sprzet

weidera wywal, pompki tez jak masz sprzet. nie ma takiej mozliwosci zeby jesc duzo i nie tyc ( moze jakies anomalie genetyczno-hormonalne ) poprostu ci sie tylko wydaje ze to duzo dla ciebie. białko przy takiej wadze to smiech na sali tobie wystarczy 120g bialka to nie ma tego jak nie zjesc z jedzenia.

Jakies info o sobie: staz, sprzet?

Napisałem takie coś: Wiek: 18 Waga: 64 Wzrost: 175 Cel do osiągnięcia: jeszcze trochę redukcja, a później masa i rzeźba. Staż: ponad 4 miesiące Aktywność fizyczna: 3 dni w tygodniu wf, 3 dni w tygodniu trening (dni treningowe 1,3,5) 4 dni ABS II Mój trening wygląda tak: Rozgrzewka + skakanka 15-20 minut, 4 obwody: *5 podciągnięć nachwytem na [...]

no tu cię zasmucę... nikt planu nie układa, najwyżej oceniają... A co do planu to muisz sam sobie rozpisać np. Pompku z nogami w górze, dasz radę 3s po 20 powt to tak robisz... http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html [...]

No mam sprzęt sztangę i sztangielki no i ławkę ale poziomą tylko no dobra dzięki za radę KIng

zależy jak na reala sprzet wyglada..widze ze tu jakies wiesniki bez kultury piszxa wiec krótko; jak chcecie sie wyzywać to nie jest to forum to raz,dwa że pytanie było kto chce kupic a nie kto co o tym mysli chyba ze ktos juz ma bicia na głowe takie ze na proste pytanie nie umie odpowiedziec.jak nie widzisz towaru na zywo to nie [...]

Zamiast inwestować w sprzęt, zainwestuj w słownik, i książki do szkoły.

dobry sprzet, pod sztuki walki wiecej nie trzeba

super sog do kickboxingu dobry sprzęt

W jakim klubie kicka trenowales? i ile Cie kosztowal ten caly sprzet z refleksowka, lapami etc ?

Fajna Siłka pomaluj jeszcze ten nowy sprzęt

Witaj. majac taki sprzet i tak jestes w sytuacji komfortowej, gdyz z powodzeniem przetrenujesz sobie cale cialo:-)) co do planu: A: -mc -dorzucilbym uginanie z hantla miedzy stopami lezac na podlodze -wycisk leżąc -wiosłowanie w opadzie nachwyt -ohp -biceps sztangą łamaną -wyciskanie francuskie -świeca na brzuch B: -przysiad -tutaj mozna dac [...]

mam drążek i cały sprzet w garażu. Brak atlasu, jedynie standardowo regulowana ławeczka, oddzielnie wyciąg linowy.

skoluj zdjecie to ocenimy, w wiekszosci to sprzet dla panien, ew. mozna rozpietki w siadzie robic- do tego sie nadaje

dragon bilsko biała jest na południu polski, a białystok z którego pochodzi placek jest na podlasiu czyli na północy do autora tematu: niewiem co możesz kupić w biesko białej <w sumie to duże miasto to napewno znajdziesz jakieś sklepy sportowe> ale luknij na strone http://ohm.fm.interia.pl i tam masz liste sklepów gdzie możesz zakupić [...]

Myślę, że za taka sumę spokojnie kupisz sobie fajny rower.. A gdzie szukać? Najlepiej w dobrych sklepach sportowych i rowerowych.. Tez mam w domu rowerek - zakupion przez moich rodzicieli - i oni wydali na ten sprzęt jakieś 250 zł.. Nic specjalnego, ale też nie żadne badziewie.. Pozdrawiam.

Czy na allegro warto nabywać taki sprzęt? Z racji że mam mały fundusz, to i sprzętu będę szukał taniego.

Jeżeli jesteś z okolic Kwidzyna/Malborka, chętnie sprzedam Ci fajny sprzęt. ;-D 180-200cm, prosty i zrobisz wszystko. Polecam.

sry ale pisalem z telefonu i nie chcialo mi z ankieta wyslac. to tak po krotce 170cm 56kg 16 lat staz z dieta 2 miechy sprzet sztanga hantle drazek cel masa zazywam mass xxl trec'a przeciwwskazan lekarskich nie ma dieta jest

Hmmmm....co do atlasów to nie wiem jakiej mają jakości ale obciążenia to tragiczne(wiem bo sam mam),odradzałbym bo to 100% chińszczyzna. Jeśli faktycznie masz problem z miejscem to zaopatrz się w składaną ławkę Keltona,zobacz sobie tą: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/305 i do tego wyciąg jakiś np: [...]