[...] z klimatem i przede wszystkim ciężary konkretne.Wyciskania hantlami (45kg) robisz takim samym ciężarem jak Ja, a wiosłowania z hantlem jeszcze większym bo Ja max.60kg:)Dobra robota i co najbardziej mi się podoba- nie pieścisz się z ciężarami:) Miło to słyszeć Tomku, fakt siłownia klimatyczna ale to była tylko jedna z trzech sal wiec jest [...]
mam starego se zylo :) nie stac mnie na smartfonyCzepiam sie ale tez mam sluzbowego 4S bo wlascicielka hotelu jest trendy \-) Chimera dobra robota z Veltosem :-)) dzięki };-) specjalnie go nie śledziłem, tak tylko sprawdziłem jego wiarygodność, nieładnie tak oszukiwać :-?
szczerze to nie wiem bo kierownica i podnózek zamortyzowało uderzenie ale najgorsze jest to że skrzynie masz po lewej stronie a na tą strone spadł motor . Po wymianie linki będzie wszystko jasene. a przeterarcie na dekielku jest spore . Jeśli dobrze pójdzie robota zamknie się w 100 złotych jak nie to 200
Dzięki TOmq Za sam motor dałem nie całe 4tys, później gaźniki, regulacja, olej filtr 450zł z robotą. +Rejestracja oc wyszło kolo 5000tys Na pół roku bodajże 95zł
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wypaliła mi praca na warsztacie? Myślałem nad np wykładaniem towaru w hipermarkecie lub może jakąś bardziej fizyczną pracą. Na pewno nie chcę roznosić ulotek, to po prostu robota nie dla mnie. Chciałem też wyjechać za granicę, ale przypomniało mi się, że przez wakacje robię prawko, także nic z tego nie będzie. Wczoraj zaliczyłem kolejny [...]
Dzięki Hardude, dobra robota Mam jednak 2 pytania: 1) co oznaczaja skróty :ćw wg zm - odczytuję to: ćwiczenia według zmiennego, ale nie wiem co się pod tym kryje :/ 2) jakim stylem powinienem w zmiennym zastąpić delfina?
[...] wypowiedzi że w System 80 jest więcej zwierzęcego białka, kupiłem tę odżywkę i właśnie ją piję (mieszam z Ovopolem). Smak czekoladowy - bardzo przyjemny. Tak więc Twoja robota nie idzie na marne, gdyby nie Ty w życiu bym tego nie kupił. Zawsze byłem przekonany że jest tam przewaga Supro i prawdę mówiąc dalej nie jestem na 100% pewien że jest [...]
Elegancka robota, przejrzyście napisane i same konkrety bez pitolenia, teraz na pewno więcej osób przeczyta skład rzekomego WPC zanim je kupi :) Zmieniony przez - Aylar w dniu 2015-01-02 21:44:23
terco trudno to nazwać przygotowaniami... na razie biegam bez ładu i składu, staram się tylko, żeby to były głównie spokojne wybiegania, czasem krosy.. zresztą taki był plan, nie przejmować się, wystartować, sprawdzić jak tam z formą i wtedy dopiero planować konkretny wynik. tym bardziej, że nie widzę coś tej dychy wynik powyżej 50 min. uważam [...]
[...] jak ja ide do lekarza z grypa to po rozebraniu sie pierwsze pytanie jakie pada to cyt. "czy bierze pan sterydy?". Jest to troche irytujace, bo powinni sie swoja robota zajac a nie szukac "dziury w calym" ale u nas wiele rzeczy tak dziala niestety. Widac ze nasi lekarze rodzinni sa specjalistami od "wszystkiego" [...]
No no dobre tematy poruszyliście Panowie Panie Jacku jak zwykle świetna robota pare istotnych szczegółów przyda się jak znalazł na niedaleką przyszłość PS. RAFAŁ - nie wiedziałem że mieszkałeś nad moim kumplem Damianem z którym teraz chodze do jednej klasy w ochronie pare rzeczy się dowiedziało szkoda że to nie było wcześniej... Pozdrawiam [...]
Siema O 1 w nocy kurde burza była hheee wiart kurde tak się zerwał ze massakra.. A teraz szamie śniadanie i do roboty.. pewnie o 18-19 będę spowrotem.. LIpa trochę z robotą bo tak mam godziny że na siłownię nie mam jak
Ten plan stosuje już od 1 lat... Codziennie się go trzymam bo chcę coś osiągnąć w sporcie (piłce nożnej) nie mówcie że plan dla robota bo co prawda po pierwszym miesiącu miałem całkiem mocne zakwasy ale potem się już zmniejszały i teraz już ich w ogóle nie czuje
[...] itp;) Ogólnie waga poszła do góry lekko 90kg więc i siła troszkę ruszyła teraz czas na prawdziwe zapierd**** ;D Do tego kusi mnie jeszcze start w zawodach trójbojowych w lutym :) Ale to tylko jeśli uda się dojść do 85kg wyniku ogólnym w granicach 650-700kg wtedy startuje ;) Cele są bo robota w końcu normalna więc można skupić się na pasji :D