Dwóch nie widziałem,nie wiem czemu sok nie wchodzi:( DOBRA ROBOTA ;) Na tej fotce fedor wygląda jak na większości zdjęć.... czyli jak wujek dobra rada, a nie jak nr1 w bojach bes princip ;p Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2009-05-21 22:06:34 Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2009-05-21 22:07:06
Boksero-Konkretna robota ;) sog niestety nie wszedł Jedna kwestia- jak już wspomniano-nie siadaj na kolana,bo jeszcze jedna taka akcja i to może być koniec Twojej zabawy z ciężarami. Z asekuracją w przysiadzie to jest następująca kwestia,którą świetnie widać na przykładzie dwuboistów-: oni zanim zrobią przysiad ATG to są uczeni jak zrzucić sztangę [...]
[...] prosic o pomoc w zarzuceniu sztangi, zeby robic je z jakims przyzwoitym ciezarem ;-] Podoba mi sie tez, ze bede mogla robic treningi dzien po dniu, jezeli tak mi wypadnie robota :-) Z pytan to tak %-) : -ni mam maszyny do robienia lydek, ale moge sobie zrobic na Smithie albo polozyc sztange na kolanach, bedzie? -jako ze widze dwa cwiczenia na [...]
07,08- Poniedziałek, dziwny dzisiaj dzień, od samego rana nic mi się nie chciało, mimo to trening i cardio zrobiłem, bez większych fajerwerek, ale robota zrobiona, reszta dnia jak u Kowalskiego, praca... po pracy spacer i siedzenie na dvpie z jedzeniem;p Trening: Wioslowanie sztanga nachwytem: 92x7 x7 x7 x7 Sciaganie do klatki chwyt neutralny [...]
Searme Super robota! Bardzo sie ciesze, ze tak dobrze poszly Ci te tlumaczenia. Przegladalem te strony, ktore podeslalas i tez calkiem sensownie wygladaja. Pozatym ja mam jeszcze teraz (sciagniete zreszta z sfd) kilka ksiazek calutkich w formie e-bookow Rossa Enmaita.
wieczorem, jak wróce z treningu Marcin, możemy sie dzielić robotą w ten sposób, że będziesz wynajdywał strony obcojęzyczne a my to będziemy tłumaczyć jeśli będzie coś ciekawego obsługiwane języki to: angielski (searme, Lady M, Kamiru, MattKK), niemiecki (searme i Kamiru), rosyjski (Lady M), szwedzki (Kamiru) jeśli coś pochrzaniłam to mnie [...]
[...] w Iraku więc problemu z wyjazdem na misjie nie ma (obecnie są w Czadzie) 3)Jest to jedyna jednostka w Polsce wyposażona w czołgi Leapard II i jest wyposażona w dobry sprzęt często biorą udział w ćwiczeniach zagranicznych We wszystkich "rankingach" wysoko stoi Ale jak tam robota wygląda nie wiem nigdy nie byłem podobno w środku lasu
Dobra robota to bedzie jak skoncze ten temat hehe dobra dzis wieczorem bede mial troche czasu wiec do punktu 4 powinienem dzis dac rade zrobic Jakies propozycje co do tego arta jeszcze ktos ma?
Panowie Doradcy, prośba jest jesli któryś z Was ma chwile (albo jakbyście sie mogli podzielić robotą), przejrzyjcie proszę nówki tematy pod kątem aktualizacji spisu: http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html spis zaktualizowany podeślijcie prosze do Kamiru dzięki z góry!
Dobra robota Dobre z tym seksem Dobrze ,ze na CKD wcinamy te rzeczy gdzie znajduje sie pan CYNK SOG RothenQ = ] EDIT: jop... nie wszedl gg no re~~ Zmieniony przez - rGs w dniu 2005-06-16 23:01:02