ale slicznie8-) brzuszek pieknie wciagnelo, reszta jedrna i apetyczna konkretna robota (i to od wielu miesiecy, nie tylko tych ostatnich) zawsze podczytywalam po cichu gratulacje
Ja też właśnie wybieram się do zawodowej szkoły strażackiej. Jeszcze nie wiem gdzie, ale napewno nie stolica bo i tak wiem że się nie dostanę.:-)) Szkoda że się nie dostałeś, strażak fajna robota i zawsze na czasie.;-)
ja nie atakowalem do szkoly tylko odrazu do jednostki a pozniej chcialem szkole robic jak bym juz pracowal. Robota fajna bo panstwowa :) wydaje mi sie ze ze wszystkich sluzb mundurowych to wlasnie strazacy ciesza sie najwiekszym szacunkiem.
dobra robota,w nagrode odpoczynek Ci sie należy, ban a tak serio,zróbcie może jakiś temat z najważniejszymi tematami działu,podwiesi sie go i wtedy link do tego tematu tez sie tam znajdzie,żeby niepotrzebnie nie zaginął za kilka dni wśród innych tematów na dalszych stronach... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-23 17:39:14
[...] x 6 50 x 5 60 x 3 70 x 3 80 x 3 85 x 3 90 x 3 95 x 3 80 x 7 https://www.youtube.com/watch?v=xp_Zts09zGQ (85kg)..sorki za jakość , syn nagrywał :P :) poniżej 90kg x 3 (też robota syna) https://www.youtube.com/watch?v=LCz7X7fFY9c&feature=youtu.be Ucieka mi lewa ręka (prawa tez, ale mniej), im wiekszy ciążar, tym bardziej...słaby triceps? Wiosło [...]
nie da sie zamienić tłuszczu na mięśnie pokaż co jesz tak na codzień kto ci ten trening układał? bo mi pod Pawlem Gromem zalatuje troche%-) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-10-02 17:42:16 Takie same skojarzenie miałem. To prawie na pewno robota tego idioty pawła groma.