sog

Mega zmiana i to w bardzo krótkim czasie, SOG

siemka, dzieki za answer ;] sogacz leci. mozna prosic jakis przykladowy planik na poszczegolne grupy? jak je laczyc? (bez serii etc, to pisze wyzej ;]) aeroby robie 3 razy w tyg, po ok 45 minut (zalezy ile wytrzymam - az sie znudzi) jesli mozesz tez cos o jedzonku napisac... ;] pozdro und sog haaron <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd [...]

dzieki, sog leci. haaron <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;]

Bexa SOG, i wlekie dzięki

Jak dla mnie dobrze to wygląda ... Klata i ramiona zdecydowanie na plus, dotyrasz plecy i uciszysz wszystkich mających zastrzeżenia ; D . Zdrowia i SOG leci !

Tompoz : Dobrze gadasz - SOG

o panie sog jak nic dawno sie tak nie usmialem

nogi pięknie szcególnie łydki , uda u mnie nei będzie problemem wypracowac , ale łydki sog jak nic ps jestem blisko wyników siłowych Twoich , wzrost cm wiecej a wage chce zrobić podobną , tylko przy innym % bf więc juz mam jakiś obraz jak to będzie wyglądać Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-05-24 00:21:00

tak widzialem wszystkie fotki i w sumie nogi full wypas a reszta to tylko dodatek....za duzo pracujesz nad dolna czescia ciala a za mala nad gorna i znacznie odstaje ale wyglada ogolnie git...o by tak dalej sog

Efekty redukcji za***iste!!! SOG!!!

Nogi rządzą, i ogólnie wypas. Jedyne co bym dodał to więcej kostek na brzuchu :) SOG

widze imprezka pierwsza klasa sog ajak!!

impa spoko, panne fajną masz no i sog poleciał

heheh sog mam nadzieje ze grila w domu nie rozpalaliscie

Spoczko sog musi poleciec

spoko bibka Sog

Sog za pająka jest wy***any dorabiasz cos jeszcze?

.. tomaszeg byq z ciebie i Sog za foty poleciał -

sog za foty i za to, ze lubisz sie bawic =))))

tomaszeq sog nie doszedł, ale j.e.b.a.ć. to =) nie o to w tym chodzi..sam teraz jestem po imprezie i jest gur =) P.S szkoda, ze ledwo widze =)