sprzet

Taki zbitek myśli pomieszane wszystko co mi się przypomniało to pisałem. Challenge Poznań dystans IM Założenia startowe Do Poznania jechałem z ambitnym celem zbliżenia się do bariery 9 godzin i 30 minut. Na złamanie tego wyniku jestem zbyt słaby dlatego piszę na zbliżenie się do tego czasu interesowała mnie linijka 9:3x. Założenia czasowe były [...]

Pirlo napisał: Niczego wcześniej niż to foto poniżej nie mam niestety pogineły mi gdzieś pliki. Te najwcześniejsze zdjęcia śa gdzieś około 12-15 miesięcy od początku trenowania pamiętam że był jakiś konkurs Keltona na forum i one do tego były robione, konkurs coś w stylu największy progres w 6 miesięcy czy jakoś tak -) Wiem że Kalik brał też wtedy [...]

Ra_dick nie jeździłem na ustawki,bo jeszcze mnie nie po***ało. Wiem o nich tyle co pogadam z kumplem na siłce co się w to bawił(bo już go to nie rajcuje) przeczytam w necie i zobacze w TV, Ty nie napisałes nic czego bym nie wiedział,więc sądze ze równiez o ustawkach wiesz z neta i mediów Co do policji, nie przekręcaj słów. Napisałem wyraźnie ze [...]

Zawody były profesjonalnie zorganizowane, padło sporo niesamowotych rekordów. Dziś rano w kat.110 wydawałoby sie murowany faworyt przegrał różnica 100kg z tym gościem z wawy, meegamoc. a w 125kg tona(!) chyba pękła, na przysiad 435kg ale 2 sędziów uznało że za płytko (mam filmik i głębiej sie po prostu nie dało). Ogólnie fajna sprawa takie zawody, [...]

Tomasz.. A czy moj trening jest zly? jest to przerobiony gotowiec najlepszego jakiego znalazlem. bylo cwiczenie na np na barki, nie moglem zrobic bo nie mam sprzetu akurat takiego, zmienilem inne na braki. Ktore sa zle? Moj sprzet to : lawka regulowana, sztanga, gryf krotki, obciazenia, drazek. Mozna tak je przerobic zeby byly na moj sprzet a [...]

[...] Siedzi sobie kogut i jara skreta. Podchodzi do niego kurczaczek i sie pyta: - Kogut, co tam masz?? - Skreta. - A dasz sie sztachnac?? - Masz, tylko uwazaj bo to mocny sprzet jest. Kurczaczek wzial sztacha. Kogut pyta: - I jak, czujesz cos?? - Nic nie czuje. - To masz jeszcze raz se pociagnij. Kurczaczek wzial drugiego sztacha. Kogut pyta: [...]

To teraz moje 3 kawałki. 1.Przychodzi dziecko niepełnosprawne na basen i pyta się ratownika czy może popływać: -a panie ratowniuku czy moge popływać troche w basenie -Nie dziecko nie możesz, ja nie będe brał za Ciebie odpowiedzialności - No ale prosze pana bardzo, tylko kilka minut - cały czas prosił dzieciak - Nie,nie wykluczone. Niepełnosprawny [...]

to ja zapodam 2 straszna żenua ale chj Małgosia wraca ze szkoly i mowi do taty: -Tato dostalam jedynke... -Wiesz co za to cie czeka. Tata rozpina rozporek wyjmuje sprzet i mała malgosia bierze sie za lizanko. Po chwili mowi: - tato ale cos to twoje peno gownem zalatuje - A co ty myslisz ze Jasiu same piatki dostaje. Wraca Małgosia ze szkoly do [...]

[...] kije w wodzie. Ten pechowy wreszcie nie wytrzymal: - Prosze mi powiedziec, na jaka przynete pan lowi? - Lapie na pastylki na syfilis - zadrwil ten drugi. Pechowy zostawia sprzet na brzegu, wskakuje do auta i jedzie do najblizszej apteki. - Poprosze 4 opakowania pastylek na syfilis. - A co, zlapal pan? - zainteresowal sie zyczliwie aptekarz. - [...]

kowalski mowi do kumpla przy wódce: Mietek ja mam wszystko -samochód -wyrąbanom wille -domek letni -samolot -żaglowke -harleya -najsybsze ferrari -sprzet agd audio cd, plazmypoprostu wszysko... KUR... ŻEBY TYLKO NIE TE RATY!!!!

