robota

[...] czemu zbił? Na spalaczach jechał? Jakie podejście do treningu miał Holmes? Nie porównuj wysiłku górników do bokserów. Inne obciążenia, inne tętno. Sam pracowałem na budowie i mimo że to w chvj cięzka robota, to nie ma co tego porównywać do ciężkiego treningu gdzie wyduszasz z organizmu 110%. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-08-17 01:05:06

Super robota dzięki !!!

Kicius - no jak się s****iel złapie i ma dobry grip to bez rozmiękczenia łokciem w potylicę raczej trudno. Przykra robota nie zazdroszczę. Ziemon - uroczo. Żebyś jeszcze fotki przesyłała jak Cie człowiek prosi...

Kicius - pociesz sie jednak tym ze w Polsce robota na odcinku biedronka jest jeszcze gorsza, a pieniadze smieszne. Ty przynajmniej zarabiasz i masz mozliwosci awansu. Acha, tak po fotach z inso widac znaczny przyrost masy. Przyznaj sie, cukierki podjadales? Ziemon - prawda. Nacpany koksem/scierwem/pigulami pajac nie odczuwa bolu, pobudzony jest a [...]

Gratuluję chłopaki, dobra robota:)

No, w ogóle ciekawy artykuł. Warto go przeczytać, porusza kilka ciekawych i istotnych kestii. Dobra robota, serafin!

Wypas foty, dobra robota, sog sie nalezy

[...] to nie ma szans, żebyś dał radę. Pracowałem w wakacje na budowie, nie 12 lecz 8 godzin, jak wracałem do domu to nie miałem siły na nic, najwyżej w piątek pogadać z kolegami(robota była ciężka, kopanie, noszenie bloków betonowych itp, do tego upał). Poza tym sam pisałeś, że jesteś początkujący i dość wątły. Jeżeli praca będzie faktycznie ciężka [...]

O koleś Twoja siłka pozamiatała całe SFD... a te hantle maiażdżą, super robota.

fat w rejonach brzuch-brzuch boczki jak u mnie w sumie tu lekka robota bedzie raczej, no z tym, że przy mocnym obcinaniu to zniknąć mozesz imo delikatniej, a na dłuższy okres czasu bym rozłożył, coby później jakieś muskle było też widać bez pośpiechu, nie głodzić i nie robić aero na maxxx i do łap+pleców bym sie przyłożył mocniej a reszta fajnie [...]

dobra robota ;D czym robiłeś dziurki w profilu?? wiertarą ??;> pozdr

[...] w tył od pasa w górę,łokcie wyżej,przynajmniej tak,aby tworzyły wraz z przedramionami linię prostą,przez co zbliża się do siebie łopatki a co za tym idzie Twoje plecy się napną a nie rozciągną, pokazując różne fajne szczegóły. Poza tym dobra robota,jednak okiem trenerskim patrząc, nóżki wymagają większej pracy. Pozdrawiam i powodzenia. X.

Wielki SOG, konkretna robota do tego posta powinny zagladac otyle kobiety i brac przyklad...

dobra robota Duscik

Naprawdę dobra robota

dobra robota-wyglądeasz jak człowiek Mój rekord to -12 kg w MIESIĄC przy diecie '500kcal/miałem mgliste pojęcie o dietach/ efekt w postaci za***istej kratki osiągnąłem a przy okazji poleciałem z mięśnia w chooj pozdro i trzymaj tak dalej-bo najgorsze co mógłbyś teraz zrobić to zatrzymać się w miejscu;)

Dobra robota maly1001, chłopaki z Kłodzka naprawdę síę postarali, Szczytno síę chowa organizacyjnie do tych zawodów

Trochę npp + propka a dalej to już robota.

jw plus jak ja maluje to sobie przeliczam mniej wiecej ile zajmie robota i licze 12f w na godz zalezy czy duzo gipsowania szpachlowania gladzenia jaki kolor pokryc masz ile bedzie warstw szlo 200f spokojnie mozesz powiedziec Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-12-04 19:27:54

Elegancka robota jeszcze wykonawce i tytuł piosenki poprosze SoG