SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nokan

3

Początkujący

Dziennik treningowy
368 8782 3
Dominik b.d. b.d. b.d. b.d. 7/19/2018 3:16:43 PM 6/1/2008 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. Pieniądze Kobiety Silownia b.d. i tak i nie. Silownia 5msc
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Ćwiczenie na klatkę. Trening dla zaawansowanych 7 1/20/2017 2:57:10 PM
kreta i bcaa Odżywki i suplementy 8 1/28/2016 5:03:46 PM
redukcja węgle-tluszcze Odżywianie i Odchudzanie 2 1/20/2016 10:54:27 PM
Wada postawy(?) & ból w odcinku lędźwiowym Po siłowni, o siłowni 4 4/19/2015 4:35:59 PM
Rozkład B/W/T dla znajomego Odżywianie i Odchudzanie 2 4/15/2015 12:59:54 AM
nogi + barki Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 36 3/22/2012 9:09:40 AM
Lazar Angelov-trening Po siłowni, o siłowni 15 3/8/2013 2:02:34 PM
Warto zaczynać cykl ? Odżywki i suplementy 7 3/28/2014 12:28:33 AM
Odzywki by nabrać troche masy Odżywki i suplementy 4 2/15/2014 1:17:34 PM
Pomóżcie dobrać odzywki Odżywki i suplementy 4 12/26/2013 12:11:10 PM
Czas cos urosnac Odżywianie i Odchudzanie 19 9/7/2013 1:52:57 PM
Zew strona ud. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 7/5/2013 12:29:04 PM
aeroby po treningu silowym Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 14 4/19/2012 6:52:44 PM
mr. olympia Po siłowni, o siłowni 4 9/7/2012 5:05:00 PM
odzywka bialkowa przed treningiem Odżywianie i Odchudzanie 1 6/1/2012 1:46:37 PM
lubie pompe:)) Odżywki i suplementy 15 5/26/2012 2:07:33 PM
kiedy zarzucic krete? Odżywki i suplementy 8 5/13/2012 10:32:30 PM
waga stoi w miejscu ? czy mam sie stresowac? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 5/12/2012 6:57:45 PM
odzywka po treningu Odżywki i suplementy 32 4/26/2012 8:35:25 AM
spalacz - czy jest sens? Odżywianie i Odchudzanie 19 5/7/2012 11:14:05 PM
Trening na brzuch. Trening dla początkujących 3 4/30/2012 8:32:28 PM
kreta - jak dlugo ? Odżywki i suplementy 8 4/26/2012 10:28:51 AM
trening - korekty, ocena, poprawki, sugestie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 3/30/2012 2:52:25 AM
cm3 + saw problem Trec 15 3/30/2012 1:57:04 AM
co kupic? Odżywki i suplementy 6 3/30/2012 12:59:08 AM
tatuaz a powrot na silownie... Zdrowie i Uroda 1 2/9/2012 1:47:42 PM
odzywka miedzy posilkami Odżywki i suplementy 9 1/26/2012 10:05:22 PM
cycki mojej dziewczyny Trening dla początkujących 21 1/21/2012 1:06:22 PM
przerwa miedzy odzywkami Odżywki i suplementy 4 1/22/2012 4:33:56 PM
cos do picia Odżywki i suplementy 11 1/9/2012 12:11:29 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Martwy Trening dla zaawansowanych 1/20/2017 3:54:55 PM
Chętni do badań Trening dla zaawansowanych 2/6/2016 11:48:32 PM
kreta i bcaa Odżywki i suplementy 1/29/2016 11:09:02 PM
kreta i bcaa Odżywki i suplementy 1/29/2016 6:35:13 PM
kreta i bcaa Odżywki i suplementy 1/28/2016 9:51:50 PM
kreta i bcaa Odżywki i suplementy 1/28/2016 6:08:18 PM
4 posiłki w ciągu dnia? Odżywianie i Odchudzanie 1/27/2016 6:07:41 PM
redukcja węgle-tluszcze Odżywianie i Odchudzanie 1/27/2016 5:25:01 PM
4 posiłki w ciągu dnia? Odżywianie i Odchudzanie 1/27/2016 5:21:46 PM
Kreatyna Odżywki i suplementy 1/23/2016 2:19:42 PM
Kreatyna Odżywki i suplementy 1/23/2016 1:47:00 AM
redukcja węgle-tluszcze Odżywianie i Odchudzanie 1/22/2016 5:54:48 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 6/2/2015 10:44:08 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 4/15/2015 1:32:16 AM
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 6/24/2014 3:53:11 PM
KTO JAK WYGLADA VOL II Galeria Zdjęć 6/22/2014 2:17:39 AM
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 5/25/2014 2:41:03 AM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 5/1/2014 11:30:50 AM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 4/30/2014 6:10:34 PM
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 4/11/2014 7:56:40 PM
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 4/11/2014 12:39:40 PM
Warto zaczynać cykl ? Odżywki i suplementy 3/29/2014 2:00:00 PM
Kto jak wyglada :) Galeria Zdjęć 3/14/2014 1:36:47 PM
Kto jak wyglada :) Galeria Zdjęć 3/14/2014 1:26:36 PM
Odzywki by nabrać troche masy Odżywki i suplementy 2/15/2014 1:44:09 PM
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 2/1/2014 11:30:51 AM
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 1/31/2014 12:38:18 PM
Pomóżcie dobrać odzywki Odżywki i suplementy 12/26/2013 1:05:02 PM
Czas cos urosnac Odżywianie i Odchudzanie 9/15/2013 6:53:35 PM
Czas cos urosnac Odżywianie i Odchudzanie 9/15/2013 4:35:42 PM

Artykuły

Nokan 3 Początkujący