Wczoraj był policjant u mnie w szkole i na rozluźnienie kawał opowiedział i brzmiał jakoś tak: Policjanci z drogówki ustawili się w krzaczkach i czekają na pierwszego klienta. Zatrzymują pojazd, policjant się przedstawia prosi o dokumenty, kierowca je okazuje ale po chwili policjant wyczuwa alkohol od kierowcy. I pyta: - Pił Pan? - A skąd. Mogę [...]

Jeszcze przed wojną w Iraku. Na biurku Saddama H. odzywa się telefon. - Słucham - mówi Saddam. - Saddam? - odzywa się bełkotliwy głos z silnym akcentem - Słuchaj jestem Paddy, czyli rozumiesz, Irlandczyk. Strasznie mnie wk*rwiasz i dlatego wypowiadam ci wojnę. - Tak? - zamyślił się Saddam - a ile ty masz żołnierzy? - Nooo... jestem ja, mój [...]

temat mozna zamknac, sprzet juz kupilem, wybralem Marbo seria Semi i Professional, jestem bardzo zadowolony, sprzet jest 1-sza klasa.

po pierwsze ceny sa zroznicowane, w zaleznosci od komfortu, oferowanych uslug, ilosci i jakosci sprzetu, polozenia na osiedlu, itp. ja chodzilam do kilku klubow, ale 2 pamietam najbardziej bo byly blisko mnie na osiedlu. mimo to ceny treningow w obu klubach byly zroznicowane, i tak: I klub: aerobic 3x w tygodniu 50-53zl, 2x w tyg. - 38-41zl, 1x na [...]

Magnezji nigdy nie stosowałem. Trochę mi się kojarzy z nasyfieniem, a moja świątynia porządkiem nie grzeszy... kiedyś wezmę na próbę, najwyżej będę więcej sprzątał, albo mieszkał w większym syfie. Co do rękawiczek, to służą mi od długiego już czasu i jestem z nich zadowolony, aczkolwiek nie są wolne o wad. Przede wszystkim jest to alternatywa dla [...]

Hehe!! Jak już sprzedadzą wszystkie kettle, to będą sprzedawać sztangi!! Popatrz, że prawie każdy kettlarz z kilkuletnim stażem ma niemal komplet: - Orzegów - na filmikach pokazuje - spory zestaw dubletów - Ty - nie wiem dokładnie, ale kiedyś chyba pisałeś - i masz ich sporo - MaGor - wiadomo - na każdym zdjęciu są minimum 3 kule, a są jeszcze [...]

Środa: - rozgrzewka - TGU KB28, KB36, KB42 - pistolet KB20 1,2,3,1,2,2,1,1,1 - pull ups +6,25kg 3x (1,2,3) - MC 105kg 1x5 - OAS KB28 10x10 Mało czasu a do tego przegrałem wyścig o sprzęt i zamiast dipsów robiłem podciąganie. Nawet wchodziło. Pistolety - pierwsze powtórzenia OK, dalej już ostra walka. Dlatego na koniec zrobiłem dodatkowe 3 serie [...]

sevrond: nie rozumialem tez co miales na mysli piszac, ze to czym ladowalem to gowniane zarcie moja suwnica to tradycyjny sprzet gdzie wyciskasz platforme nogami skosem w gore. wczesiej zakladasz po bokach odpowiednia ilosc talerzy i jedziesz. mozna tez wypychac samymi palcami, ale to sluzy mi do cwiczenia miesni ud uginania/prostowania nie bylo, [...]

Mieszkasz w Wlkp ? Nie, na Górnym Śląsku. Jaki miales czas wody na 1/4 IM - i ile i jak obecnie trenujesz w wodzie ? 26 minut, to był mój 3. open water swim w życiu, dystans pokonałem stylem mieszanym, kraulem i żabką na zmianę %-) Obecnie 2 razy w tygodniu pływam na basenie (50m) i mam zamiar dodać jedną lub dwie sesje OWS, jak tylko pogoda [...]

Pomieszczenie jest naprawde dobre, i ma sporo miejsca myśle że składa się kilka osób to budżet napewno będzie niemały. Ja bym proponował sprzęt taki jak : Ławeczka i Stojaki: http://allegro.pl/item758965429_kelton_heavy_zestaw_heavy_avenger_iii.html#gallery lub można taki zestaw odrazu [...]