sog

Gratulacje, widać progres na fotakach :) Sog jak wejdzie za ciężką pracę.

Właśnie dlatego pytałem bo nie wiedziałem ,czy bez treningów jest sens. Dzięki wielkie sog nie wejdzie bo już za pomoc z tym suplementem na stawy od vitalmaxa wpadł:) pozdro czyli od połowy stycznia jakieś mono + pobudzacz przed treningowy też z kreatyną i jedziemy, zobaczymy jak długo w zależności od efektów

SOG za text też chyba zaczne tak ćwiczyć bo normalny trening to już zalatuje nudą

Extra Sog NA PEWNO już nie wejdzie

dzięki Hubert...sog nie wchodzi , ale masz całusa :* Spróbuję Cię gdzieś indziej złapać to może wejdzie . Nie podoba mi się ten push-press . Pozabijam ludzi na siłowni :D Wygląda jak oszukiwane wyciskanie na barki ;) No ale cóż -spróbuję ;) Opuszczanie na drążku też się zrobi , popooszę jakiegoś pana żeby mnie do góry [...]

hahaha SOG :-D

podoba mi sie podejscie do testu widac ze lipy nie bedzie, sog p.s. niech ktos powiekszy foty, bo te sa troche za male

Wielkie dzięki za odpowiedź. Oczywiście SOG leci. Postaram się dostosować do Twoich rad. Dziś nie mam za bardzo czasu, ale poprzestawiam to tak jak mówiłeś, pozmieniam trochę wagowo (dziś na allegro zakupiłem wagę kuchenną, więc będzie to trochę dokładniejsze), obliczę całość pod względem kcal. i zamieszczę tu ostateczną wersję:] Pozdrawiam.

sog. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Prywatnie już pochwaliłam, a służbowo - sog. barbara

dzieki za sogi :) Kask: sog za to obicie a wiec tak: tarcze wsadzilem w nogawke od spodni i teraz to nawet fajnie wyglada. obszylem z gory i z dolu. takze teraz ze plyta pilsniowa i gabka sa obszyte. przy plycie latwo przyszyc gumke i rzepy do obszycia. takze obszycie jest jak najbardziej OK. odnosnie tego ze plyta pilsniowa jest zbyt twarda to [...]

sog

Pozdrawiam kristcz sog dla ciebie. A makiwarka jest na tej stronie http://www.sztukiwalki.vel.pl/ Gruby17

sog za wkład pracy Crude_B

THX, sog oczywiście . Wstrzymam się "...Pain and glory..."

SOG dla wszystkich, którzy daja na tym temacie a szczególnie dla krsticza, jestes bomba pomysłowy. Ten temat jest super przydatny i naprawdę dużo daję. Włąsnie mam zamiar sie wkręcić w boks bo mam predyspozycje i ambicje więc mprzydadza mi sie porady!!! Mam tez małe pytanie na temat cwiczeń i treningów całych jakie można przykładowo wykownyać na [...]

Super temat - sog! Wiecej takich. Sam uwielbiam majsterkowac przy sprzecie, juz jedna silke mam zrobiona po "chlopsku", ale kawalek od domu ;) Teraz robie u siebie, wiec pomysly zostana napewno wykorzystane, glownie refleksowka :)

sog za pomysłowość a'la słodowski :) Jutro zabieram się za zrób to sam.

spoko chociaż przy takich wymiarach bym się zastanowił czy warto było kupować xpanda ale SOG za prace pozdro Zmieniony przez - Spyda w dniu 2006-04-13 20:07:39

Lionheart, SOG za tą fotę Oyamy