Tematy dla tagu: klatke

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jaka klatke wybrać?

  Trenujesobie

  2

  604

  0

  28 XI 08:02

  
• Jak wycisnąć 100kg na klatkę piersiową?

  Rudy Trzmiel

  13

  1754

  0

  15 XII 06:51

  
• Wyciskanie na klatkę piersiową - możliwości

  Anonim

  4

  424

  0

  6 I 18:07

  
• Pompki na klatkę

  Mateo1230

  7

  2277

  0

  4 XII 17:45

  
• Wyciskanie na klatkę hantlami

  Jerry Kan

  5

  3564

  0

  26 V 05:51

  
• Prawidłowy dobór ćwiczeń na klatkę

  froxyy

  10

  1099

  0

  1 III 20:14

  
• Czy mój trening na klatkę piersiową jest efektywny?

  Mariochamp

  9

  861

  0

  8 IV 16:14

  
• Ćwiczenie na klatkę piersiową w domu

  Anonim

  1

  499

  0

  16 III 08:26

  
• ćwiczenia na klatkę

  Anonim

  5

  629

  0

  10 II 13:18

  
• Czy w tym planie jest wystarzcający nacisk na klatkę piersiową?

  Adrianv81

  1

  410

  0

  27 XI 07:30

  
• Wyciskanie na klatkę piersiową Skos dodatni

  Ray9191

  5

  1117

  0

  28 X 18:45

  
• Plan treningowy z priorytetem na klatke i barki

  Witu12

  5

  1698

  0

  30 IX 21:43

  
• Ile razy trenować klatkę?

  radeky

  6

  1982

  0

  29 VI 21:51

  
• Wystający brzuch za klatke piersiową

  shawnkemp231

  4

  3003

  0

  31 V 17:01

  
• Jaki rodzaj pompek w domu najlepiej rozbudowywuje klatkę?

  Adrianv81

  4

  1107

  0

  18 V 14:59

  
• Czy pompki wystarczą aby rozbudować klatkę piersiową?

  szymczak23

  4

  869

  0

  13 V 12:46

  
• Plan Push, Pull, Legs, 4 ćwiczenia na klatkę

  Anonim

  2

  389

  0

  9 V 21:47

  
• Ćwiczenia na klatkę w treningu FBW

  WiktorekMotorek123

  6

  1437

  0

  24 III 15:59

  
• Push Pull FBW na klatke

  bungar

  7

  1423

  0

  4 XII 08:59

  
• Ból, uczucie nacisku na klatkę

  kamilka54

  3

  1386

  0

  12 X 13:28

  
• Monster do wyciskania na klatkę.

  bartas930811

  14

  5533

  0

  7 X 22:43

  
• Jak zwiększyć klatkę piersiową?

  Andrzej Banan

  19

  2737

  0

  13 IX 23:03

  
• FBW - dodanie ćwiczenia na klatkę

  Michał171717

  6

  1084

  0

  7 IX 16:42

  
• Problem wyciskanie na klatke

  zialon

  19

  2637

  0

  31 VIII 20:50

  
• Trening na klatkę piersiową

  sdgf125

  10

  5731

  0

  23 VIII 20:29

  
• Ćwiczenia na Szewską klatkę (Pectus Excavatum)

  Anonymus007

  12

  2373

  0

  16 IX 21:27

  
• Ocena mocnego i efektywnego planu na klatkę oraz opinia.

  bartas930811

  5

  988

  0

  13 VIII 08:35

  
• Trening pod wyciskanie na klatke

  rosco569

  2

  1235

  0

  2 VIII 07:35

  
• Czy wystarczy ćwiczyć klatke i biceps 2 razy w tygodniu?

  Karolcioo5

  10

  1805

  0

  12 VII 09:16

  
• Trening na klatkę piersiową

  CytrynaCytrynka

  5

  822

  0

  22 VI 18:30

  
• Trening z priorytetem na klatkę

  xymil

  4

  923

  0

  7 VI 09:44

  
• Ćwiczę klatkę kilka miesięcy a efekty slabe

  Marek161616

  5

  1659

  0

  25 V 19:04

  
• Czy uzupełnienie diety białkiem pomoże mi rozbudować klatkę?

  Adrianv81

  5

  1128

  0

  28 IV 10:39

  
• Robię od 5 miesięcy różne abs na klatkę, do tego pompki itp. a efektów brak

  Adrianv81

  14

  2573

  0

  3 IV 14:01

  
• specyficzne pytanie na temat wyciskania przez klatkę

  spaw1989

  11

  6819

  0

  15 I 15:45

  
• Wyciskanie na klatkę - czy powieniem zatąpić czymś innym?

  enjoy_10

  7

  1650

  0

  11 XII 14:47

  
• Jaki zestaw na klatkę piersiową ??

  panteon

  10

  2771

  0

  16 VII 02:50

  
• Wyciskanie na klatkę

  Anonim

  1

  356

  0

  6 VII 07:20

  
• wyciskanie na klatke

  Anonim

  2

  654

  0

  28 VI 12:21

  
• Pomoc z treningiem na klatke

  snky1987

  5

  1933

  0

  3 VI 11:51

  
• Stagnacja na wyciskaniu na klatkę,

  Anonim

  1

  1021

  0

  31 V 00:16

  
• PLAN FBW Z PRIORYTETEM NA KLATKE ORAZ BARKI

  Zielony1944

  12

  5783

  0

  25 V 15:29

  
• cwiczenia na klatke

  Anonim

  2

  407

  0

  21 IV 22:36

  
• 100kg na klatkę

  buli12345

  1

  611

  0

  6 IV 23:49

  
• wyciskanie na klatke

  Anonim

  1

  267

  0

  26 II 21:26

  
• Mrowienie, dyskomfort, uczucie gorąca w głowie po ćwiczeniu na klatkę.

