sog

Super przemiana, gratuluję Ci samozaparcia. SOG

sapphireex dobrze piszę :-)) Przemiana bardzo duża ale lepiej by było jak byś po prostu się nie doprowadził do takiego stanu. SOG za wytrwałośc. :-)

mckenzi no nie przypuszczałem ze ci sie uda. Śledziłem cie na inso SOG%-)

Gratuluję, jak widać wszystko jest możliwe, wystarczy chcieć. Tobie się udało, teraz pozostało dbać o wygląd i do przodu, oczywiście mięśnie. SOG

SOG poleciał =) mistrzostwo

ładna przemiana, sog

Spoko. Dzięki za wasze wypowiedzi. Oczywiście SOG dla was obydwu.

14 msc ! ? SOG:]

SOG za klate :)

Bardzo estetyczna sylwetka, sog ;-)

cwierk89 jeśli nie ściemniasz ze stażem to wychodzi na to że masz dobry gen ;-) Trzeba również brać pod uwagę że jesteś dość niski i łatwiej Ci przytyrać, ja przy twojej wadze wyglądałem jak patyk a dzieli nas 10 cm wzrostu :-) Masuj dalej a będą z Ciebie ludzie %-) SoG leci. Pozdrawiam

Witam, Jak na 14 miechow jest pozytywnie jak i wyglad tak i wyniki siłowe :) Zacznij ćwiczyć przedramiona bo przeczytałem Twój tygodniowy plan i przedramiona tam sie nie znajduja także polecam bo to taki same miesnie jak kazde inne :) powodzenia Sog leci :) Zmieniony przez - TeHaC w dniu 2011-11-30 00:35:35

3mam kciuki, sog na zachete :) tragedii nie ma

darkjacek sog na zachete!

sog za bezposredniosc

Kazam sog!!! Widze, że zrozumiałeś.

He he, niezle, niezle. Sie natknalem. Ale uwazasz, ze nie ma znaczenia, czy bede wciagal sobie tak o gainerka i szedl sie zdrzemnąć? A poza tym, picie gainera głównie po wysilku ma chyba sens, bo ta miska ryzu na ulicy mnie jakos odrzuca. I tak poza tym nadal nie widze sensu picia gainera w ciagu dnia. Bialko rozumiem, ale gainer? To nie lepiej [...]

ElboW... Po pierwsze pomogłeś.... Masz SOG'a :) Sztangę bede mial od września więc wtedy konkret bedzie. Pewnie masz rację z tym FBW ale wiesz jak to mówią...jak nie spróbujesz to sie nie przekonasz, więc pewnie we wrzesniu dam do sprawdzenia ten FBW + sztanga :P Dzieki za pomoc Pzdr

respekt, widzę że mamy w dziale obeznanego człowieka SOG

niezla fotka:) obowiazkowo sog