Super sylwetka, świetna robota. :-) J.w., jak za czasów Arnolda. W zasadzie na czymś takim powinna kulturystyka pro polegać. Jakiego typu plany treningowe stosujesz? Ulubione ćwiczenia na daną partię etc, można prosić? - tak z ciekawości. Jak dieta? LC/HF, HC/LF czy zbilansowana? Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-10-18 11:15:57
[...] trochę Ci nie wyszedł- faktycznie tekstura podłogi wygląda na zniekształconą- ale to chyba przez późniejszą zmianę rozmiaru? Co do siłki to za duża- poszczególne sprzęty giną w niej. No i brak paru elementów dla upiększenia siłki- typu jakieś drabinki, plakaty, dywanik... ale to już detale, które jednak dużo dają. Dobra robota. Sog for U.
Dobra robota masz soga!!! P.S.wszystko umiem zrobić prawie idealnie oprócz tego pierwszego!!:D (ja sie w ogóle nie chwale :D) live and die by the gun!-2Pac shakur
[...] od amerykańskich. Amerykanie podają fakty w wersji skrótowej, a ich ton, ja nazywam naiwnie-entuzjastycznym. Ja również nie mogę wyzbyć się entuzjazmu, bo nakręca mnie ta robota, ale przedstawiam całe, nieraz może nudnawe tło historyczne, żeby właśnie czytelnik wiedział, że np. HMB "nie wypadło sroce spd ogona", tylko jest efektem [...]
[...] supli nie jest latwym poletkiem. moim zdaniem SFD zlekcewazylo potege internetu. swoja droga i tak dlugo nikt nie podnosil rabanu. konkurencja (bo jednak twierdze, ze to jej robota) odwalila kawal czarnego PR-u, ale to wyjdzie na dore wszystkim. z SFD i konsumentami na czele. PS: nawiasem sredni mi ten rekomp wyszedl, bardziej w strone redukcji - [...]
nie przejmujcie sie jakimis hejterami ze stazem na silowni od 1 kwietnia 2012 - co by dobrze na plazy wygladac w lato, niech sobie pisza farmazony, gowno sie znaja a p******a, zawsze musza znalezc sie jakies dzieci ktore wiedza lepiej, seb i lukasz dobra robota, i powodzenia, zaj**ista przemiana.
kurde ostatnio mało czasu :-( robota prawie cały dzień w pozostały czas odpoczynek bo mam mega doomsy po ostatnim trenie nóg, postaram się jutro nadrobić zaległości, a od wtorku kilka dni wolnego to będzie czas na urozmaicenie dietki i jakies fotki wrzuce ;-)
Amerykański sprinter Shawn Crawford, mistrz olimpijski w biegu na 200 m z Aten z 2004 roku, został zdyskwalifikowany na dwa lata za naruszenie przepisów antydopingowych. Amerykańska Agencja Antydopingowa (USADA) zdecydowała się wymierzyć lekkoatlecie karę, choć jego agentka podkreśla, że zakończył sportową karierę. Powodem dyskwalifikacji jest [...]
[...] - klata nie rośnie? artykuł / Krzych666 http://www.sfd.pl/temat272409/ - porusz klatkę, czyli metoda na głoda / Don Garcia http://www.sfd.pl/temat275645/ - Ciekawa "odpowiedź" do artykułu Krzycha666 / Iryd_kg http://www.sfd.pl/temat288707/ - Alternatywny trening klatki / Dee-Jay PS. Moon dobra robota! O Wodynie nie mowie juz ;)
dopiero tu zajrzałem ,wreszcie porządna robota ,czego brakowało w tym dziale ŁYDY NIESAMOWITE!!Jakby ktos Ci 2 chleby przykleił :) TO GENY CZY JAKIS SPECJALNY SYSTEM:) jeszcze wszystkiego nie przeczytałem ,ale wreszcie jest cos do czytania ,wiec to zrobię Zmieniony przez - CZUNGA w dniu 2013-10-04 20:28:11
No panie piękna robota - super , teraz wskakuj na zero odpoczywać i porób sobie podstawowe badania po takiej redukcji :) Gratulacje - aż miło popatrzeć