sog

sog poszedł.. jeszczejedno pytanie co z kreatyną w dni bez treningu 2x diennie czy wystarczy jedna porcja 5g?

okej.. to powiedz mi jeszcze tylko gdzie stosowac progresje a gdzie uklad 10,10,10 itd.. f***master.. sog dla Ciebie.

Dzięki wielkie leci SOG

sog

thx,sog dla ciebie t!

dzięki Z33 za poradę i oczywiście sog.

sog jak nic, dziwie sie ze jeszcze nikt nie dal

moze byc, ale za brzuch sie wez SOG

dzieki wam wszystkim.. koniu sog for you....ale po swietach i tak pojde do kardiologa

dzieki ziA :) sog!

Z uk nie opłacalne...drogo strasznie tam widziałem. Na ebayu jest aukcja i tam, już z kw do polski 200 zł wychodzi, więc tanio. Ale będę gadał z odpowiednimi osobami, co sprowadzają suple. Ps. dzieki (sog jak wejdzie)

Też bym chciał zaczynać ćwiczyć z twojego pułapu.No nieźle od 35 w bicepsie zaczynać.Oczywiście sog. Pozdrawiam CZA BYĆ BYKIEM

THX SOG DLA CIEBIE pozdro, boban

woooow moj drugi sog.dzieki.chcesz cwiczenia na worek?mam ci podac caly trening np:w poniedzialek 3 serie po 2 min walki,we wtorek...itd??

a masz... niech strace , ale naucz się sam układać diete poczytaj tego posta >> http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 << ------------------------------------------- na cały tydzień /przykładowy/ ---------------------------------------------- (białka,Węglowodany,Tłuszcze) B W T 1 [...]

ok dzieki sog poszedł

Dziękuje, poszedł sog ;)

sog dla chłopaka na poczatek

Aha już wiem.to jest zabawa typu gdzie jest biceps. Sog za pomysł

mYŚLĘ ŻE TO BEDZIE DOBRY POMYSŁ Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a