Witam Przedstawiamy rekomendacje!!! Bardzo dziekujemy za uznanie. Jest sie czym pochwalić ;) Współpraca to czysta przyjemnosc. SPARTA GYM KELTON Sparta Gym pragnie bardzo, bardzo podziekować fimie Kelton za dotychczasową współpracę, która mamy nadzieję będzie nadal trwać i będzie jak dotąd tak miła, dobra, kompetentna i konkretna :) Zakupiony [...]
Mam 250 zł, ale mam już ławkę z modlitewnikiem i stojakami z keltona, gryf prosty, obciążenia z 20 kg, ale jest na początek starczy, może z 10 kg jeszcze bym dokupił. A tak to nie wiem co kupić... I odświeżam te pytania : A czy starczy na razie ten sprzęt co mam? Warto ćwiczyć w wakacje? (nie będzie mnie przez 2 tygodnie)
150 lekka przesada, dla porownania powiem ci ze miesiac w jednej z najlepszych silowni, ktora sie miesci obok mojego miejsca zamieszkania, kosztuje 120 zlotych - to rozumiem sprzet najwyzszej klasy, ale 150 za krawata to troche za wiele, ci trenerzy maja chyba za wysokie mniemanie o sobie skoro takie ceny sa :)
Tylko problem jest też taki, że nie mam za bardzo miejsca na taki duży sprzęt i druga sprawa też taka, że 473zł na początek to trochę dużo a ja chciałbym jakąś dobrą ławkę prostą do wyciskania i znalazłem taką jedną
****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 74 ZERO TLUSZCZU SAME MIESNIE I KOSCI ****CEL************************************************* PRZYTYC 10 KG POPRZEDNIO ROBIŁEM : SPLITY(12-10-8-6) ****STAN [...]
Powiem tak, miałem do czynienia z wieloma firmami. Obecnie korzystam ze sprzętów firmy Kelton i nie żałuję wyboru. Firma z małopolski, więc moje okolice - serwis na miejscu itd. Sprzęt całkowicie spełnia moje oczekiwania
firmy od których mam zamiar kupić to GP koncept.pl lub FunFit... mają sprzęt nowy, używany i po regeneracji... Bieżnie za 7-10 tyś. dobrych renomowanych firm po kapit. remoncie z nowymi pasami itd... co myślicie???
Chcecie foki ubran GASPa? Moge zrobic w sklepie i powklejac(jesli to nie lamie regulaminu)? Ale aparatu na razie brak,lecz w najblizszym czasie,powinnam jakis dobry sprzet zalatwic i pod koniec przyszlego tygodnia wrzuce fotosy.
2. przysiady 3.żuraw 6.wyciskanie stojąc z przodu 9.uginanie ramion ze sztanga te napewno bym wymienił a o jakie konkretnie Ci chodzi ćwiczenia?? jaki masz sprzęt?
Może panowie jakieś linki do konkretnych produktów? Dokładnie jakby ktoś mógł coś polecić bo sam jestem na etapie szukania czegoś bo zima idzie, a mam sprzęt w piwnicy. Kumpel kupił ostatnio odzież od Berens i mówi, że jest mega zadowolony, w sumie cenowo są bardzo konkurencyjni bluza za mniej niż 100 zł http://berens.pl/11-bluzy-termoaktywne to [...]
[...] na klatę , przysiady 5-10kgno i martwy ciąg to 10 kg." ?! tzn.co? uzywasz w tych cwiczeniach specjalnego gryfu o wadze 10kg...czy rozowych sztangielek?(...bo normalny sprzet przekracza twoje moce przerobowe) gainer do smieci,gdyz z dostarczeniem odpowiedniej ilosci weglowodanow z pozywienia NIGDY nie ma problemu-gorzej z bialkiem,choc na [...]
W ogóle przypuszczam, ze wszyscy co piszą tutaj rzeczy typu że można pokonać 5, 10 czy 20 w życiu nie byli i nie będą na akcji. Oczywiście tak jak ktoś pisał istnieje możliwość że podejdziesz do 2 lamek i jeden dostanie 2 sierpy, jego kolega tak samo i padną. Ale zobacz sobie sytuacje, ze to oni zaatakują Ciebie z zaskoczenia... wtedy [...]
coś pięknego, ludzie kiedyś na tym puchli jak świniaki jeśli kupiłeś w aptece to nad czym główkujesz ???? Nie pytaj na forum bo tylko sie wkvrwisz że wałka masz... wg mnie jak z apteki to dobry sprzęt chyba że to jakaś apteka albańska czy w innej tajlandii
Mam pytanie czy etap 3 i 4 można zastąpić wszystkie ćwiczenia sztangą na hantelki?chodzi mi zabrać sprzęt w delegacje.Np.California press niedobrze by się ćwiczyło nie wiem jak i inne ćwiczenia
