sog

Jest wszystko co potrzebne. Z czasem będzie lepiej. SOG

witam!!odpowiem na pytania i proszę o pomoc 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, [...]

ok dzieki sog :)

dzięki za pomoc :) poleciał Sog nie wiem co to ale trzymaj !

No z łapaniem tłuszczu to mam problem, wiec zdecyduje się chyba na białko Olimp Pure Whey 80 za podpowiedzi dziękuje sog

A mnie cieszy SOG od Szanownej Pani w "Bicepsach SFD".

Wielki dzięki za pouczenie, chciałbym jeszcze wiedzieć jak z tymi ćwiczenia ile serii ile powtórzeń, ile dziennie na rowerze, ile na nogach, itp. Czekam na odpowiedz, i stawiam wam sog'i:)

Dzieki Bardzo za pomoc :) Sog leci

ok, dzięki sog nie wszedł Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-09-18 14:01:12

dziekowa.o taka odpowiedz mi wlasnie chodzilo sog polecial

dzięki za info, sog poszedł

sog za siłownie!! dajesz rade masz linka do mojej : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122304 K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

michal roisz te przysiady czy nie. bo obicales sylwetka mi sie podoba a mysle ze niedlugo bedzie lepiej sog zaluzony

Sog. Na trzecim zdjęciu fajnie klata wyszła

Zdecydowanie fajny biceps Klata tez niczego sobie :) SOG!

No ładnie chlopak...teraz tylko nie zlapac za duzo fatu i do przodu.Pozdrawiam i sog 4 you jigga

wielkie dzienki SOG dla Ciebie:)

dzięki sog

Hrhrhrh wiedziałem, tak myślałem, że ten komentarz może kogoś zmylić. Nie, nie ja robiłem te fotki. Pochodzą one z oficjalnej strony Pride. Sog nie wszedł, a szkoda.. tak mało brakuje.

Saib dobrze ze sog nie wszedl bo czul bym sie oszsukany myslem ze Tank specjalnie dla Ciebie tak uroczo pozowal na ostatnim zdjeciu