Ja tam chodziłem grudzień - luty i szczerze mówiąc ludzie w miarę normalni :) Natomiast teraz widywałem sporo małolatów prężących się przed lustrami heh śmich na sali ;) Do 15-16 jest nawet luźno , później sporo ludzi.Sprzęt ok.Może poza rowerkami i orbitrekami,które całkowicie mi nie leżą...
Tyle, że ja tu tylko studiuje...więc nie ma sensu, żebym jakiś sprzęt tu 'składał'. A ty gdzie ćwiczyłeś do tej pory i jak się tam kształtują ceny? Tego "Niedźwiadka" to jak zrozumiałem już nie ma(jest nieczynny)?
a ja z pytaniem wiecie gdzie na podkarpaciu ogolnie jest silownia ktora jest wyposazona w sprzet keltona ? bo chce sobie do domu kupic a przed zakupem wole wytestowac
nie ma jak akademicka siłownia w IKARze :D sprzęt w miarę, ale czasami dużo studentów - no ale za to cena bardzo przystępna (jedynie dla studentów) pozdr
na Sparcie 55zl full karnet studencki, spartanskie warunki, nie koniecznie aczkolwiek taka typowa kuźnia z klimatem starszy sprzet ale nie jest źle, na extreme jest lepiej karnet 60zl ( do 17;00 ) tloku nie ma duzo sprzetu nie ma problemow z cwiczeniami
Chcialbym zamienic CityFit na jakas siłownie mniej oblegana, troszke mi nie pasuje czekanie na sprzet wolny. Co polecacie bez karnetow. Zalezy mi zeby nie bylo tłumow, wystarczajaca ilosc wolnych ciezarow i na maszynach od czasu do czsu chetnie bym pocwiczyl. Myslalem o Hadesie i Calypso na Hetmanskiej (jest umowa ale z miesiecznym [...]
Tak spokojnie da rade , nie ma tłoku a nawet jeśli by był sprzętu jest tyle ze nie ma obaw np. 4 bramy są, 4 płaskie ławki dwa zestawy hantli od 4- 55 kg itd. kazdy sprzet jest podwójnie !
Porecze do sciany, do pompek wraz z oparciami. Sprzet uzywany jest kilka razy w tygodniu - czy to do pompek, czy unoszenia nog. Tapicerka jest na tyle gruba, i duzej powierzchni, ze mozna poczuc sie jak na profesjonalnej silowni. Ilosc srub w zestawie na prawde mocno trzyma porecze przy scianie, nic sie nie buja ani nie odchodzi. Porecze pokryte [...]
planuje przeznaczyc nagrodę specjalną (ławka do wyciskania lub inny sprzęt siłowy) za pobicu rekordu polski , czyli przyjmujemy rekord 217 powtorzen ITI
planuje przeznaczyc nagrodę specjalną (ławka do wyciskania lub inny sprzęt siłowy) za pobicu rekordu polski , czyli przyjmujemy rekord 217 powtorzen ITI MOŻE NASTĘPNYM RAZEM ,KTOŚ SIĘ ZAŁAPIE NA TAKĄ FAJNĄ NAGRODĘ...? Wyniki bardzo ładne...
Powtórzenia w takim zakresie, ponieważ nigdy nie ćwiczyłem typowo siłowo więc wolę zacząć od takiego przedziału niż od razu wchodzić na przedział 3-5 powt Dodatkowo - mam podstawowy sprzęt (sztanga, hantle, ławka, wyciąg, modlitewnik, stojaki, poręcze, maszyna do prostowania/uginania) Biorąc to pod uwagę, czy może być taki plan na pierwsze 2 [...]
[...] 550 zl. Jesli w danym dniu bede mial dobry humor to dorzuce sztyce i stery Cane Creek`a :) Nie bede owijal w bawelne... rama ma wiele rys i obic od kamieni no ale to jest sprzet do jezdzenia a nie do patrzenia (osobiscie sam kupilem poobijanego dangerous mika i nie narzekam). O zadnych peknieciach i wgnieceniach nie ma mowy. w komplecie hak [...]
Witam! Mam do sprzedania treki 3500, 3700, 3900, różnią się tylko ramą bo sprzęt na kazdym jest taki sam, tzn. taki jak na oryginalnym 3900. Mam tez do sprzedania rowery racengowe ( rajsingowe, kolażówki), dobrej jakości z karbonowymi widelcami.
W zeszłym roku w sierpniu zakończyłem swoją kolarską karierę, Jako że sprzęt został mam pytanie czy ktoś nie chciałby się zamienić za rower MTB O moim bike'u Rama: Look 486 full carbon widelec: look hsc 3 Full carbon Osprzęt: Campagnolo, klamki: Centaur 10(też karb) korby: veloce (te z dziurą) hamulce, przerzutki: veloce siodło: selle italia slr [...]