robota

Szkoda tylko, że znów każdy se...zero współpracy ,ale co tam- widac to już "tradycja" SFD. Pomyślę co z tym fantem zrobić. Ale robota dobra. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

SOG, naprawde dobra robota

Dobra robota, soga dałem. Pisząc o treningu siłowym warto wspomnieć również o ciągłej pracy nad techniką. Często widzę jak biegacze- amatorzy tacy jak ja wykonują grzebień z minimalną siła, a ich wahadło trudno zauważyć. Później dziwią się, że są zmęczeni nawet biegnąc wolno, katują więc najczęściej czworogłowe ud bo to one są zmęczone [...]

Zawo co ? :P Progress widać, ale nie moje klimaty, z taką sylwetką czuł bym się w uj źle., co nie zmienia fakty, że wielu Jaśkom otwierasz oczy dzięki dziennikowi. Dobra robota.

Robota jak robota :D ostatnio tak myślałem sobie ze na budowie to dopiero przeybane w zimę O__o

świetna robota gratuluje.

swietna robota, tez sprobuje to dostac i jakos lekko poprobowac, palenie fatu nie najlepiej mi wychodzi ;/

No qazar- dobra robota. SOG dla Ciebie.

Ech....Przeoczyłem ten link...Teraz już wszystko jasne. Dobra robota,SOG już poleciał

bardzo dobra robota qazar pełen podziwu jestem

Wielkie dzieki ;] dobra robota ;]]]]

ogólnie wszystko rozpisane super!! naprawde dobra robota, ale nic nie napisales o tym co pijecie do kazdeg posilku, caly dzien wode?? czy herbatke?? bo niewyobrazam sobie posilku z woda a nie herbata

wielkie dzieki świetna robota i jeszcze z dowcipem no no brawo brawo

świetna robota...

piekna robota... SOG

swietna robota i fajnie sie czyta:D sog

[...] pięknie, znakomicie tylko jeszcze znajdźcie mi kasę (dieta, odżywki) i czas, żeby sobie móc pospać 8-9 godzin, bo raczej szef w robocie nie da się przekonać, że od jutra robię od 9 a nie od 6... :/ no a do tego robota - aktywność fizyczna i dodatkowo spala się wszystko. I jak tu ma kiedykolwiek przybrać coś takie ektomorfik tragiczny jak ja...

dobra robota SOG Zmieniony przez - Afej w dniu 2009-03-06 19:47:45

Bardzo bardzo doceniamy twoje poświęcenie 8-) Lizus };-) P.S. No, ale problem jest dwustronny. Ja też np się z robotą nie wyrabiam, bo czytania u Ciebie też jest sporo ;) A tak serio: well done i oby tak dalej :)

niezła robota