!! KONKURS ! NAJLEPSZA DOMOWA SIŁOWNIA SFD ! KONKURS !!

sprzęt grający

następna ławka

drążek

sztanga łamana i do chwytu młotkowego
16 x 1kg
2x1,25kg
6x2,5kg
8x5kg
4x2kg
2x10kg
2x20kg
2x11kg własnej roboty
2x3,3kg samoróbki
2x1,1 kg jw
2x1,3kg jw
4x gryf krótki

;p

wyciąg

całość

i tutaj ja we własnej osobie
przeprasza za ten bałagan ale pierwszy raz dodaje zdjęcia na konkurs

Witam, przedstawiam Wam moją skromną siłownie którą kompletuje razem z kolegami od niedawna. Mieści się ona w piwnicy bloku i jest rozdzielona na 3 pomieszczenia.

Widok ogólny z moim fejsem
http://img199.imageshack.us/i/dsc01876jt.jpg

Widok ogólny z klatki schodowej
http://img806.imageshack.us/i/dsc01878t.jpg

POMIESZCZENIE 1


Ławeczka płaska + stojaki + drabinka
http://img534.imageshack.us/i/dsc01879v.jpg

Ławeczka na brzuch
http://img714.imageshack.us/i/dsc01880r.jpg

Poręcze + drążek
http://img706.imageshack.us/i/dsc01881y.jpg">




POMIESZCZENIE 2

Suwnica + wielkie nic
http://img251.imageshack.us/i/dsc01882mt.jpg

Kibelek
http://img715.imageshack.us/i/dsc01883jp.jpg

POMIESZCZENIE 3

połowa widoku ogólnego
http://img716.imageshack.us/i/dsc01884x.jpg

ławeczka płasko/skośna + regulowane stojaki
http://img689.imageshack.us/i/dsc01885qz.jpg

obciążenie
http://img812.imageshack.us/i/dsc01886im.jpg

Hantle 2 x 16 kg + gryfy krótkie
http://img203.imageshack.us/i/dsc01887r.jpg

Gryfy + modlitewnik + prasa
http://img576.imageshack.us/i/dsc01888ho.jpg

Wyciąg górny + wyciąg na trica
http://img863.imageshack.us/i/dsc01889a.jpg
http://img535.imageshack.us/i/dsc01891k.jpg

Wyciąg przerobiony do wiosłowania
http://img851.imageshack.us/i/dsc01892ax.jpg

Akcesoria do ćwiczeń
http://img820.imageshack.us/i/dsc01893m.jpg

Sprzęt grający + magazyny
http://img152.imageshack.us/i/dsc01895y.jpg

Półeczka młodego kulturysty + lustro
http://img576.imageshack.us/i/dsc01896f.jpg






Zmieniony przez - gregorji w dniu 2011-04-11 18:50:44

Zmieniony przez - gregorji w dniu 2011-04-11 18:54:46

Zmieniony przez - gregorji w dniu 2011-04-11 18:58:24

Zmieniony przez - gregorji w dniu 2011-04-11 19:01:27

Witam, przedstawiam wam moją siłownię, mieści się ona w suszarni.
Pomieszczenie o wymiarach 3,20m x 2,40m
Stojak Bramowy
Ławka prosta rególowana
Drążek
Poręcze do ściany
Wyciąg góra dół
Ławka pomocnicza do wyciągu
Modlitewnik
Prasa do nóg
Stojak na hantle
1x gryf prosty 180cm
1x gryf mocno łamany 120cm
1x gryf prosty 100cm
4x hantle regulowane
Obciążenie:
10kg x 6
5kg x 12
2,5kg x 8
2kg x 6
1,25kg x 6
0,75kg x 6
0.5kg x 4
Łącznie 166kg
Hantle
2x 2kg
2x 6kg
2x 7kg regulowane
2x 8kg
2x 10kg
2x 12kg
2x 14kg
2x 16kg
2x 22kg regulowane
Łącznie 194kg
Wejście



Stojaki i ławka Projekt i wykonanie moje.



Hantle gryf mocno łamany gryf 100cm na przedrami i stojaczek
Projekt i wykonanie moje




Wyciąg góra dół z ławeczką pomocniczą, projekt i wykonanie moje.



Poręcze i lustro, projekt i wykonanie moje,



Widok ogólny



Ławka skos w dół i stojaki, projekt i wykonanie moje,



Zmieniony przez - waluś89 w dniu 2011-04-11 20:52:22

Zmieniony przez - waluś89 w dniu 2011-04-11 20:52:55

Zmieniony przez - waluś89 w dniu 2011-04-11 20:53:40