- gierki na ps2:fifa11,rayman2,nfs most wanted ,black -firmowy pad do ps2 oraz kartę pamięci 8mb - monitor płaski dell 15 cali -mp4 iriver 2gb możliwa zamiana na ciuchy ,sprzęt na siłke,telefon - jestem otwarty na wszystkie propozycje . GG:3186484
No właśnie dlaczego firmy produkujące sprzęt na siłownię np. marbo,kleton itp. nie produkują obciążenia stalowego? Co stoi na przeszkodzie? Czekam na waszą wypowiedź w tym temacie.
Witam. Jak tak sobie mysle to cały sprzęt na siłownie jestem w stanie sobie zrobic sam ale nie wiem z czego zrobic tapicerke...Jak jest jakis poradnik to z góry dziekuje :)
Witam, Potrzebuje atlas z własnym stosem,Kraków i okolice. Cena napewno się dogadamy Może ma ktoś jakiś nieużywany sprzęt co mu w domu zalega. Zmieniony przez - seia w dniu 2009-01-06 15:30:46
Zamowilem sprzet we wtorek, i nie wiem czy mam dzis oczekiwac kuriera czy mam czekac do poniedzialku. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2011-07-16 12:26:44
Witam interesuję mnie kupno siłowni czyli Ławeczka najlepiej z regulacją stopnia, stojaki wolnostojące, obiążenie około. 70kg + sztanga, hantle. Cena: 700-800zł z przesyłką! Jeżeli ktoś takowy sprzęt posiada proszę pisać!;)
Witam tak jak w temacie. Jestem z gdańska i interesuje mnie sprzet: poręczecze,wyciag i naklad. Maly bo po 1,25.Jak ktos ma wiekszy w stylu 2x10 tez moze sie zglosic. najlepiej jakby porcze i wyciag byly firmy kelton lub marbo ,ale to nie jest obowiazek
Witam mam takie pytanie chcialbym zaczac trenowac koszykowke tylko mam problem ze wzmocnieniem swojego wyskoku (niestety tylko 45 cm) I jakie mi polecicie do tego cwiczenia lub sprzet o ile moge podniesc swoje wyniki ?Pozdro
Siemka zastanawiam się nad zakupem zestawu Kelton http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1 może ktoś ma taki sprzęt. Napiszcie coś na temat tego sprzętu. Z góry dzięki.
Cześć, mam 16 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć. Jak na start to mam na razie 2x hantle ogólny nakład 30 kg. Mam do wydania 500zł na sprzęt do mojej mini domowej siłowni. Co mi możecie zaoferować? Co najbardziej się opłaca kupić do takiej sumy, jakie rzeczy.
1. przysiad ze sztangą na karku 4 serie 2. przysiad ze sztangą na barkach 2s 3. przysiad wykroczny 4s 5. mc na prostych nogach 4s 6. wspięcia na palce 4s jakieś zmiany przydadzą się? do dyspozycji mam tylko podstawowy sprzęt (ławka, sztanga prosta/łamana,hantle)
szukam jakichs planow ktore by mi pomogly w ulozeniu wlasnego. Moj sprzet : Hantle (2x4 + 1x8) , Drazek do podciagania , lawka do brzuchow pochyla , expander. ps. trenig na rzezbe Zmieniony przez - AngeloV w dniu 2010-08-16 09:21:08
Witam do sprzedania mam laptopa HP KLAPDV6 -1302SW . Sprzęt kupiony 20 lutego był używany jakiś tydzień,wygląda jak całkowicie nowy.Kosztował z torbą i myszką 2679zł . Moja cena 1700zł. gg :20716831 tel : 886 -533 -304
Chcesz mieć tors jak u Pudziana zacznij ćwiczyć na Keltonie już od rana kto chce mieć muskuły jak u Schwarzeneggera niech sprzęt Keltona szybciutko wybiera kto ćwiczysz na Keltonie na pewno wygra w maratonie Kelton - dobrze zbudowany
Witam.Tak, Jak w temacie jak zmotywować się do ćwiczeń na siłowni:)? Mam 31 lat zakupiłem sprzęt do ćwiczeń (ławka ,sztanga,hantle , gryf prosty ,gryf łamany , obciążenie 90 kg) warze 90 kg :)Prosze o wskazówki od czego zacząc z dietą i treningami:)?
siema prosiłbym o mala pomoc a wiec mam 100 tab. mety 10 mg. 25 strz cypio 200mg i 15 strz deki 200 mg. jaki cykl z tego pomogli byscie mi ulozyc?? dodam ze caly sprzet z balkana .. dzięki za kaZda pomoc ..
Witajcie. Czy mógłby mi ktoś ułożyć plan cwiczen? Dopiero co zaczynam przygodę mam 14 lat i 175 cm wzrostu. Sprzęt jaki posiadam to; 2x hantle sztanga prosta i bd miał łamaną' ławka prosta na sztange drążek i na dniach modlitewnik:) Z góry dziękuje:)
Witam. Mam 17 lat, 175 cm wzrostu, waga : 70 kg. Chciałbym jakąś dietę na masę/siłę/rzeźbę. Plan treningowy 3x w tygodniu w domu, swój sprzęt przedstawiłem w dziale trening w domowych warunkach. Ale napewno coś dokupię. + zawsze dochodzi gra w piłkę lub bieganie.
Witam wszystkich mam bardzo sporawy problem. Nie moge rozbudowac Bicepsa za zadne skarby i nie wiem co jest wszystko rosnie tylko nie biceps, co robic ?? ?? Prosze o Pomoc staz: pol roku biceps: 39 Sprzet: Domowe zacisze :) sztanga,hantle,lawka.