  SonnyUSA

  1

  897

  0

  13 II 21:51

  
• Plan treningowy z priorytetem na klatke + plecy i barki do oceny!

  Anonim

  2

  5056

  0

  6 II 10:40

  
• Czy mogę ćwiczyć hantlami na szewska klatkę?

  Dominik bubel5

  1

  1004

  0

  1 II 10:35

  
• Trening na klatkę piersiową

  K.Petryka

  2

  497

  0

  20 I 19:04

  
• Ćwiczenie na klatkę.

  Nokan

  7

  1070

  0

  26 I 20:30

  
• Nie czuje że robie klatke

  Początkujący01

  5

  645

  0

  8 XII 11:55

  
• jak wyrobić klatkę

  Anonim

  1

  412

  0

  16 XI 19:19

  
• Ćwiczenia na wąskie barki i klatke

  olczi09

  3

  990

  0

  2 XI 20:45

  
• Którymi mięśniami zakryć szewską klatke?

  matti7710

  1

  1075

  0

  30 IX 18:50

  
• Jak zrobic klatkę zabezpieczająca? Jaki pozostały sprzet

  pawel.tarka28

  5

  1296

  0

  30 IX 11:14

  
• dobrze robię klatkę ?? 75Kgx12

  pipi94

  16

  1589

  0

  23 IX 20:56

  
• Metoda na klatke

  Czarek10

  16

  1587

  0

  12 VII 22:42

  
• Ból w lewym barku jak ćwiczę na klatkę piersiową?

  aktywny27

  6

  1146

  0

  25 X 18:06

  
• Cwiczenia na klatke piersiowa

  szyma2212

  10

  1129

  0

  22 VI 18:20

  
• Wyciskanie na klatkę, szybciej męczy tricpes.

  Lume

  5

  923

  0

  22 VI 13:07

  
• Płaska na klatkę nie wchodzi co zrobić ?

  malutk91c

  3

  833

  0

  14 VI 09:13

  
• brak progresu na klatkę piersiową...

  Anonim

  3

  879

  0

  14 VI 22:40

  
• ćwiczenia na klatkę piersiową bez obciążania nogi

  bossos

  3

  882

  0

  14 V 21:40

  
• Jak wyrownac klatke ?

  mariusz5550

  7

  1319

  0

  10 IV 16:39

  
• FBW PLAN REDUCKJA Z NACISKIEM NA KLATKĘ

  vade

  6

  1243

  0

  31 III 20:23

  
• [K] Kupię KLATKĘ lub STOJAKI Z ASEKURACJA do przysiadów i wyciskania

  saxooo

  3

  1448

  0

  17 III 00:46

  
• Nietypowe ćwiczenia na klatkę piersiową

  MTnew

  2

  3118

  0

  9 III 13:32

  
• Trening "FBW" z piorytetem na klatkę

  pawelok

  6

  1803

  0

  28 II 21:20

  
• Czy mój plan treningowy na klatkę jest odpowiedni ?

  kacperprobierz13

  3

  1120

  0

  26 I 14:50

  
• Ból bicepsow przy kazdym cwiczeniu na klatkę piersiową

  Terqe

  6

  1938

  0

  12 I 19:42

  
• Ból miesni rak przy kazdym cwiczeniu na klatkę piersiową

  Terqe

  2

  1005

  0

  12 I 21:33

  
• Ćwiczenia na klatkę

  bartek 16

  2

  560

  0

  10 I 20:42

  
• Trenig z priorytetem na klatke i ramiona

  rafal1003

  1

  1239

  0

  2 I 16:46

  
• Wyciskanie na klatke i porównanie.

  alus155

  7

  851

  0

  28 XII 15:15

  
• Jak trenować klatkę piersiową na ławce

  Sergiob199

  2

  822

  0

  15 XII 17:46

  
• 4 dniowy split z naciskiem na klatkę piersiową do oceny

  funkff

  4

  874

  0

  5 XII 16:13

  
• Sposób na klatkę i brzuch

  mickar0075

  4

  834

  0

  10 XI 18:30

  
• Jak uwidocznić klatkę piersiową ?

  rumper

  6

  1876

  0

  20 X 18:46

  
• ćwiczenia na klatke piersiową

  kajman30

  2

  621

  0

  4 X 22:32

  
• Ile serii na klatkę?

  damispl

  5

  1140

  0

  22 IX 20:47