robota

poza most muscular by sie pewnie super prezentowała, zrób następnym razem;-D Toż na początku samiusieńkim był jeden z wariantów tej pozy. W ogóle to świetna robota, ale żeby się do czegoś przyczepić, to spodziewałem się większych łap. :)

poza most muscular by sie pewnie super prezentowała, zrób następnym razem;-D Toż na początku samiusieńkim był jeden z wariantów tej pozy. W ogóle to świetna robota, ale żeby się do czegoś przyczepić, to spodziewałem się większych łap. :) ty chyba nie wiesz ja prawdziwa poza mm wygląda

poza most muscular by sie pewnie super prezentowała, zrób następnym razem;-D Toż na początku samiusieńkim był jeden z wariantów tej pozy. W ogóle to świetna robota, ale żeby się do czegoś przyczepić, to spodziewałem się większych łap. :) ty chyba nie wiesz ja prawdziwa poza mm wygląda Różni zawodnicy różnie ją przypinają. Domyślam się oczywiście, [...]

korwa jak wychodziłem na siłke to było takie zayebiste ogłoszenie z robotą,a teraz nie moge go znalezc,chyba skasowali Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-01-04 18:24:52

ja czytam ogłoszenia z robotą,ale na razie choja znalazłem

ja na ochronie się nie znam, ja budowlańcem jestem i wiem że z tego może być ładnie o ile skończę polibudę a co do ochrony to fajna robota, komuś wpyerdolić tylko

no śpiewam zayebiście nawet mnie do mam talent wysyłali korwa właśnie się dowiedziałem,że otwierają u mnie nowy klub go-go,może bedzie robota

no robota to przeyebana sprawa, a jej brak jeszcze gorszy ale dali ci kuroniówkę po tym jak cię z fabryki wyebali?

[...] podpierałam się nogami, ale nie pomagałam sobie, skupiając się na ściąganiu łopatek w dół i czuciu odpowiednio pleców. Jest lepiej - chyba. Bez cardio- bo niedoczas8-) i robota w domu\-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95f4b2214c674546ae558d492c72df06.png DZIEŃ 29, TYDZIEŃ 4, DNT Aktywność: remont}:-( Przy braku mocy podejrzewam głodową miskę;-D bo [...]

dobra robota! oby tak dalej :) Pozdro

a tutaj dzisiaj polecial tunczyk-180g+75g ryżu,10g oliwy, i surówka z białej kapusty<włąsna robota>+pomidor i ogór:)

I to to jest robota, czasem trzeba dać na luzik :-D

Co do snu ja też ostatnimi czasy sypiam po 6.5h - 7h i jest to dla mnie super czas, bo wstaje ide na siłke, krece cardio i jeszcze kupe czasu dla siebie przed robotą a wcześniej spalem po 10h i wszystko w biegu.

Brawo Maniek ! Gratuluję formy tutaj bo "tam" już nie mogę... będe kibicował ! Zaj**ista robota , życzę sukcesu i nie przesadź ze słodkim przed MP. Moja znajoma była na 6pl na Debiutach a potem została v-ce mistrzynia Polski - ten miesiąc jeszcze wytrzymasz, szkoda dobrej formy na batony. Pozdrawiam ! PS. Ostatnie zdjęcie powala - ale powinno być [...]

[...] z treningu na trening sprawdza się przez jakiś okres czasu jak wejdziesz na poważne dla siebie ciężary to dokładanie 5kg w skali miesiąca będzie sukcesem. No jednak kulturystyczna robota ma tak wiele rodzajów progresji, że możesz się bawić długo i zmieniać parametry treningu w wielu aspektach. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2013-12-01 20:53:25

do du... z taką robotą Myślachowice siłacze 2011 jak się wpisze w google to masz wyniki

dobra robota, bede tu odsylal.

Dobra robota za pewne nikomu nie bedzie chciało sie czytać i dalej bedą robić osobne tematy SOG

Dobra robota ;] SOG Ale jesli jednak miałem do czynienia z domowa siłownia około miesiąca, a od urodzenia ze tak powiem nie jestem szczupłej postury tylko troche umieśnionej bez żadnych ćwiczeń, wiec mysle ze moge juz brac suple typu kreatyna tauryna? co o tym myslicie?

[...] na maszynie, nie szukam, bo na stale nie wjedzie lifty w staniu 12-10-30 wspiecia 3x max +brzuch i rolowanko Dzisiaj rozmowa o pracę, dużo czasu zleciało ale mega spoko robota. Wyszłam 1h przed treningiem, 100m do lidla wiec przedtreningowo musiało wlecieć coś lekkiego }:-( https://www.youtube.com/watch?v=0qJCp2HiSUY [...]