sprzet sam w sobie moze i dobry, ale nie oceniaj książki po okładce, ale postaw na solidność i wytrzymałość. nie polecam tego na nogi, bo to chvja daje. juz lepiej kupic ten modlitewnik albo jakies obbciazenie zebys mogl wiecej na przysiadzie robic.
[...] biegania najlepiej na dlugie dystanse... jak przyjdzie grupka malolatow... no i tu zaczynaja sie schody z jednej strony istnieje "obrona" w postaci wszelakich sprzetow oraz magicznych sztuczek rodem z DAMSKIEJ SAMOOBRONY... kazdy z nas musi sobie jednak zadac pytanie... dokad ide?... gdzie zmierza moj swiat... czy jestem [...]
[...] a drugi (swoj) jako "slave" odpowiednie oznaczenia jak przepiac zworke masz na dysku, powinienes miec w kompie dwie a nawet wiecej tasm zeby podpiac inny sprzet (dysk, cd-r. itp) jesli nie masz odepnij taka tasme od cd-r i podepnij ten drugi dysk edit. - mialem podobny problem i u mnie to podzialalo Pozdro Zmieniony przez - [...]
wystarczy żebyś się przeszedł na jakąś siłke i zobaczył jak jest zbudowane tzn. odrazu mówie ,że by zrobieniu takie porządnej suwnicy jest okropnie czaso chłonne. Ale czego to sie nie zrobi żeby miec odpowiedni sprzęt
ciesze ,że sie podoba niestety ten cały sprzęt został sprzedany a obciązniki i gryfy przeniesione do kuzyna, tera jego kolej na cwiczenia, chwilowo cwicze z nim ale pod koniec miecha znowu wracam na normalną siłke (70zl miesiecznie). Lubie miec full osprzęt ps. kuzyn też złego sprzętu nie ma
Ja swój rower kupiłem z 5 lat temu i wtedy kosztował chyba 800 zł. Makrokeszem to on raczej nie był, bo sprzęt miał stosunkowo dobry, więc zaznaczyłm 1-2tyś. Nie Amator - zamienimy się rowerami?
na mma grupa początkująca płaci tylko 50 zł zaawansowana 100 zł, ta kasa idzie na sprzęt do ćwiczeń treningi są 2 lub 3 razy w tygodniu, we wtorki na 19, czwartki 18 lub 19 i w soboty, chociaż na razie mało sobót było, we wtorki bjj, w czwartki boks, w soboty połączone z większym naciskiem na walkę w parterze jak wchodzisz do domku to w biurze [...]
Trójbój siłowy. Parę argumentów za: 1. Nie jesteś zdany na niczyją łaskę - masz sprzęt, to ćwiczysz kiedy chcesz (chociaż do wyciskania na większych ciężarach asekurant może się przydać) 2. Nigdy nie jest za późno na trójbój - nawet osoby, które zaczęły bardzo późno trenować, osiągają wyniki na szczeblu krajowym 3. Przy łucie szczęścia możesz się [...]
luz, zastanawiałem się jeszcze nad takimi sprawami: -czy wystarczy zaświadczenie od zwykłego lekarza, czy potrzebne jest badanie specjalistyczne (od lek. sportowego) -jaka jest punktacja za uderzenia; -co trzeba mieć ze sobą (jaki sprzęt); Co do ringu to mi to pasuje, więc się nawet cieszę. A co do kat, wagowych- to jutro będę musiał ustalić z [...]
Prawdziwy olimpijski gryf jest bardziej wytrzymały i elastyczny. Ale jeśli trenujesz amatorsko to może być zwykła sztanga. Ile kosztuje profesjonalny sprzęt ? Jeśli mówimy o najwyżej półce to czasami jeden 20kg talerz potrafi kosztować...300-500zł ;-)
Taki amatorski sprzęt mam, zwykły gryf i obciążenie, ale chodzi o wejście na wyższy poziom, chcę trenować z podestem, ze sztangą olimpijską, obciążeniem olimpijskim. Chcę bez krępacji zrzucić ciężar z dwóch metrów na podest, albo w przypadku nieudanego powtórzenia. Liczyłem na to, że całość może mnie wynieść około 1500zł. Ronnie220, myślisz że te [...]