sog

Okej Dzięki za szybką odpowiedź, bo gnębiło mnie to z podwyższeniem IG , w którymś z postów przeczytałem, że obróbka termiczna powoduje właśnie podniesienie IG. SOG jak wejdzie

s.m.p.a wlasnie o to chodzilo, wielkie dzieki. SOG

okej takie mięsko jest bardzo dobre, dzięki za info. SOG jak wejdzie nie wszedł:( już kiedyś dawałem Zmieniony przez - met0d w dniu 2008-11-28 11:15:28

Sog poszedl. Sprobuje bez wegli przed treningiem i zobacze jak bedzie z sila i pompa Jak bedzie choojnia, to trzeba bedzie wrocic do ww przedtreningowych

[...] bogatego w tego typu witaminy o przestepnej cenie.Ja mysle o Vita-Min Multiple Sport® chyba sie nada ? I jeszcze jedna sprawa pisze zeby brac po posilku glownym to kiedy jesc mam 6 posilkow .Aha i oprocz tego warzywa normalnie jak zawsze? Edit:sog Jac... Koles tobie juz dalem gdzies Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu 2008-12-01 19:29:55

Ogolnie w diecie mi brakuje tłuszczy jedno- i wielonienasyconych wiec czy moge to wlaczyc do stalej suplementacji ? sog dla ciebie o ile wszedl

ok dzięki wielkie SOG nie długo zamieszcze całą diete to wtedy jeszcze pogadamy

heh dzięki SOG

bedzie cięzko i raczej nie da rady ale będe kombinował SOG poszedł

spokx dzięki za pomoc jutro zamiesze diete ;p SOG Zmieniony przez - jopu91 w dniu 2009-01-16 22:30:16

A żeby przybrać szybko masę ("pozytywnie") tzn jestem ektomorfikiem mam jeść dużo, tłusto i kalorycznie późno przed pójściem spać? Mleko 2% i więcej? Tosty? Biały ser? dziękuję, SOG

hmmm bo myślałem że da się to jeszcze czymś innym posypać albo polać ale i tak SOG dla Ciebie poszedł

Powodzenia. pzdr. SOG leci do ciebie. mam nadzieje ze wyciagniesz max z tego cyklu Zmieniony przez - Bebak w dniu 2007-02-14 21:30:18

dobre suple sam bym takie szarpna z checia powodzenia i SOG na dobry poczatek

f*** SOG

według mnie obmar jest prawie elegancko SOG

danke ..sog duchowy jak to mowiła ... bo juz nie wchodzi:!

Seb28 SoG! ile w klacie aktualnie ?

Seb28 elegancko sog, motyl pierwsza klasa wogole tchp VII to poziom pierwsza klasa same schaby hehe Gregor - podbij na komunikatora jak będziesz miał chwile Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2008-07-11 20:14:32

Dibo22 - extra forma - SOG GREGOR_ian - synek wymiata, tez macha zelastwem joke