robota

siema, śledziłem Twoje wpisy na poprzednim forum i tutaj wiec na starcie wielkie dzięki za dzielenie się wiedza i pomocą - świetna robota Jak juz poruszono temat białek to możesz jakoś mega krotko napisać które białko na co najlepiej (możesz nawet jechać nazwami unsa bo przez ciebie tylko tu robię zakupy :\) osobiście teraz mam classisc whey 100% [...]

siema, śledziłem Twoje wpisy na poprzednim forum i tutaj wiec na starcie wielkie dzięki za dzielenie się wiedza i pomocą - świetna robota Jak juz poruszono temat białek to możesz jakoś mega krotko napisać które białko na co najlepiej (możesz nawet jechać nazwami unsa bo przez ciebie tylko tu robię zakupy :\) osobiście teraz mam classisc whey 100% [...]

Niezla robota , artykol naprawde jest niezly nie to co reklamowi z opakowań Olimpu :)

Najlepszy artykuł jaki kiedykolwiek czytałem o IIFYM. Świetna robota!

[...] swoja kategoria - klasyk do 175cm, gdzie czułem się jak ryba w wodzie. Na scenie taki luz, bawiłem się tym wszystkim, czułem mega satysfakcję z tego, co robię. Zero stresu, robota zrobiona, no 1 miejsce. No to wyczekiwanie na open. Litwin, Kosiec, ja. Zapowiadało się ciekawie. Takie emocje mi towarzyszyły, że nie myślałem ani o piciu, jedzeniu, [...]

A jeszcze inną ciekawostką jest mój wynik SHBG 14,11 nmol/l przy normie 18,30-54,10. Też ostaryna? Tutaj akurat to robota mk , to jedyny chyba jego minus ...

[...] ale jedyny sposob na podniesienie testa to igla ;-) No dobra jeszcze andriol, hcg i sermy ;-) Co do zmuły jeszcze to być może po prostu dopadło mnie znużenie/zmęczenie bo robota, ciągły ruch, trening. Akurat wczoraj nawpieprzałem się słodyczy oraz węgli i dzisiaj samopoczucie świetne oraz energia. Może brakowało mi więcej kcal oraz węgli... [...]

Krzychu, a to całe MK 677 to trzeba wstrzykiwać, czy można wcierać w czoło? %-) Bo boje się igieł... (dobra robota, sog)

Krzychu, a to całe MK 677 to trzeba wstrzykiwać, czy można wcierać w czoło? %-) Bo boje się igieł... (dobra robota, sog) Doodbytniczo ;)

Dzięki Cezik jak zwykle mistrzowska robota.Co do dzisiejszego boksu to zgadzam się z tym , że przy tych starych walkach wygląda jak by się cofał w poziomie -nie te emocje,nie te postacie; po prostu starszy boks się lepiej ogląda PS Nie musicie się martwić o przyszłość wagi ciężkiej bo zamierzam nabrać masy i być najlepszym ciężkim ever.Będę się [...]

Do południa odsypianie, potem spacer, powrót do Gdańska, robota, trening, robota, posiedzę tak pewnie do 2-3 nim wszystko ogarnę, jutro dostanę ankiety od świeżych osób i kolejny zarwany dzień przede mną. Pierwszy posiłek w mojej ulubionej budce w tunelu na dworcu, robią całkiem przyzwoite i niedrogie kanapki na ciepło. Wsunąłem 2 sztuki jako [...]

No to faktycznie się porobiło z tą robotą. Przynajmniej na siłowni poszło dobrze :-)) A jest jakiś plan awaryjny z pracą czy idziesz na żywioł?

A można kupić sam kubek ? bo ja mam robota kuchennego i właśnie mi się ten kubek rozdupczył. Pewnie. Jak każdą część zamienną. Spisz marke i model robota i udaj się do sklepu AGD. Jak nie beda mieli na stanie to moze na zamówienie się uda.

przystepnym językiem napisane nie wiemc o wyc chcecie od artu mi się podoba dobra robota william

karpiu robota to głupota dawaj na trening %-)

[...] Nie jestem w stanie czasowo wydolić. Zdjęcia to nie problem bo w domu się cyknie ale żadnego filmiku nie mam szans na siłowni nagrać. Ćwiczę sam i nie mam jak nagrywać. Oczywiście dietę trzymam i ćwiczę planowo 4 razy w tygodniu ale i robota i firma wraz z treningami młodego już przerosły mnie na tym etapie. Powodzenia dla reszty zawodników.

[...] wyjadac jedzenie dla gosci, na czym moja miska strasznie cierpi... No i ciagle slysze ze tyyyle jem- nieraz skutecznie odbiera mi to apetyt moze nerw przed @, choc wspolna robota i bycie razem non stop czasem moze wyjsc bokiem Jedno i drugie- odwalil maniane a ze ja w bojowym nastroju to nie ma lekko. Tez nie pomaga to ze krotko tu mieszkamy, [...]

SQT Low-bar 90kg x3 100kg 4x6 BP 65kg x3 70kg x3 77.5kg x8 x8 x8 75kg x7 Hipthrust 82.5kg 3x12 Podciąganie chwyt młot. 12.5kg 3x8 OHP 47.5kg x4 55kg x8 52.5kg x7 50kg x7 Cable flys x24 x20 Wydaje mi się, że po prostu rozregulował mi się cykl spania i czuwania a ponieważ musiałem wstać o 6:00 zeby zdążyć do klienta i wcześnie zacząć z robotą. [...]

łap soga, dobra robota

SG dobra robota