Witam wszystkich, Przypadkiem natknąłem się na temat '!! KONKURS ! NAJLEPSZA DOMOWA SIŁOWNIA SFD ! KONKURS !!' więc postanowiłem wrzucić kilka zdjęć mojej skromnej siłowni. Siłownia od kilku lat nazywa się 'Kuźnia u Krzycha'. Powstała na początku 2003 roku, sprzęt gromadzony przez kilka ładnych lat (jak i do tej pory). Powierzchnia pomieszczenia, [...]
Witam, przedstawiam Wam moją skromną siłownie którą kompletuje razem z kolegami od niedawna. Mieści się ona w piwnicy bloku i jest rozdzielona na 3 pomieszczenia. Widok ogólny z moim fejsem http://img199.imageshack.us/i/dsc01876jt.jpg Widok ogólny z klatki schodowej http://img806.imageshack.us/i/dsc01878t.jpg POMIESZCZENIE 1 Ławeczka płaska + [...]
Elo, też pokażę Wam moją siłkę. Mieści się ona w domowym garażu. Komentarze będą na bieżąco pod każdym zdjęciem. Ja wraz z kartką potwierdzającą autentyczność i fragment mojej siłowni. Znowu TOYSY Jakby było słabo widać kartkę. Foto na tle stojaka na gryfy i obciążenie własnego pomysłu i wykonania (no dobra, tata pomógł spawać ). Czas na [...]
wybrałem gryf i ciężarki olimpijskie, jednak ich nie dostanę, ponieważ to nie jest produkt kelton'a, tylko od kogoś to biorę więc zamówiłem klatkę, tą prostszą i ławkę do wyciskania a teraz czekam na dalsze info, bo klatka pod koniec czerwca ma dopiero być zdjęcia na pewno zrobię i wrzucę jak tylko dostanę sprzęt
jakim cudem dostałeś sprzęt olimpijski? mi powiedziała pani, że nie mogę brać olimpijskiego, bo to niby nie robi Ketlon, tylko zamawiają u jakiejś innej firmy, dlatego też jest to poza konkursem zaczynam się pomału irytować postawą kelton'a
Oj nie kladnie, dobrze ze ja zakupy robie u Marbo, jeszcze sie nie zawiodlem ) No ale Ty u nich zakupow nie robisz...w uja leca to jest pewne Gdybys placil to pewnie mialbys caly sprzet w ciagu 2tygodni.
Nikt się nie spręży bo chyba będzie nowy sprzęt w KELTON'ie itd wymiana linii sprzętu i są braki w sprzęcie. Pewnie maszyny są poprzestawiane pod nowości. Thiago chyba tego racka już wycofali ze sprzedaży albo będzie ulepszony więc pewnie dostaniesz nowego.
[...] kiedy czekalem na wycene jakiegos wyciagu u keltona pewna pani powiedziala zeby napisac za godzine tak tez zrobilem z tym ze nawet za to sie nikt nie wzial potem kontakt sie urwal i dopiero po 2 dniach przyslali maila z wyceną sprzet by byl wartosci 200 zl a przesylka 100 ;D wiec to ze mam blisko potu marbo wybralem ich i sie nie zawiodlem:D
Nom wielkie dzięki ale jak będziesz miał chwilke to luknji na mój i chcę tylko żeby rozplanować a nie zmieniać ćwiczenia bo wybierałem takie które będę wstanie wykonywał nie pod względem że nie dma rady tylko sprzęt na to pozwoli . Z góry dziękuje
Bardzo ciekawy film z lat 70'...... mozna zobaczyc jak trenowali polscy ciezarowcy-pozniejsi mistrzowie swiata i mistrzowie olimpijscy.. warto zwrocic uwage na sprzet kadry olimpijskiej.... jedno mozna z pewnoscia powiedziec-chłopaki by rozniesli dzisiejsze fitnessowe silownie ...:) maly konkurs : who is who?-moze kogos rozpoznacie? [...]
Bardzo ciekawy film z lat 70'...... mozna zobaczyc jak trenowali polscy ciezarowcy-pozniejsi mistrzowie swiata i mistrzowie olimpijscy.. warto zwrocic uwage na sprzet kadry olimpijskiej.... jedno mozna z pewnoscia powiedziec-chłopaki by rozniesli dzisiejsze fitnessowe silownie ...:) maly konkurs : who is who?-moze kogos rozpoznacie? [...]
Co robic gdy nie styka na karnet na silownie? Co robic jesli nie chcemy inwestowac w sprzet do cwiczen, a jednak chcemy za wszelka cene cwiczyc? Za wszelka cene bez wydawania pieniedzy oczywiscie:) Co robic w przypadku, gdy zamiast silowni w naszym miescie sa tylko hipermarkety? Jak widac ponizej jest na to rada :)) Obok pewnie jest jeszcze polka [...]
[...] Wklejam z oryginalna ortografia: Rodzina Piotrka wybudowala nowy dom jednorodzinny, wielka chata! Piotrek ze jest inteligentny (inaczej) postanowil ze przeniesie swoj sprzet do nowego domu bo w starym gdzie cwiczyl w kotlowni bylo bardzo malo miejsca! Wiec Piotrek jak pomyslal tak zrobil. Stwierdzil ze fajnie bylo by miec wyciag wiec [...]
[...] tak piekło,ze w 15 minut zrobiłem się cały czerwony...:)Do teraz mam jeszcze opalenizne...:) po zawodach ok 3 w nocy do laptopa zgrywać ,obrabiać i wysyłac zdjecia-sprzet chodził 24h na dobe-dobrze ,ze była świetna klima-ustawiałem na 21 stopni,by sie nie przegrzał...zasilacze dochodziły do 80 stopni-dotknac prawie nie szło-bałem się [...]
[...] te odwazniki prawie ,że nie przyjeły... Najczściej stały gdzieś cicho w kacie siłowni-używane do robienia pompek a nie do podnoszenia... Dwie 17,5 kg gruchy to mój pierwszy sprzet treningu siłowego. Kupiłem je po znajomości w sklepie sportowym i 5 km do do domu niosłem je w rekach.Tak sobie tym mieśnie napakowałem,że przez tydzień czułem [...]
[...] ochrona przed wkroczeniem ZSRR. Esperci tłumaczyli(najgoręcej ci,którzy wtedy mieli piaskownice i łopatki do dyspozycji w przedszkolach),ze było to niemożliwe i nierealne..... Bo satelity sledxiły wojska,bo USA czuwa itp.... A teraz? Gdy sprzet szpiegowski jest tysiace razy lepszy i dokładniejszy? Jak do tego doszło,że wszyscy sa zaskoczeni????