sprzet do cwiczen

Nie mialem pojecia zielonego gdzie dac ten temat to wyladowal tutaj.Wiec mam pytanie na temat takiego urzadzenia jak BOWFLEX szczerze mowiac to nie wiem czy jest dostepny w PL. http://www.sportsauthority.com/product/index.jsp?productId=3166645&cp=3077568.3077639.694003&parentPage=family  Co sadzicie o tym urzadzeniu ? Ogromnym plusem byla by jego waga poniewarz mam w planach takie cos kupic i wrzucic do pokoju. A jak wiadomo w domu czasami rzeczy sie przestawia i nie wyobrazam sobie przestawiania 400kg atlasu.Myslicie ze bedzie to w pewnym stopniu odpowiednikiem tradydyjnej maszyny z obiazeniem czy jednak jest to taki wynalazek do zarabiania kasy przez producenta ? Z gory dzieki za rady pozdro.

kup sobie ławeczkę gryf i w**** obciążenia;) lepiej na tym wyjdziesz;)

Taa tez o tym myslalem bo nawet mam gryf i ze 120kg obciazenia tylko laweczke dokupic.Z tym ze jednak wolal bym cos co jest bardziej uniwersalne i nie zajmuje duzo miejsca.A 2 sprawa to taka ze cwiczyl bym samemu a przy cwiczeniu ze sztanga to nie jest najlepszy pomysl

musisz tylko ocenic swoje możliwosci dobrze:) ja cwicze sam i jest git. zdarza sie ze mnie przycisnie sztanga ale zrzucam ją na bok... tżeba walczyc. atlasy to gowno. sam mam i jest nie bardzo

zależy co chcesz osiągnąć na tym sprzęcie?ogólną sprawność fizyczną i smukłą szczupłą sylwetkę czy rozbudować swoją masę mięśniową?bo na tego typu urządzeniu to tylko to pierwsze!

a jak chcesz osiągnąć to drugie to tak jak radzi freddie12,dokup ławeczkę,hankielki+drążek i więcej Ci nic nie trzeba!

Narazie to chyba raczej na jakimkolwiek rozbudowaniu swojej sylwetki bo jak skoncze redukcje to nie wiele zostanie heh.Ten sprzet szczerze mowiac wyjdzie mi tyle samo co rok silowni wiec chyba lepiej przez rok pomachac na tym rozkrecic sie troche a pozniej sprzedac i zaczac cwiczyc na normalnym sprzecie.Ale nie wiem jeszcze go nie kupilem narazie proboje sie dowiedziec cos na ten temat

tylko pytanie czy ten sprzęt wytrzyma rok czasu?!poczytaj opinie o tym sprzęcie zanim sie zdecydujesz!

Ok wiec teraz po wizycie w sklepie i przetestowaniu tej maszyny postanowilem uskladac sobie normalny zestaw .Mam laweczke stojaki obciazenie i gryf z tym ze moj gryf ma 7feet dlugosci czyli okolo 210cm a jak widzialem na necie to sa tez gryfy 6feet i 5feet czyli odpowiednio 180cm i 150cm.I teraz pytanie czy jest jakas wieksza roznica miedzy tymi gryfami?? Tzn chodzi mi czy konkretnie np na dluzszym sie lepiej cwiczy czy o co tu chodzi??Najchetniej kupil bym ten 5 feet ze wzgledu na miejce tylko czy on bedzie odpowiedni?? Z gory dzieki za odpowiedzi.

powiem tak.
krótszy gryf pozwala lepiej kontrolować ciężar , dla mnie lepszy jest krótszy. krótszym robie klate, bic, tric... a długim przysiady i plery( wiosłowanie itp.) radze troche krótszy na początek;) najlepiej 160 cm. sa takie na allegro;pp

Chyba bede musial sie zdecydowac na 5 feet (150cm) bo mieszkam w usa i niema u mnie allegro hehe wiec moge miec to co jest na ebayu.Z tego co widzialem to jest jakis standard olimpijski czy cos takiego. Chodzi o srednice gryfu i ja mam obciazenie wlasnie pod ten gryf wiec nie chce kombinowac.Dzieki za wyjasnienie o co w tym chodzi bo bez odpowiedniej wiedzy to idzie sie tylko zamotac heh pozdro