kubson59
aktualna forma hejka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
150
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3493
...
Napisał(a)
Nokan
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
368
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8782
.
...
Napisał(a)
MalyMati
Ekspert
Szacuny
423
Napisanych postów
3587
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
47765
ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :
http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html
...
Napisał(a)
drcwycior
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1085
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12951
Z konca listopada jakies 102 - w fazie kulminacji bylo 104.3 kg - obecnie redu ~101kg (ciagne do ok 8% bf - obecnie 10.6%)- wzrost 187
be patient...
...
Napisał(a)
Fuuun
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
54876
177cm
101kg
(było już 104kg, ale odstawiłem pizze z diety
)
Jutro zaczynam redu.
101kg
(było już 104kg, ale odstawiłem pizze z diety
)
Jutro zaczynam redu.
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
mariozlw
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
627
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9805
Stare fotki, obecnie redukuje bo nieudanej masówce :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
423
Napisanych postów
3587
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
47765
ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :
http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html
...
Napisał(a)
vvv
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
1142
Wiek
40 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
48688
Hmmm.. gora jak na kogos kto startuje tak sobie ale nogi a raczej 4 az za duze ;) ja sie nie czepiam bo wygladasz 2 razy lepiej ode mnie . Rosnij duży
...
Napisał(a)
PuChatqo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Wiek
109 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
246
Aktualnie.
Dzis waga pokazala 81,3 kg :D
Mam jakis problem z dodawanie zdj , jezeli by sienie dodaly to sory .
Nogi leza to nie pokazuje
Zmieniony przez - PuChatqo w dniu 2015-04-19 21:12:49
Dzis waga pokazala 81,3 kg :D
Mam jakis problem z dodawanie zdj , jezeli by sienie dodaly to sory .
Nogi leza to nie pokazuje
Zmieniony przez - PuChatqo w dniu 2015-04-19 21:12:49
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Wiek
109 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
246
2.
Poprzedni temat
hks1950
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- ...
- 158
-
Następny temat
Wiosna idzie - czas poćwiczyc :-)
