sog

hmm nie znam sie bardzo dobrze, ale wydaje mi sie ze unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tulowia jest najlepszym cwiczeniem..] Edit: a tak pozatym to SOG Zmieniony przez - robaleq w dniu 2007-01-23 22:37:01

fajnie sog. i wszystkiego najlepszego z okazji urodzin.

Qpczas sog ... nie wiem czy wchodza =( daj znac jak wejdzie :P pozdro =]

fajny triceps SOG!

Fajnie, fajnie, SOG leci. Ale jak pozujesz to nie wkładaj dłoni pod bicho bo i tak większe nie będzie.

estetycznie sog

Dobre. SOG.

dzięki, o to mi chodziło. SOG na szczęście pozdro

Docent WIELKIE DZIĘKI za przeliczenie Jak bym mógł to dałbym Ci SOG'a ale nie moge Pozdrawiam

Damager SOG %) Już to widzę Małgosiu ile ważysz? - 20 kg - na jeźdca? pytałem na sfd i powiedzieli że dobrze bedzie

Jak widać człowiek uczy się całe życie :) Kiedyś myślałem, że koks to koks, pójdzie zawsze. Teraz okazuje się, że działa podobnie jak monohydrat zwykły. Za pierwszym razem reza ostro, później trzeba juz zmieniać na staki itp żeby coś poczuć. Jak rozpisałbyś mi propa z tym npp i winem. Czy po 3 miesiącach odstępu poczuję coś mając za sobą pierwszy [...]

Wielkie thx za SOG :D to mnie będzie motywować do dalszego wstawiania.Tak po kolei Pierwsze dwa linki - książka "edukacja kulturysty" Arniego :D (wstawiłem chyba 2 razy niechcąco :P) - potem R.Piotrkowicz i A.Szyderski trening klatki - R.Słodkiewicz - 12 tyg do PP (trening pleców, kapturów i barków) - ksiażka J.Weidera o treningu - [...]

:* sog jeszcze jakies sugestie czy wszystko si ?

thx za odpowiedz sog....

sog ajak fajniutkie fajniutkie a moze cos odwazniejszego ?

mniam :) sog

Perfect => SOG

SOG

Śliczna z Ciebie dziewczyna Dominisiu, bardzo mi sie podobaja twoje zdjęcia!!! Sog

Aż zapiera dech... w piersiach Sog dla pięknej pani.