SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ile 13 latek powinien brac na klatke?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 31677

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 364 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10738
13-sto latek powienien brac na klate wiecej niz 12-sto latek i mniej niz 14-sto latek.


Zmieniony przez - -SNICK- w dniu 2007-11-22 19:05:46

Moja siłownia ==>> http://www.sfd.pl/Moja_Silownia_<>-t182107-s5.html
nowe fotki str. 5,7

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 826 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5840
on poprostu napisał to żeby się podjarać...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 198 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1765
tak zeby cie nie zdolowac to na przelomie 13/14 lat bralem 80 kg na klate
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 162 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4045
wystarczy ze utrzymasz dziewczyne w pozycji na jeźdzca ^^ ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 420 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4680
haha DAMAGER to było dobre ale z drugiej strony daje do myślenia teraz chłopak sie martwi czy utrzyma

"Do okoła same śmiecie d***** ch**e..."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 51286
daj sobie spokoj z cwiczeniami o wiele za wczesnie na to jest


w Twoim wieku mialem pierwzy raz kontakt ze sztanga wazylem 42kg a podnioslem 45kg poczekaj miniumum jeszcze dwa trzy lata na cwiczenia no chyba ze chcesz sobie krzywde zrobic bo watpie zebbys mial trenera
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3542 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29933
ja to pamietam w gim 1 klasa polozylem sie to mnie mało co gryf olimpijski nie zagniótł...
tak wiec machnalem całe 20 kg

Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......

...
Napisał(a)
Usunięty przez apokalipsa za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 190 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2691
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36902
Damager SOG %)

Już to widzę Małgosiu ile ważysz? - 20 kg - na jeźdca? pytałem na sfd i powiedzieli że dobrze bedzie

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 587 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7110
Wilu, z całym szacunkiem ale daruj sobie tego typu rady
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Laweczka

Następny temat

Z CZEGO

electro
Polecane artykuły