na sprzęt będę miał ale później bo teraz mam za dużo wydatków :P (a trenować już chce). jutro pójde tam i pogadam z chłopem. dzięki za informacje. pozdro :D
pozdro a co sadzicie o silce w aquaparku ? podobno droga strasznie :( bylem dzis w aquaparku i tak lukalem przez szyby zdaje sie , ze wy***any sprzęt tam jest :o
Bo to gra emocjonująca, ciekawa, prosta i tania. Każdy może sobie pograć właściwie bez żadnych wydatków na sprzęt. A o linku w podpisie sądzę, że musisz go usunąć bo tego typu reklamy na forum są zabronione.
Pytane brzmi-planuje zakup shock therapy i storma. z twoim stazem strata kasy tylko. Czy cwiczac w domu bede nabieral mase, czy trzeba isc na silownie-bo tak jak mowia moi znajomi tylko na silce bede rosl. przyrosty masy sa zalezne od diety, sprzet jakis tam masz podstawy masz wiec masz czym cwiczyc.
ja cwicze w domu i jakoś masa mi idzie / a ogólnie siłką w domu a silka professioanalna prawie niczym sie nie różni tylko tym ze na silce prof masz więcej sprzętu i lepiej dotrzesz do różnych mięśni .(chyba ze zaczniesz kupowac sprzęt do domu to luzz)
@ Wiktorek18 Odpowiem po kolei na Twoje pytania. Mogę Ci przygotować ofertę na sprzęt z pierwszej grafiki czyli na ławkę + stojaki + modlitewnik + zestaw montażowy. Do tego dołożę gryfy prosty, łamany i 2 x gryfik krótki, obciążenie będziesz musiał dokupić oddzielnie. Mogę Ci również przesłać ofertę na gotowy zestaw łącznie z gryfami i obciążeniem [...]
@ Wiktorek18 Przesłałem na podanego maila ofertę na podany przez Ciebie sprzęt. Proszę zapoznaj się z nią i udziel mi informacji zwrotnej na maila czy jesteś zainteresowany zakupem. Jeżeli chodzi o obciążenie to możesz sobie skompletować dowolny zestaw. Lub wybrać gotowy zestaw łącznie z gryfami. Zajrzyj sobie w link pod spodem tam znajdują się [...]
Wiek 28lat, waga 100kg, wzrost 180, sprzet sztanga+stojaki+300kg+drazek+porecze, dieta low carb, suple brak, praca zmianowa, czas na trening 3xtyg, dotychczas trening zawsze 5x5 lub billstarr lub inne tego typu
Jak ty masz problem z kupnem spodenek to az sie boje co bedzie jak zaczniesz kompletowac sprzet... Nie kombinuj za bardzo z tymi spodenkami, M, L, XL, XXL i wszystko jasne
Wierzyc w 100% mozna chyba tylko profesjonalnemu pomiarowi np. w gabinecie kosmetycznym ktory ma odpowiedni sprzet albo lekarza w prywatnym gabinecie itp.
PŁEĆ:Męszczyzna WIEK:17 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok FBW WAGA-85 KG DIETA- była i jest CEL- siła SUPLEMENTY- nie stosuje, mógłbym gdyby była taka możliwość CHOROBY- brak KONTUZJE- skręcona prawa kostka,wyleczona SPRZĘT- to co dostępne na siłce, raczej wszystko tam jest edot: wrzuccie jakiś link do poczytania,bo nie mam warunków [...]
w ogóle atlasy to bezużyteczne sprzęty. Podaj kwotę w jakiej musisz się zmieścić to na pewno ktoś podsunie Tobie dobry sprzęt (ławki, wyciąg itd). A sam możesz popatrzeć na stronach producentów takich jak: Marbo i Masiv.
Też mam już któryś tel od Samsunga i nie narzekam. Słyszałem opinie o tel który mam że niby ludziom się ścina itd. Ok tak jest jak ktoś jest baranim flakiem co otworzy wszystkie aplikacje na tel i ich nie zamyka. Ale jak się na mózg i się użytkuje sprzęt tak jak się powinno to raczej nic się nie dzieje. Stany to też inny stan świadomości ;-) [...]
2 razy tygodniowo 4 serie na maxa , przerwy ok. 2 min . Nie wiem jakie inne ćwiczenia możesz wykonywać , nie napisałeś jaki sprzet masz do dyspozycji , jak długo trenujesz itp .
Drogie Panie i Panowie.W dniu 1 i 4 grudnia w klubie FUTUREBODY przy ul.Czarneckiego 15 odbędą się DNI OTWARTE.Jest to zarówno siłownia jak i nowo otwarty fitness.Pełen profesjonalizm instruktorów i wysokiej jakości sprzęt czeka na Was...
Test :-)
