Sprzęt powinien śmigać, masz może badania sprzed "cyklów"? Bo nie ma punktu odniesienia, niektórzy źle tolerują wysoka na prolaktynę, nie musi być poza norma, wystarczy że jest wysoko. Kiedy wziąłeś ostatnia tabse clomidu?
no jak jest tam ich 5 czy ilu do spółki to ja sie nie dziwie ze tyle kosztuje karnet u mnie jest tanio ale na poziomie takim aby nic nie brakowało do efektywnego treningu ,klimatyzacja juz działa teraz czas na sucha saune z kulturystycznym pozdrowieniem p.s. to nie sprzęt a trening czyni mistrza
Bez przesady. Myślę, że kilkanaście złotych, ake zależy od miasta i fachowca. Poza tym o cenę zapytasz przed usługą, on obejrzy sprzęt, powie czy się podejmie i ile by to wyniosło- wtedy zdecydujesz, czy warto.
a jeszcze jedno przecież, powiedz na czym masz mozliwosć ćwiczenia, siłka domowe warunki, czy full wypas sprzet, czy jakies ograniczenia, moze masz swoje ulubione ćwiczenia które chciałbys umieścić itd.
tak przebiega biceps...a do elektrostumaulacji nerwu trzeba znać punkty motoryczne nerwu, radziłbym przejść się gdzieś do gabinetu fizykoterapii żeby przeprowadzili to na fachowym sprzęcie a potem może coś byś wykombinował na tym swoim, albo nawet pokazać ten sprzęcik w gabinecie... moim zdaniem ten sprzęt nie nadaje się do elektrostymulacji [...]
Ten system nic ci nie da... zwiększ ciężar tak abyś za 12 razem czuł porządne napięcie mięśni. Rób 4 serie po 8-12 powtórzeń. Taki "sprzęt" wystarczy żeby zrobić taką rzeźbę jakiej oczekujesz. Podeśle Ci dobre programy ćwiczeń na pw bo będzie reklama :) Zmieniony przez - karolk221 w dniu 2014-02-08 22:06:51
Domyślam się, że masz sprzęt, przynajmniej hantle (piszesz o ćwiczeniach z hantlami. Po pierwsze za dużo dni treningowych, na razie wystarczy jak będziesz ćwiczył 3 razy w tygodniu. Po drugie zdecydowanie za dużo serii. Po trzecie może zacznij od ACT, nie od splita. Proponuje troche poczytać : [...]
Witam ponownie! Pisze poniewaz otrzymalem reszte sprzetu i teraz moge napisac ze jestem zadowolony. Sprzet patrzac pod katem cena/jakość jest naprawde ok. A jezeli chodzi o wspolprace z firma Kelton to nie koniec bo bede wymienial jeszcze czesc sprzetu a takze mam zamiar dobrac cos jeszcze, i licze na to ze nie bedzie wiecej klopotow!!! [...]
Przy okazji takich koncertów sala kina zazwyczaj służy za garderobę i w razie deszczu jest miejscem rezerwowym . Poza tym często sprzet nagłaśniający idzie też w plener, więc nie było by go do obsługi zawodów . Tak więc temat odpada .
mniej więcej tak jest, chociaż niektórzy wolą coś sypnąć niż przynosić sprzęt, oczywiście ich szanujemy :), ale i tak za to kupujemy obciążenia, a więc na to samo wychodzi
8. Sprzęt: W zawodach dopuszcza się jedynie: magnezję, rękawiczki treningowe, pas do ciężarów, neopreny na kolana/łokcie/nadgarstki i opaski na nadgarstki. Zakazuję się używania taśm do kolan/łokci, pasków do martwych ciągów, koszul do wyciskania, kostiumów trójbojowych i innych rzeczy niewykazanych w tym punkcie. 9. Technika wykonania [...]
Niezbyt nowa, sprzęt stary, sfatygowany, ale solidny (w większości). Siłownia znajduje się w piwnicach i taki też ma klimat. Jadąc (idąc) Kasprusiami w stronę Strążyskiej, na skrzyżowaniu za Samantą skręcasz w prawo. Następna, pierwsza uliczka osiedlowa w prawo i pierwsze co widzisz, to siłownia w piwnicach budynku naprzeciw
Moje głównie leży i się kurzy lub czasem młodszy brat coś nim tam pomacha, ale jest pełne i guma dość solidna. Więc jak ktoś szuka taniej alternatywy dla Eleiko - to chyba w tym kierunku powinien iść. Albo szukać starych CYKLOPÓW z polsportu w hurtowniach skupujących sprzęt z likwidujących się siłowni. Czasem można coś tam znaleźć w dobrej cenie. [...]
@ dioper Tak bez problemu sobie ustawisz siedzisko, żebyś mógł komfortowo ćwiczyć. Jeżeli interesuje Cię jednak oferta na inny sprzet to mogę Ci również polecić ten zestaw; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/1289 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_4_1.jpg Oczywiście atlas jak i wyżej proponowany przez mnie zestaw [...]
Nie powiedziałbyś, bo nie masz prasy do nóg. Załóż na nią porządny ciężar to dupa ławki Cie nakryje. Tak samo te quadrobolt, miało to obniżyć koszty wysyłki, a ostatnio i tak zrobili podwyżkę cen "ze względu na przewoźnika". Lubiłem Marbo, robili dobry sprzęt. Teraz robią rzeczy drogie i posiadające dużo wad. Niewarte swojej ceny.
Moja Siłownia HugoBoss89
