sog

Ładna kobietka z fajnym biustem :) Szczescia na nowej drodze zycia no i SOG oczywiscie

[...] o koszty, to z miłą checią przekrocze w sklepie OLIMP-u 2000PLN, bo przejde na ceny hurtowe i wtedy ok 20% będzie za to wszystko taniej. Dzięki za odpowiedź. Dla STRONGA sog (bo BYK i Coolbart już odemnie tutaj dostali a też oczywiście zasłużyli). Znawca w dziale "STRONGMAN I TRÓJBÓJ SIŁOWY". Wszystko o wyciskaniu: [...]

sog nie wszedl ale thx zamiast rybozy mozesz brac tauryne (przed snem bodajrze) Życie jest za krótkie by być małym.....

warzywa i tluszcze po treningu? . Napewno TEgo nie zrobie :P Ale Ryz i Kurak to podstawa no i czesto dorzucam 25g imbiru. Okej Bede obserwowal i kombinowal ze wszystkim :) . Pozdro . Dziekowa . SOG!

ok dzieki ,a gdzie mam wsadzic nogi ?? sog PoZdRoFfka ToMi

dzieki wszystkim za odpowiedzi sog + PoZdRoFfka ToMi

dzieki ciekawy plan , mam rozumiec ze mogłbym zrobic podobny plan tylko z mniejsza iloscia seri ?? lub z mniejsza iloscia cwiczen ( jakies odzocic ) ?? czy mogłbym tak jak ty topor ?? dzieki sog ...............pozdrawiam PoZdRoFfka ToMi

Dzięki wielkie Dobry Człowieku :). Mam nadzieję, że sog został zaliczony ;). Jesteś w stanie napisać jeszcze, czy te busy kursują pierwszego stycznia? Idę na drugą stronę Polic, czy na drugą stronę ulicy :)? Dzięki jeszcze raz i pozdrawiam!

na takie wlasnie odpowiedzi licze, sog

ok a wiec kupie tylko mono i na nim bede robil cykle. Prosze o opinie jeszcze innych forumowiczow pzdr i sog jesli wejdzie

jarzynek tylko Ty pamiętasz o naszym mistrzu, ja też podłączam się do życzeń dla Andrzeja. I sog za pamięć.

100 lat!! (sog za pamięć )

Powiem ze te fotosy sa w czesci nieaktualne, poza tym mogles opisac te zdjecia zeby ludzie mogli sobie przeczytac na co patrza, bo tytul sugeruje ze sa to same testosterony. A tak wogole to sog, bo sie napracowales

dziex za odpowiedz :D SOG!

B-50, dzięki wielkie-aż dziwne że sog wszedł. Mógłbyś doradzić jakie tu kupować białko i po ile jeść dziennie w jakich porcjach. Bo nie traktuje tego jak odżywki ani nie nastawiam się na wielkie przyrosty ale chciałbym białko mieć zawsze bo nie zawsze mam czas coś zjeść akururat otej porze. Napisz jeszcze jaka cena. pozdrawiam

ok dzięki Łap Sog'a ide poczytac i posiłku przed i po treeningu ;)

Czytając cały temat SOG dla autora za poprawienie mi humoru! Szkoda że stygian popsuł zabawę, bo byłaby fajna relacja :D

Czyli wstępnie podsumowując: 1:Coś przed treningiem 2:Węgle Po 3:Białko 4:Masóweczka 5:BCAA 6:Witaminy, stawy (jak potrzeba) Jeżeli ktoś chce jeszcze coś dodać to zapraszam. Dzięki "wincol" za rozwianie moich wątpliwości i rozjaśnienie sytuacji <SOG>

Poszedł SOG. Elo! :)

dzięki, pozdrawiam, sog