej ok.